>>778
あー一気にやめたら危険だよ
何も考えずやめるなら少しずつ減らさないとだめだし、
一気にやめるなら自分の状態を事細かに把握して、やばくなる兆候が出たらすぐに少しでも飲むくらいのことができないと無理