0308優しい名無しさん (ワッチョイ a309-IDpI)垢版 | 大砲2021/02/23(火) 10:13:04.37ID:ikezuc+k0 >>304 Yes 大腿筋広背筋腹筋のデカい筋肉は、小さな筋肉鍛えるより、早く体力ついたり痩せたりの効果があるそうだ