俺の場合、走り終わって熱いうちにオイルのみ交換(800ml注入)でゲージ上限の2mm上くらいだな。
その後ゲージ見ても同じくらいだからこれでヨシにしちゃってる。

オイル乳化の話が上の方で出てたけど、会社、自宅、実家の5km程度のトライアングルを回るのがメインで、時々往復20km程度の買い物に出る事あるけどオイルの乳化って経験無いわ。