コーヒーが止められない。その日に依って量は違う。当たり前だけど。
飲む日は、インスタントコーヒーをマグカップに3杯＋ペットボトルコーヒー2本とか。
カフェインの量も凄いし。最近は大体、1本くらいにしてる。ペットコーヒー。
昨日、頭痛と吐き気に襲われた。2時間半くらい強い頭痛と吐き気がしたんだよな。
その直前に、ペットボトルコーヒー1本とブラックコーヒーを1杯飲んでた。
問題は、眠ってる日は夜更かしして。その日は3〜4時間睡眠とかで。1週間に3日は眠れても5時間くらいだ。

誰か、アドバイス下さい。