>>152
メモリ量が4G以上の場合ガベージコレクションの停止時間が長くなるのでG1GCを使うべき
-XX:+UseG1GC -XX:MaxGCPauseMillis=100
これをxmxとか書いてある起動batに足す
基本xmxとこれだけ指定しておけばあとはjvmがよしなにやってくれる
割と当てずっぽだから正確な答えが欲しいなら起動batの引数載せるとかサーバーはバニラかSpigotかForgeかとか載せ