レタススレ消えてるからこっちに書きます
スレ違いすみません...
2年ほど毎日レタス30t-50tで寝ていたのですが断薬をしようと思い立ちここ1ヶ月はレタス含め類似品も飲まずに頑張っています

全然寝付かない、やっとの思いで寝付きそうになると金縛り状態になり結局起きてしまう、やっと寝れたと思ったら100%悪夢

上記の症状は離脱なのだろうと諦めていますが上記とは別に鼻炎、皮膚の痒みがちょうど断薬後にでてきて発症から治まらないのです
この症状たちはアレルギー薬であるレスタミンを常時摂取していた時に抑えられていたアレルギーたちがレスタミンというふたが無くなったことによって制御しきれていない状態なのですかね...
詳しい方いらしたらよろしくお願いします