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【名無し限定】暇なので話しませんか?ワッチョイ Part.648
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001優しい名無しさん (ササクッテロラ Sp07-5E0s)
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2020/10/15(木) 19:37:13.74ID:OzQPB7Zxp

※ 名無しのみでお願いします!
(数字コテもなるべく控えてネ)

※ 荒らし(半コテ・コテ含む)はスルーで!

※ 他の人にコテをつけたり他の人をコテで呼ぶのもNGです。

※ 反応した人も荒らしですよ

※ 自傷告白は他の人が引っ張られるので専用スレでネ☆

・900過ぎたらどなたか宣言して次スレを立ててください
・レスはアンカーで(>>1 ←のように)
・流れが速いときもあるのでスルーされても(゚∀゚)キニシナイ!!
・迷子がでちゃうからスレのリサイクルはしないでね☆
・その他5chのルールを守ってね☆

☆ヌクモリティ (思いやり) を忘れないようにネ☆

書き込み規制されてる方はこちらへどうぞ!
【メンサロ】暇なので話しませんか?557【避難所】
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/36758/1506091993/

今は上記ですけど、流れが早いので無い時は ρ(´ー`) ココから探ってね〜☆
http://jbbs.shitaraba.net/sports/36758/VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

※前スレ
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1602734428/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0501優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
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2020/10/15(木) 22:56:50.89ID:qc8eGTAfM
バタコ吸いすぎて頭いてーな
0504優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
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2020/10/15(木) 22:57:54.89ID:qc8eGTAfM
>>500
つまり二人ヤッタってこと?
素人?
0505優しい名無しさん (ワッチョイ 0f91-yWRY)
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2020/10/15(木) 22:59:13.17ID:PyuZlsxT0
朝来るの怖い
0506優しい名無しさん (ワッチョイ 0f91-yWRY)
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2020/10/15(木) 22:59:38.79ID:PyuZlsxT0
過疎って来たかな
0508優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
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2020/10/15(木) 23:02:06.43ID:qc8eGTAfM
>>507
そか あれはコロッとやられるよね
うち知らしまへんきに
みたいなーw
0509優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
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2020/10/15(木) 23:02:58.33ID:qc8eGTAfM
腹減って来るからはよう寝たいが眠れん
0510優しい名無しさん (ワッチョイ 0f91-yWRY)
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2020/10/15(木) 23:04:22.37ID:PyuZlsxT0
自分で組み立てる弾丸旅行にはGOTOがほとんど使えないなぁ
0511優しい名無しさん (ワッチョイ 0f91-yWRY)
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2020/10/15(木) 23:04:48.04ID:PyuZlsxT0
そろそろマイスリー飲む時間
0513優しい名無しさん (ワッチョイ 0f91-yWRY)
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2020/10/15(木) 23:06:27.74ID:PyuZlsxT0
>>512
第二弾あるのかな
0514優しい名無しさん (ワッチョイ 0f91-yWRY)
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2020/10/15(木) 23:08:49.91ID:PyuZlsxT0
人いなーい
0515優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-LELb)
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2020/10/15(木) 23:10:07.92ID:6VKIdzui0
よし、過疎ったな
まったく。。BBAどもはこれだから
0518優しい名無しさん (ワッチョイ 0f91-yWRY)
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2020/10/15(木) 23:13:28.22ID:PyuZlsxT0
>>517
こんばんは
俺はお茶飲んでます
0523優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-JNu3)
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2020/10/15(木) 23:24:38.22ID:RbEI/vD9a
ゼブラのちんぽには真珠が入ってる。
0525優しい名無しさん (ワッチョイ 0f91-yWRY)
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2020/10/15(木) 23:26:59.15ID:PyuZlsxT0
>>524
おはよー
0529優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-LELb)
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2020/10/15(木) 23:29:46.42ID:6VKIdzui0
>>523
325 :優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-JNu3)[]:2020/10/15(木) 21:57:29.01 ID:RbEI/vD9a
>>316 セックスしたいね。処女だけど
0536優しい名無しさん (ワッチョイ 0f91-yWRY)
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2020/10/15(木) 23:37:16.76ID:PyuZlsxT0
>>531
1人用すき焼き食べました
0540優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/15(木) 23:41:25.19ID:dobXsXwf0
CoCo壱10倍食った
辛えええええ!!
0545優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/15(木) 23:47:43.76ID:dobXsXwf0
>>544
胃が熱い…
これはアナル大変な事になりそう
0548優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-JNu3)
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2020/10/15(木) 23:50:47.10ID:RbEI/vD9a
ゼブラは赤ちゃんプレイが好き
0549優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/15(木) 23:50:59.48ID:dobXsXwf0
>>546
俺も普段5辛くらいなんだけど挑戦してみた
唇も痛い
0550優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/15(木) 23:51:16.76ID:dobXsXwf0
>>547
うわぁ恐いw
0555優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-LELb)
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2020/10/15(木) 23:56:50.97ID:6VKIdzui0
>>548
お前。。
どうせ好きなんだろ?
またねー
0556優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/15(木) 23:57:50.23ID:dobXsXwf0
>>554
胃にマグマがあるのが分かる…
0560優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/16(金) 00:00:18.40ID:RPhtOskG0
歳とると残尿どうしようもないよね
0561優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/16(金) 00:01:04.42ID:RPhtOskG0
>>559
明日は家から出ないので大丈夫
凄い汗かいたー
0564優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/16(金) 00:04:55.56ID:RPhtOskG0
つま先が冷えてつらい
USBで充電する湯たんぽ買おうかなぁ
0568優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/16(金) 00:09:02.22ID:RPhtOskG0
>>566
歳はとりたくないねえ…
0570優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/16(金) 00:10:04.52ID:RPhtOskG0
>>567
生姜の袋スープを買ったよ
0571優しい名無しさん (ワッチョイ 1fb4-R8Nb)
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2020/10/16(金) 00:10:17.78ID:nbg2YVG40
バイト先で若い男と女子大生バイトがしょっちゅういちゃいちゃ話しててイライラする
猿どもめ
0581優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/16(金) 00:15:20.90ID:RPhtOskG0
>>576
なにそれ面白そうググってくる
0585優しい名無しさん (ワッチョイ 0f09-pBjH)
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2020/10/16(金) 00:18:19.40ID:9zLfBoF+0
ミッドナイトスワン見てきたけど、障害とかない普通に生きてる人には理解難しそう。若めのカップルが前に座ってたんだけどそういう映画じゃなかったな
0588優しい名無しさん (スッップ Sdbf-kQOT)
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2020/10/16(金) 00:21:04.88ID:Nzz7lK1dd
猫がなんか探してる
0591優しい名無しさん (ワッチョイ bbf3-w/y3)
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2020/10/16(金) 00:22:45.18ID:NPyu4eV90
自分の中ではソシャゲは大規模な運営の大掛かりなスマホゲームを指すけどそれならしてる
0592優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/16(金) 00:23:05.32ID:RPhtOskG0
公団自分も住んでみたいなぁ
嘘だろ?ってくらい安いよね
0606優しい名無しさん (ワッチョイ bbf3-w/y3)
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2020/10/16(金) 00:30:10.95ID:NPyu4eV90
>>594
そういうシステムはあったかもだけどしない
フレンドになってログインの生存確認をしてるようなのはあるかな昔から長くやってるの
0613優しい名無しさん (ワッチョイ 9fee-k4iP)
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2020/10/16(金) 00:33:24.05ID:0WhQkMct0
まあなんでそんなソシャゲの話をするのかというと・・・

妹がソシャゲをやっててオフ会で1回会って
そのあとよく話してた人に交際申し込まれたみたい
なんか今日誕生日にケーキ送られてきたんだけど手放しで喜んでいいものか
自営業でやってる会社の名前とかも知ってるようだけど
調べてもほとんど情報がない会社でさ・・・
どう思う?
別に妹は今は相手のこと好きという感情ではないようだけど
とりあえず様子見るらしい
0618優しい名無しさん (ワッチョイ bbf3-w/y3)
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2020/10/16(金) 00:36:36.51ID:NPyu4eV90
ソシャゲのオフ会なんて自分の知る限りはヤ○モクだよね
荒野行動という有名なソシャゲ頻繁にオフ会あるらしいけど別名が交尾行動
0621優しい名無しさん (ワッチョイ 9fee-k4iP)
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2020/10/16(金) 00:37:11.08ID:0WhQkMct0
>>617
まあ、向こうは真面目ではあるようなんだよ
必要なら家族に挨拶してから付き合いたいと言ってるようで
ただバツイチ45歳で養育費払ってる子供もいて会社もようわからんしなぁ・・・
0625優しい名無しさん (ワッチョイ bbf3-w/y3)
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2020/10/16(金) 00:40:08.49ID:NPyu4eV90
>>623
ソシャゲのオフ会自分もよう知らんけどなんかそうらしい
0634優しい名無しさん (ワッチョイ 9fee-k4iP)
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2020/10/16(金) 00:43:43.24ID:0WhQkMct0
まあもう40なんだし勝手にしろっていう感じではあるけど
あんまりわけわかんない人と付き合われてもなー、というのはあるし・・・
0637優しい名無しさん (ワッチョイ bbf3-w/y3)
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2020/10/16(金) 00:44:53.94ID:NPyu4eV90
>>634
40って好きにさせていいんじゃないのなんか迷惑なの
0639優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-8Ve2)
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2020/10/16(金) 00:46:46.90ID:dxPogCGz0
>>628
調べたところ、砂糖を添えるのは日本流らしく、
本場中国では、正式な飲み方ではないとのこと
自分は何回か飲んだけど、砂糖無しのロックだったよ
0641優しい名無しさん (スッップ Sdbf-kQOT)
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2020/10/16(金) 00:49:56.50ID:Nzz7lK1dd
猫がスピー
0642優しい名無しさん (ワッチョイ 9fee-k4iP)
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2020/10/16(金) 00:50:43.65ID:0WhQkMct0
>>637
ちょっと怪しい感じの事業内容なんだよね
経済状況もよくわからない
それと結婚前提の付き合い考えてるようなんだけど
もれなく老親はついてきそう

まあ妹がそれでもよくて出て行って、
こちらの家には迷惑かからないのならいいんだけどね
正直自分もこんななので特に金銭的なこととかで頼られたりしても困るから
0646優しい名無しさん (ワッチョイ bbf3-w/y3)
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2020/10/16(金) 00:56:45.65ID:NPyu4eV90
>>642
なんかしっかりしてないかもで迷惑が起こるかもとかか
色々あったら大変だろけど
0650優しい名無しさん (ワッチョイ 9fee-k4iP)
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2020/10/16(金) 01:06:28.80ID:0WhQkMct0
>>646
妹も長年不倫してたりとか父親の遺産一部使い込んで借金したりとかしてて
正直今お金も全然なくてどうしようもないんだわ
だから逆に向こうに知られて切られるかもしれないけどね

自分はやっとなんとか自分一人で生きていける道を作ったところだし
計算外のことは面倒見きれない・・・

まあ、ごめん先のこと考えても仕方ないよね
とにかく結婚するなら両方とも経済的にはちゃんとするのは条件だけど
ちゃんとするならとやかくは言わないよ、大人だし
0652優しい名無しさん (ワッチョイ bbf3-w/y3)
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2020/10/16(金) 01:12:16.18ID:NPyu4eV90
>>650
冷酷に言うけど妹に徹底的に釘を刺せばどうでしょ
知らないと
金銭的にって言ってたから困るのはその2人にせびられる事なのでは
ただ40っていい歳だからうまいことになりたいんかね

遅いから寝ようとする
0655優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-JNu3)
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2020/10/16(金) 01:13:49.78ID:IP2jTFvAa
眠れない。
0656優しい名無しさん (ワッチョイ 9fee-k4iP)
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2020/10/16(金) 01:15:30.63ID:0WhQkMct0
>>652
まあ、妹は多少舞い上がってるかもね
でも沢山釘は刺しとくよ
金銭的な援助は出来ないということ、
家を出て嫁に行くってことの覚悟あるのかということ

へんな話聞いてくれてありがとうね
おやすみなさい
0657優しい名無しさん (ワッチョイ 9fee-k4iP)
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2020/10/16(金) 01:18:33.04ID:0WhQkMct0
>>653
こんばんは

ちょっとリンクをクリックする勇気がないけど
訪問看護さんは片付いてなくても驚かないのでは?
やれるだけ片付けておけばいいような気も
0671優しい名無しさん (スッップ Sdbf-kQOT)
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2020/10/16(金) 01:41:32.02ID:Nzz7lK1dd
猫たんぽ
0676優しい名無しさん (ワントンキン MMbf-EVFT)
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2020/10/16(金) 01:42:43.94ID:TeK67Yw9M
>>664
24本入りの箱が2つ空になっていてラベル剥いだり捨てた記憶がないのでベッドの下やらキッチンの廊下に散乱している
尚、キッチンのはボーリングのピンのように並べてたのだけど蹴飛ばしてドミノ倒しになり散乱
0680優しい名無しさん (ワッチョイ 9fb9-s7Dp)
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2020/10/16(金) 01:45:53.85ID:GwD/gfko0
何か色々書く訳じゃないからあんまり不便ではなかなったんだけど
唯一
ここに来れないのは寂しくなるなぁ…と…

荒れることも多いけど
癒されてる…みたい
0683優しい名無しさん (スッップ Sdbf-kQOT)
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2020/10/16(金) 01:48:36.20ID:Nzz7lK1dd
>>681
ノシ
0684優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-8Ve2)
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2020/10/16(金) 01:48:53.48ID:dxPogCGz0
>>676
片付けては?とは言ったものの、
相当骨が折れる作業になりそうだね・・・
訪看さんもあなたの病状を理解していれば、
必要最低限でいいような気もしてきた
0685優しい名無しさん (スッップ Sdbf-kQOT)
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2020/10/16(金) 01:49:09.64ID:Nzz7lK1dd
猫熱いから出した
0688優しい名無しさん (スッップ Sdbf-kQOT)
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2020/10/16(金) 01:56:04.07ID:Nzz7lK1dd
また寒くなってきたから猫布団に入れた
0690優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-DdZ4)
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2020/10/16(金) 02:10:36.31ID:G1bbbUuo0
こんばんわ
睡眠時間3時間で起きてしまった
0693優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-DdZ4)
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2020/10/16(金) 02:15:08.69ID:G1bbbUuo0
>>692
あいさつあり
暇だから寝ていたいよ
0695優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-DdZ4)
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2020/10/16(金) 02:20:55.21ID:G1bbbUuo0
>>694
ヒルナミン飲んだ
デパスも飲もうかな
しかし寒いね13度だこの田舎
0696優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-DdZ4)
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2020/10/16(金) 02:23:56.60ID:G1bbbUuo0
今日診察だがしゃべることないな
たぶん世間話になるな
0698優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-DdZ4)
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2020/10/16(金) 02:25:11.89ID:G1bbbUuo0
>>697
NHKのデータ放送見たら、東京の気温がそれくらいだね
東京旅行行きたい
0699優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-DdZ4)
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2020/10/16(金) 02:26:48.04ID:G1bbbUuo0
手元にデパスあったら、つい飲んでしまうから離してあるんだな
0701優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-DdZ4)
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2020/10/16(金) 02:31:54.36ID:G1bbbUuo0
>>700
東京住んでたことあるから、思い出の地巡りです
職場、大学、住んでたところ
寮が五反田で今考えると凄いところ住んでた
0702優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-DdZ4)
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2020/10/16(金) 02:33:53.82ID:G1bbbUuo0
冬は風邪のようなものをひくと、
コロナ、インフルと区別できなくて混乱するらしいから行くなら今なんだが遠いなあ
0705優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-DdZ4)
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2020/10/16(金) 02:37:58.60ID:G1bbbUuo0
ペットは怖いので、ルンバ検討中
機械に話しかけるわさw
0706優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-8Ve2)
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2020/10/16(金) 02:43:04.11ID:dxPogCGz0
>>703
ペットは飼ってる内はいいけど、お別れが辛いね
自分は猫飼ってたんだけど、
亡くなってからしばらく立ち直れなかった
今でも時々写真を眺めてる
0714優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-DdZ4)
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2020/10/16(金) 02:53:15.30ID:G1bbbUuo0
>>704
五反田風俗あるねえ
青臭かったから、東京の最後の年だけ行ったある意味変なやつだけど
違法行為したのか、店の前で袋叩きにあってるおっさんにも出くわしたw
0717優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-DdZ4)
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2020/10/16(金) 02:54:59.37ID:G1bbbUuo0
>>716
臨時収入きたこれ
0723優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-DdZ4)
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2020/10/16(金) 03:02:19.79ID:G1bbbUuo0
森田療法やってたが、
事務所がある文京区茗荷谷駅付近が上級国民の街っぽかった
今はスカイツリーの近くに移転
0730優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-DdZ4)
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2020/10/16(金) 03:12:59.73ID:G1bbbUuo0
>>728
認知行動療法はやたら予定入れて、病気を忘れるていう治療だったかな
森田療法は行動予定があれば病気に関わらずやれで少しゆるいのかな
自助グループの集談会はセカンドオピニオンとかじゃないから参考に行くのもいいかも
0733優しい名無しさん (ワンミングク MMbf-bfCr)
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2020/10/16(金) 03:19:22.46ID:6fkFAShwM
誤診による薬害で病気にさせられたこととか親がそれすら理解してないこととかいまだにたまに考えるけどまあもうどうしようもなく手遅れだし深く考えないようになったな最近
薬のせいで人生めちゃくちゃになったけど元から大した人生じゃない
0734優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-DdZ4)
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2020/10/16(金) 03:20:19.27ID:G1bbbUuo0
>>731
対人恐怖症なら森田だな
ビクビクしながらも行動しなさいってたぶん言われる
適応障害はちょっとわからん
0735優しい名無しさん (アウアウオー Sa3f-fMdf)
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2020/10/16(金) 03:23:03.30ID:ZfphrKGia
>>734
正式に対人恐怖でいいのかよくわからない
ビクビクはしてないんだけど、ほかの人は普通に感じるだろうことが自分は耐え難いんだよね
透けて見える他人の腹黒さとか
0739優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-DdZ4)
垢版 |
2020/10/16(金) 03:29:52.33ID:G1bbbUuo0
>>735
対人恐怖じゃなくて、人間不信ってやつかも
0744優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-DdZ4)
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2020/10/16(金) 03:39:41.83ID:G1bbbUuo0
田舎街なのに、親から車の所有禁止言い渡されてるから、
車所有率低い東京の志向がl蘇ったでござる
0746◆9dvX5f2iHE8y (ワッチョイ bbee-ntOo)
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2020/10/16(金) 04:04:30.34ID:Oh6wbs+80
「考え方の修正」迫る“なんちゃって専門家”たち

大野裕氏に聞く認知行動療法の今
認知行動療法の第一人者として知られる精神科医の大野裕さんが、専門家向けの著書「 簡易型認知行動療法実践マニュアル 」を自費出版した。
大野さんと言えば、有名出版社から数多くの本を出していることでも知られ、講談社現代新書の「はじめての認知療法」は、出版から
6年近くたった今も着実に販売数を伸ばしている。同じく講談社現代新書から本を出したことがある私としては、羨ましくてたまらない。そんな大野さんがなぜ、自費出版なのか。
その背景には、認知行動療法を提供する医療者に「なんちゃって専門家」が増えていることへの危機感があった。
0747◆9dvX5f2iHE8y (ワッチョイ bbee-ntOo)
垢版 |
2020/10/16(金) 04:05:44.31ID:Oh6wbs+80
著名な医師がなぜ自費出版?
佐藤  今回の本は専門家向けとはいえ、大野先生の著書ですから、出せば手堅く売れるのではないですか。なぜ自費出版に。

大野  定価を安く抑えたかったのです。この本を出版社から出すと4000円になると言われました。本が売れないこの時代に、それでは保健や医療、福祉のスタッフにはとうてい買ってもらえない。そこで自費出版にして、1800円に抑えました。
0748◆9dvX5f2iHE8y (ワッチョイ bbee-ntOo)
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2020/10/16(金) 04:07:21.56ID:Oh6wbs+80
佐藤  赤字覚悟ですか。何部売れたら元が取れるのですか。

大野  2000部ですね。おかげさまで、もう1000部売れました。これは異例なことのようです。

佐藤  本を多くの人に読んでほしいというお気持ちはよく分かります。でもなぜ、そこまでして売れることにこだわったのですか。

大野  近年、認知行動療法は精神疾患の治療法として広く用いられるようになりました。確かな効果も証明されています。しかし、本当に実力のある専門家の養成には時間が掛かり、まだ十分ではありません。その一方で、技術不足の「なんちゃって専門家」が多く現れ、認知行動療法もどきを行うようになりました。不適切な認知行動療法を行うと、回復しないばかりか、副作用に見舞われることもあります。専門家として患者さんの回復を支える以上は、認知行動療法の基本を身につけてほしいと考えて、今回の本をまとめました。
0749◆9dvX5f2iHE8y (ワッチョイ bbee-ntOo)
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2020/10/16(金) 04:09:25.33ID:Oh6wbs+80
佐藤  認知行動療法もどきで起こる副作用とはどのようなものですか。

大野  不適切な認知行動療法を行う自称専門家は、患者さんに「考え方を変えよう」と求めます。しかし、考え方はその人の個性であり、簡単に変えられるものではありません。自分の考え方をなかなか変えられない患者さんは、そのような自分に失望し、さらに落ち込んでしまうかもしれません。
0750◆9dvX5f2iHE8y (ワッチョイ bbee-ntOo)
垢版 |
2020/10/16(金) 04:11:57.47ID:Oh6wbs+80
佐藤  具体的な例でご説明いただけますか。

大野  職場の人間関係がうまくいかず、うつ状態に陥っている会社員Aさんの例で説明します。Aさんは、職場の同僚たちが自分を嫌っていて、そのために飲み会にも誘ってもらえないと思っている。自称専門家は、そんなAさんにこう働きかけます。「同僚の人たちはあなたが忙しいと思って、気を使って誘わないのではないですか」。確かに、そういう可能性はあります。しかしAさんは、本当に嫌われているのかもしれません。本当に嫌われているのに、考え方だけを楽観的に変えろというのは酷なことです。
0752優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-DdZ4)
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2020/10/16(金) 04:14:47.82ID:G1bbbUuo0
>>751
おはよう
0754◆9dvX5f2iHE8y (ワッチョイ bbee-ntOo)
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2020/10/16(金) 04:20:14.55ID:Oh6wbs+80
佐藤  楽天主義もほどほどにしないといけないですね。「よかった探し」は結構ですが、行き過ぎると現実逃避になってしまう。

大野  そうですね。Aさんにまず必要なのは、自分の今の状況を冷静に見詰めることです。「仲間と良い関係を築きたい」と願っている自分の感情に気付くことが大切です。我々専門家の役割は、Aさんの考え方を楽観的に変えることではなく、Aさんが自分の状況や感情を正しく見つめられるように支えることです。すると「自分は本当に嫌われている」という嫌な現実が目に入るかもしれません。そんな時、専門家がそばで支え、仲間とうまくやっていくためのコミュニケーション法などを一緒に考えていくのです。
0755◆9dvX5f2iHE8y (ワッチョイ bbee-ntOo)
垢版 |
2020/10/16(金) 04:26:38.43ID:Oh6wbs+80
ちょっと覚えた認知療法ごっこがしたくて
いちいちそういう方向に誘導してるようなやつっているな ここにもいるっぽい
やたらと習得したばかりの術法を試したがる外科医みたいなノリなのかしらんけど
いまそれを行うに適切なタイミングなのか やたらと蒸し返して掘り返して
時と場合もなにも考慮しないで いたずらにほじくり返してるような
記憶を掘っては埋める 掘っては埋める 受刑者の作業じゃあるまいし
0756◆9dvX5f2iHE8y (ワッチョイ bbee-ntOo)
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2020/10/16(金) 04:36:09.49ID:Oh6wbs+80
認知の歪みとは?
極端な自動思考によって、物事の捉え方が変化してしまいます。このような認知の歪みを引き起こす自動思考について、代表的なものをご紹介します。

根拠のない決めつけ
確たる証拠がないのに、自分の思いつきをあたかも正しいと思い込むことです。

白黒思考
物事をすべてはっきりさせないと気が済まなくなり、白か黒かという極端な思考を持つことです。

部分的焦点つけ
自分が目につくことだけで短絡的な結論を導き出すことです。

過大評価・過小評価
自分が関心があることは過大に受け止め、反対に自分の予想や想像に合わない部分は小さく思っていることです。

べき思考
「こうするべき」「あのようにするべき」と決めつけ、「べき」に基づく行動をしてしまうことです。

極端な一般化
数としてはとても少ない数に過ぎないのに、世の中の多くのことが同様の結果になると決めつけることです。

自己関連づけ
なにか良くないことが起きると、すべてが自分のせいで起きたように思い込み自分を責めてしまいます。

情緒的な理由づけ
そのときの自分の感情の動きだけがすべてで、実際の現実も感情だけで判断してしまいます。

自分で実現してしまう予言
自分で否定的な予測をたて自分の行動を決めてしまいます。その結果、否定的な予測通りに事が運び、やはり自分の予測は正しいと思い込んでしまいます。
0759◆9dvX5f2iHE8y (ワッチョイ bbee-ntOo)
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2020/10/16(金) 04:49:08.78ID:Oh6wbs+80
買ってよくなかったもの7選【生活が変わらない】
https://youtu.be/MKT5BQoM7YE
0761優しい名無しさん (スッップ Sdbf-Hx7r)
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2020/10/16(金) 05:06:17.31ID:pdWd6Dt8d
おはよう。寒過ぎて起きた。
もう眠れられないと思うので。
0762◆9dvX5f2iHE8y (ワッチョイ bbee-ntOo)
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2020/10/16(金) 05:10:43.14ID:Oh6wbs+80
・「若い内は謎の正義に燃えがち」
理想と綺麗事で凝り固まってしまう それを他人に押し付けてしまう 若いやつほど頑固にもなりがち
喫煙者を弾圧 老害を糾弾など 極端に傾きやすい時期

・「実はこの世に悪はない」
それぞれに見える景色があり、テロリストにはテロリストの善があって
そうすることで良くなると思ってたりする やむにやまれぬ事情や背景があったりもする
0764◆9dvX5f2iHE8y (ワッチョイ bbee-ntOo)
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2020/10/16(金) 05:14:30.09ID:Oh6wbs+80
・「視野が狭いと苦悩が増える」
視野が狭いと無駄な憎しみや怒りに捉われやすい こんな掲示板の煽り合い程度でも切羽詰まったり
便器に籠ってドアップでウンコばかりみて過ごすようになってしまう
そうしてこの世界は絶望してしまう
視野が広くなると いろんな考え方や生き方があることを知るし いろいろ割り切れるようになる
0766優しい名無しさん (ワッチョイ 9f77-ntOo)
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2020/10/16(金) 05:39:15.76ID:G1bbbUuo0
>>765
おはようおhayo
0769優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/16(金) 05:59:15.77ID:RPhtOskG0
>>768
おはよー
0772優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/16(金) 06:03:12.18ID:RPhtOskG0
>>771
おはありー
寒いねえ!
0775優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/16(金) 06:21:23.01ID:RPhtOskG0
>>773
おはよう
0780優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/16(金) 06:31:53.76ID:RPhtOskG0
>>779
おはよう
シャワおつ
自分は洗濯機回してる
0792優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/16(金) 07:12:57.76ID:RPhtOskG0
洗濯物干した!
後はウーバーイーツ始まるまで寝る
0814優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/16(金) 07:54:58.75ID:RPhtOskG0
うんいない
0836優しい名無しさん (スッップ Sdbf-Hx7r)
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2020/10/16(金) 08:45:44.69ID:pdWd6Dt8d
おはよう。
今日も一日頑張らないと。
0839優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
垢版 |
2020/10/16(金) 08:51:39.24ID:RPhtOskG0
>>838
抗うつ剤は続けて飲まないと
0840優しい名無しさん (スプッッ Sdbf-JNu3)
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2020/10/16(金) 08:52:40.35ID:ghMD9dP5d
こんにちは
診察待ってるけど長いな
ケースワーカーに話すようなことを喋ってるような
0845優しい名無しさん (ワッチョイ bbf3-5E0s)
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2020/10/16(金) 08:58:42.12ID:Vl+hG7DT0
>>839
うん

ちょっと前まで元気だからちょっと飲むのやめてたんだけど、最近またダメになってちゃんと飲むようにしたんだけど、思考を奪われる
何にも考えられない
0847優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
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2020/10/16(金) 09:03:20.14ID:RPhtOskG0
>>845
お大事にね
0855優しい名無しさん (スプッッ Sdbf-JNu3)
垢版 |
2020/10/16(金) 09:13:37.12ID:ghMD9dP5d
>>842
あいさつあり
返答しようとしたら診察が回ってきた
0883優しい名無しさん (オッペケ Sr0f-yIrW)
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2020/10/16(金) 09:48:22.86ID:AoHb1dLzr
デイケアつまんない
0886優しい名無しさん (ワッチョイ fb7c-HtdY)
垢版 |
2020/10/16(金) 09:53:29.62ID:o5vI8+KJ0
>>882
自分は一ヶ月断酒しても数値変わらなかったよ
アルコール性じゃなくて他の病気を疑われてるのか
詳しい血液検査しましょうって言われて血抜かれた
来週結果がわかる
0889優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-a2km)
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2020/10/16(金) 09:56:09.74ID:6GCUdy1h0
おはこんにちはー
0890優しい名無しさん (ワッチョイ abf3-hUo6)
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2020/10/16(金) 09:57:11.60ID:uNtatwxg0
おはよう
0891優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-a2km)
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2020/10/16(金) 09:57:26.03ID:6GCUdy1h0
あら、900なんで次スレチャレンジしてみますね
0893優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-a2km)
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2020/10/16(金) 09:58:09.42ID:6GCUdy1h0
>>890
おはよー
0895優しい名無しさん (ワッチョイ abf3-hUo6)
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2020/10/16(金) 09:58:33.22ID:uNtatwxg0
>>893
やあ
0901優しい名無しさん (ワッチョイ abf3-hUo6)
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2020/10/16(金) 10:00:55.38ID:uNtatwxg0
昨日は久しぶりにスナック行って楽しかったな
0902優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-a2km)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:01:13.33ID:6GCUdy1h0
次スレ行ってみる
0912優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
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2020/10/16(金) 10:05:45.17ID:RJPkF0Y7M
おはよう!元気?
0914優しい名無しさん (ワッチョイ abf3-hUo6)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:08:01.54ID:uNtatwxg0
>>908
肝硬変なったとか?
0915優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:08:30.87ID:RJPkF0Y7M
>>913
それはヨカタ
みんなの元気がおでの元気
0917優しい名無しさん (ワッチョイ abf3-hUo6)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:08:35.50ID:uNtatwxg0
>>912
おはよう
0918優しい名無しさん (ワッチョイ 6baa-R0sK)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:09:11.93ID:RPhtOskG0
つま先が冷えてつらい
0919優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:09:13.23ID:RJPkF0Y7M
>>917
へいへい元気出していこーぜ
0920優しい名無しさん (ワッチョイ abf3-hUo6)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:10:44.90ID:uNtatwxg0
>>919
ビールで眠気覚ましw
0924優しい名無しさん (ワッチョイ fb7c-HtdY)
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2020/10/16(金) 10:12:00.39ID:o5vI8+KJ0
>>914
人間ドック行ったら肝臓関連の数値が
異常に高くて要医療って言われて
病院行っていろいろ調べてもらってるところ
今年の初めごろにもエコー検査受けて軽度脂肪肝と言われたけど
断酒しても数値が変わらないどころか悪化してるから
再検査してる
0925優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:12:11.28ID:RJPkF0Y7M
>>920
いい!のか?w
0928優しい名無しさん (ワッチョイ abf3-hUo6)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:18:16.44ID:uNtatwxg0
>>924
大変だな
オレなぜか採血のするかどうかも言われないw
>>925
いいんだよロケンロー
0930優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-a2km)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:21:12.91ID:6GCUdy1h0
エスプレッソ飲みます
0932優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:23:27.25ID:RJPkF0Y7M
そろそろ気力が充填されてもいいんだがな
薬のんでるから無気力なんじゃねーの
0937優しい名無しさん (ワッチョイ fb7c-HtdY)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:25:59.76ID:o5vI8+KJ0
>>928
採血されないってことは健康はそんなに害してないのかもね
自分は来週の月曜までガクブルだよ
いろいろ調べておそらく薬剤性肝炎だと推定はしてるけど
専門家に診断してもらえるまでは安心できないよ
薬剤性だったらメンクリの薬変えてもらわないといけない
0938優しい名無しさん (ワッチョイ abf3-hUo6)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:27:36.41ID:uNtatwxg0
>>937
でも痛風あるからなオレ
0942優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:29:50.02ID:RJPkF0Y7M
昼後ごはんなに?
自分はカプラ
0944優しい名無しさん (ワッチョイ abf3-hUo6)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:30:53.86ID:uNtatwxg0
>>941
足の裏が痺れるのよ
0945優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:31:01.36ID:RJPkF0Y7M
薄化粧がテーマ
引き算は難しい 足し算は簡単
0947優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:33:06.85ID:RJPkF0Y7M
アマ遅くなってね?プライムやのに時間かかるよ
0951優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-a2km)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:34:09.55ID:6GCUdy1h0
>>945
わかるw
0952優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
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2020/10/16(金) 10:34:26.49ID:RJPkF0Y7M
>>950
おでに比べれば健康的じゃな
0953優しい名無しさん (ワッチョイ abf3-hUo6)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:35:29.65ID:uNtatwxg0
>>946
友達のオッサンとか感覚が無いって言ってた足の裏とか足の指とかも
0955優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
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2020/10/16(金) 10:35:53.89ID:RJPkF0Y7M
>>951
わかってくれるか!
アイラインを上下ぶっとくひくのをやめてみた
アイシャドウも原色とかはやめてみた
0957優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-a2km)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:37:22.57ID:6GCUdy1h0
>>955
マスクしてるから
ほとんどノーメイクだよー最近は
面倒
薄くする方がたいへんだよね
0958優しい名無しさん (オッペケ Sr0f-yIrW)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:37:25.63ID:AoHb1dLzr
デイケアつまんない
0960優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:38:03.11ID:RJPkF0Y7M
>>957
こんなのじゃかわいくないのでは?と思うけど他人からみると好評
0961優しい名無しさん (ワッチョイ abf3-hUo6)
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2020/10/16(金) 10:38:15.65ID:uNtatwxg0
デイケアとか行かんがいいぞ
0964優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
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2020/10/16(金) 10:40:05.53ID:RJPkF0Y7M
メイクしたあとあくびがでるのが恐怖
涙でとれる
0968優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
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2020/10/16(金) 10:41:45.27ID:RJPkF0Y7M
>>966
おたおめ 
0973優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-a2km)
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2020/10/16(金) 10:44:47.29ID:6GCUdy1h0
>>960
あるねー
あなたは肌が奇麗なのかな?
0976優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:45:03.48ID:RJPkF0Y7M
足がごっそ冷たい
今日はブーツかな
0978優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-a2km)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:45:22.70ID:6GCUdy1h0
>>966
おめー
0981優しい名無しさん (ワッチョイ 9fee-k4iP)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:45:43.69ID:0WhQkMct0
こんにちは

7時半からテレワークしてるけどなんか調子悪いからか眠くて死にそう・・・
紅茶を煮出して来たのでちょっとだけ飲みながら休憩
0982優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
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2020/10/16(金) 10:45:45.70ID:RJPkF0Y7M
>>973
まあまあかな キツエンシャのわりには
0984優しい名無しさん (ワッチョイ abf3-hUo6)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:46:33.85ID:uNtatwxg0
>>963
ヤバいもんマジで本人も入院したい言ってた
0986優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:47:02.44ID:RJPkF0Y7M
正直だんだん誕生日がうれしくないよねw
0987優しい名無しさん (ワッチョイ abf3-hUo6)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:47:48.95ID:uNtatwxg0
オレ癲癇の方が怖いな
0988優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-a2km)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:47:53.11ID:6GCUdy1h0
>>982
餅肌かーうらやま
0993優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:49:32.51ID:RJPkF0Y7M
>>988
いうほどのもんではないよ
毎晩パックはしているよ
0994優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:50:16.29ID:RJPkF0Y7M
>>989
ここらで死にたいよw
0996優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-a2km)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:50:44.54ID:6GCUdy1h0
>>993
えー、どこの?
0998優しい名無しさん (ブーイモ MM7f-9eaf)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:51:54.10ID:RJPkF0Y7M
>>996
シングTWパック
0999優しい名無しさん (ワッチョイ abf3-hUo6)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:52:32.19ID:uNtatwxg0
>>990
リハビリ受けたら治る
1000優しい名無しさん (ワッチョイ 8baa-a2km)
垢版 |
2020/10/16(金) 10:52:55.60ID:6GCUdy1h0
>>998
炭酸のやつ?
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