一応自分でペナ喰らった経験があるから、あからさまなワープはせずに、アプリをタスクキル→30分放置→県の市街地に位置偽装→終わったら30分放置してからスマホ版プレイするようにしてるわ

ペナも数十分で(俺の場合は)解除されるみたいだし、瞬間移動→１時間放置→プレイでもいいかもしらん