あと、結構意外なところだと
ヘルメットをしっかりと頭に合わせてサイジングする。
100均のスキマテープでもなんでも良いから肉盛りしてきっちりと被る
目安は眉毛の1〜2cm上になるように
深く被りたいとかでヘルメット下げすぎて(オーバーに説明すると)上向いて乗ってたりすると首や肩にくる

https://i.imgur.com/LJVNHox.jpg
適当な紙がなかったから横の絵は気にしないでくれ