0917優しい名無しさん (ワッチョイ 5fee-SJXW)垢版 | 大砲2022/09/09(金) 00:06:53.32ID:BtBCGG4P0 >>899 息が上がる程度の運動を15分すれば血中のエネルギーが足りなくなって、その後脂肪燃焼モードになります 15分のその先が幸せな脂肪燃焼タイムです