0952774RR垢版 | 大砲2017/09/19(火) 20:52:02.55ID:AU69UdVk ダンベルショルダープレスは片手25`でスタポジまで持っていくのに難儀する スタポジからの挙上はまだ全然重量上げられる余裕あるけどね