【名無し限定】暇なので話しませんか？ ワッチョイPart.2182【転載禁止】

[0899 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f13-Jj1I) 2022/09/08(木) 23:58:15.05 ID:wBErGaVu0]

>>887
分かるー
ｒｐｍは分からないけど、心拍数140は脂肪燃焼に適してると思う
でも10分までがキツくて超えると多少楽になるけど20分あたりでギブアップ
競技会マニアは最大負荷で1時間だって
笑ったよ