>>614
基本的には自分の生活範囲内でポケモンgoを起動させて見える範囲のジムに卵が乗っていれば時間を合わせて参加します
離れている気になるジムがある場合はそのジムに自分のポケモンを配置してポケモンボックスから配置したポケモンを監視、レイドが始まるとメッセージが表示されるので現地におもむいて参加します
あと、他のジムの近くが生活圏の友達を作りその人から情報をもらうのも一つの手です
以上です