こんばんは

>>942
こんばんはおつですよ
果物や野菜だね
ビタミンCは熱に弱かったり水で流れ易かったりするけど
じゃがいものビタミンCは熱に強いらしい
サプリとかでたくさん取っても余分なのは排泄されるみたい
うろ覚えの情報ですた