0888三浦 ◆4L0gBLEq.4a5 垢版 | 大砲2018/11/24(土) 18:19:46.38ID:OWlWcGN0 動物性蛋白質は卵、チーズ、牛乳で、植物性蛋白質は豆腐や豆乳で補ってるし、シーフード・ベジタリアンだから魚も食べてる。