>>565
META-INFを消して云々は.jarファイルの中に直接forgeなどのmodを導入する場合に必要な手順で、かなり古いバージョンでの手法です
すでにインストーラーによってforgeを導入済みの場合は不必要な手順ですので、無視してよいと思います
現在使っている1.6.4のmodフォルダにダウンロードしたのを入れれば導入完了かと