0283ピカチュウ (ワッチョイW 3ee0-qQHP [59.166.69.237])垢版 | 大砲2016/08/27(土) 00:44:58.57ID:sLPmIcAt0 >>268 もちろんウォーキングで代謝促進されるから無意味ではないけどウォーキングによって直接消費されるカロリーって案外微々たるもんだから痩せたいなら食事制限しないとまず無理