>>544
こちらこそどういたましてやで。体調はどないや？
朝から酒飲んどるんか。長時間飲んどると、体に悪いで。特に女性は、悪しやすいからな
量も少し減らして、水など添えるなどして、限られた時間に、食事をキッチリしもって留めるようにしよな
それと、以前の診断もあったことや。定期的に、肝臓は検査してもらい、体調保つようにしよな
運動は、美容の都合かてあるやろから、少しづつ、散歩や柔軟体操だけからでも、初めてみよな
生活習慣病は、なると生活習慣が制限されるからな、特に歳取ってからやと、厄介やで
今の内から少しづつ、節制して、健全な食や生活を送れるようにしとこな
大丈夫、ワシがついとるがな(´･ω･`)