0409優しい名無しさん (ワッチョイ 2bee-PUPm)垢版 | 大砲2020/03/24(火) 03:15:58.66ID:VCk5MyjV0 >>295 玄米は一晩水に浸けて発芽玄米にして、白米と混ぜて炊いてるよ 玄米100%で食べてるの?