【名無し限定】暇なので話しませんか?ワッチョイ Part.648
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※ 名無しのみでお願いします!
(数字コテもなるべく控えてネ)
※ 荒らし(半コテ・コテ含む)はスルーで!
※ 他の人にコテをつけたり他の人をコテで呼ぶのもNGです。
※ 反応した人も荒らしですよ
※ 自傷告白は他の人が引っ張られるので専用スレでネ☆
・900過ぎたらどなたか宣言して次スレを立ててください
・レスはアンカーで(>>1 ←のように)
・流れが速いときもあるのでスルーされても(゚∀゚)キニシナイ!!
・迷子がでちゃうからスレのリサイクルはしないでね☆
・その他5chのルールを守ってね☆
☆ヌクモリティ (思いやり) を忘れないようにネ☆
書き込み規制されてる方はこちらへどうぞ!
【メンサロ】暇なので話しませんか?557【避難所】
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/36758/1506091993/
今は上記ですけど、流れが早いので無い時は ρ(´ー`) ココから探ってね〜☆
http://jbbs.shitaraba.net/sports/36758/VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
※前スレ
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1602734428/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured こんばんばん!
明日(もう今日か)訪着くるけど部屋を片付けたほうがいいだろうか
座る所もなくなってベッドに鎮座しておる
レストローズのマグカップが可哀想なことに…
http://imepic.jp/20201016/040960 >>652
まあ、妹は多少舞い上がってるかもね
でも沢山釘は刺しとくよ
金銭的な援助は出来ないということ、
家を出て嫁に行くってことの覚悟あるのかということ
へんな話聞いてくれてありがとうね
おやすみなさい >>653
こんばんは
ちょっとリンクをクリックする勇気がないけど
訪問看護さんは片付いてなくても驚かないのでは?
やれるだけ片付けておけばいいような気も >>653
こんばんはー
とりあえず片付けた方が良いのでは・・・ >>657
>>658
あいさつありがとう
うーん…少しゴミを片付けようかな
週3訪着なんだけど水曜日休みにしてもらったら散らかったよ こんばんは
20時に寝逃げして、今、目が覚めた
だいぶ落ち着いた >>660
こんばんは
辛い時は寝逃げに限るよね
落ち着いたなら良かった うひゃあー ペットボトルだけで48本転がってる( ;∀;) ん?やほーのニュース見たら
追加給付金5万なんて話あるの? >>662
数えたのかw
>>663
自分も今ヤフー見た
貰える物なら貰っておくけど・・・本当かな? >>664
さすがに15万ってのはないだろうけど
5万はひょっとするとあり・・・?
5万でも追加あると嬉しいなぁ 何故かmateから書き込めなくなった……
板に戻る方法がわからなくて
ちょっとまごまごしてる >>665
15万は早合点した人なのかな?
5万あれば、今生活苦しいから助かるなぁ >>666
こんばんは
mate使ってたらジェーンは使いにくいかも・・・
自分は慣れちゃったけども ついつい夜食を食べてしまった…
ポトフとスルメだけど
一応ストレッチしてみた >>670
こんありです
レス貰ったら⤴�ナ通知とか無いんだねぇ… >>664
24本入りの箱が2つ空になっていてラベル剥いだり捨てた記憶がないのでベッドの下やらキッチンの廊下に散乱している
尚、キッチンのはボーリングのピンのように並べてたのだけど蹴飛ばしてドミノ倒しになり散乱 >>674
音で通知とかはないね
色で確認するしかないのよ "板に戻る"が無いのかぁ…
でも書き込めてよかったー >>677
あ、この色がレス貰った通知なわけか
サンクス 何か色々書く訳じゃないからあんまり不便ではなかなったんだけど
唯一
ここに来れないのは寂しくなるなぁ…と…
荒れることも多いけど
癒されてる…みたい あ、スレが荒れることも多いって意味でした
今日はこれで
みんざい投下!
寝てみる
またね >>678
板に戻るのは1番上のスレタイの左に
<のマーク無いかな?
そこ押せば戻るはず >>676
片付けては?とは言ったものの、
相当骨が折れる作業になりそうだね・・・
訪看さんもあなたの病状を理解していれば、
必要最低限でいいような気もしてきた >>684
ううむ
ちなみにキッチンはこんな感じで跨いでシンクまで行っている
ちなみに右側が風呂とトイレになってるよ
http://imepic.jp/20201016/066420 とりあえず部屋だけ人が吸われる…もとい座れるようにだけしとこうかな >>687
そうだね
そんなに長話をする訳でもなければ、
とりあえず人一人座れるスペースを作ればいいんじゃないかな >>690
こんばんは
3時間は辛いね
自分はもう少し起きてるけど、
寝付いても同じくらいしか眠れんのよね・・・ >>694
ヒルナミン飲んだ
デパスも飲もうかな
しかし寒いね13度だこの田舎 今日診察だがしゃべることないな
たぶん世間話になるな >>695
デパスあるのは良かった
こちらは15℃くらいです >>697
NHKのデータ放送見たら、東京の気温がそれくらいだね
東京旅行行きたい 手元にデパスあったら、つい飲んでしまうから離してあるんだな >>698
東京旅行だとどこがオススメかな
浅草寺とかベタだけどいいよ
美味しい天丼が食べられる
スカイツリーは都民だけど、あんま惹かれないなぁ >>700
東京住んでたことあるから、思い出の地巡りです
職場、大学、住んでたところ
寮が五反田で今考えると凄いところ住んでた 冬は風邪のようなものをひくと、
コロナ、インフルと区別できなくて混乱するらしいから行くなら今なんだが遠いなあ 昨日犬の命日だった。
台風明けの風の強いよく晴れた日にぐったりした身体を風に当てるために外に出したのが死ぬ前日。 >>701
そうなんだ
五反田には仕事で週一ペースで行ってたよ
今どうなっているのか分からないけど、
風俗店がたくさんあったなぁ ペットは怖いので、ルンバ検討中
機械に話しかけるわさw >>703
ペットは飼ってる内はいいけど、お別れが辛いね
自分は猫飼ってたんだけど、
亡くなってからしばらく立ち直れなかった
今でも時々写真を眺めてる >>706
あの弱ってく感じがもうイヤ過ぎて犬猫は飼いたくないよ。
写真見ると泣けてくるね。 東京は何でもあるから
自分の趣味に合わせていくのが一番いいよ
スカイツリーとかただの高い塔だし 俺、20年後生まれ変わったらAIのメイドと仲良く暮らすんだ・・・・・・ 犬二匹買ってて正月に一匹死んだけど若いのがまだいるおかげであまり辛くなかった
この子死んだら鬱になるわ >>709
輪廻転生の考えだと間に蚊とかミジンコとか挟んで数百年後じゃないかな・・・ >>712
うーん
てんとう虫に転生するほど悪事はしてないつもりなんだが >>704
五反田風俗あるねえ
青臭かったから、東京の最後の年だけ行ったある意味変なやつだけど
違法行為したのか、店の前で袋叩きにあってるおっさんにも出くわしたw >>707
うん
今思い出して少し泣いてる
子猫から自分一人で育ててたんだ
とてもなついてくれてたから、ペットロスが半端無く辛かった・・・ >>714
風俗は興味が無いと言えば嘘になるけど、
お金を使ってまでとは思わないな
でも五反田の何とも言えない雰囲気は良かった 湖池屋PRIDEポテトうめー
150円でもなうレベルなのに100円 森田療法やってたが、
事務所がある文京区茗荷谷駅付近が上級国民の街っぽかった
今はスカイツリーの近くに移転 >>689
うん
今紙ゴミ片付け終わったよ
部屋のペットボトルはキッチンに移動しただけw >>724
お疲れ様!
これで枕を高くして眠れるかな? >>723
森田療法かあ
認知行動療法始めたばっかりだけどそっちがよかったかも >>728
認知行動療法はやたら予定入れて、病気を忘れるていう治療だったかな
森田療法は行動予定があれば病気に関わらずやれで少しゆるいのかな
自助グループの集談会はセカンドオピニオンとかじゃないから参考に行くのもいいかも >>730
認知行動は、自分の認知のゆがみを認識して修正していく方法
自分の今の症状は適応障害と対人恐怖がメインだから森田が合ってたかも 誤診による薬害で病気にさせられたこととか親がそれすら理解してないこととかいまだにたまに考えるけどまあもうどうしようもなく手遅れだし深く考えないようになったな最近
薬のせいで人生めちゃくちゃになったけど元から大した人生じゃない >>731
対人恐怖症なら森田だな
ビクビクしながらも行動しなさいってたぶん言われる
適応障害はちょっとわからん >>734
正式に対人恐怖でいいのかよくわからない
ビクビクはしてないんだけど、ほかの人は普通に感じるだろうことが自分は耐え難いんだよね
透けて見える他人の腹黒さとか 甘いもの食べたいなー
でもコーヒーか砂糖くらいしかない >>735
対人恐怖じゃなくて、人間不信ってやつかも あー免許取りたいな
もう3年半陰性のせいでやりたいことできない
免許取りに通う体力があれば作業所も普通に行けるだろうな 田舎街なのに、親から車の所有禁止言い渡されてるから、
車所有率低い東京の志向がl蘇ったでござる トイレに起きたついでにゴミ捨てできた。
気分は落ち着かない、自殺について考えてる。 「考え方の修正」迫る“なんちゃって専門家”たち
大野裕氏に聞く認知行動療法の今
認知行動療法の第一人者として知られる精神科医の大野裕さんが、専門家向けの著書「 簡易型認知行動療法実践マニュアル 」を自費出版した。
大野さんと言えば、有名出版社から数多くの本を出していることでも知られ、講談社現代新書の「はじめての認知療法」は、出版から
6年近くたった今も着実に販売数を伸ばしている。同じく講談社現代新書から本を出したことがある私としては、羨ましくてたまらない。そんな大野さんがなぜ、自費出版なのか。
その背景には、認知行動療法を提供する医療者に「なんちゃって専門家」が増えていることへの危機感があった。 著名な医師がなぜ自費出版?
佐藤 今回の本は専門家向けとはいえ、大野先生の著書ですから、出せば手堅く売れるのではないですか。なぜ自費出版に。
大野 定価を安く抑えたかったのです。この本を出版社から出すと4000円になると言われました。本が売れないこの時代に、それでは保健や医療、福祉のスタッフにはとうてい買ってもらえない。そこで自費出版にして、1800円に抑えました。 佐藤 赤字覚悟ですか。何部売れたら元が取れるのですか。
大野 2000部ですね。おかげさまで、もう1000部売れました。これは異例なことのようです。
佐藤 本を多くの人に読んでほしいというお気持ちはよく分かります。でもなぜ、そこまでして売れることにこだわったのですか。
大野 近年、認知行動療法は精神疾患の治療法として広く用いられるようになりました。確かな効果も証明されています。しかし、本当に実力のある専門家の養成には時間が掛かり、まだ十分ではありません。その一方で、技術不足の「なんちゃって専門家」が多く現れ、認知行動療法もどきを行うようになりました。不適切な認知行動療法を行うと、回復しないばかりか、副作用に見舞われることもあります。専門家として患者さんの回復を支える以上は、認知行動療法の基本を身につけてほしいと考えて、今回の本をまとめました。 佐藤 認知行動療法もどきで起こる副作用とはどのようなものですか。
大野 不適切な認知行動療法を行う自称専門家は、患者さんに「考え方を変えよう」と求めます。しかし、考え方はその人の個性であり、簡単に変えられるものではありません。自分の考え方をなかなか変えられない患者さんは、そのような自分に失望し、さらに落ち込んでしまうかもしれません。 佐藤 具体的な例でご説明いただけますか。
大野 職場の人間関係がうまくいかず、うつ状態に陥っている会社員Aさんの例で説明します。Aさんは、職場の同僚たちが自分を嫌っていて、そのために飲み会にも誘ってもらえないと思っている。自称専門家は、そんなAさんにこう働きかけます。「同僚の人たちはあなたが忙しいと思って、気を使って誘わないのではないですか」。確かに、そういう可能性はあります。しかしAさんは、本当に嫌われているのかもしれません。本当に嫌われているのに、考え方だけを楽観的に変えろというのは酷なことです。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています