◆陣営選択
基本的にはどちらでもいいのですが
都会以外は少ない方を選ぶのをおすすめします
Ingressはフィールドの取り合いをするゲームなので
ある程度アクティブな相手勢力がいないとレベルアップは遅くなります

まずは自分の周辺環境を調べてから選びましょう
Ingressアプリで自分の色を選択する画面に来た段階で
webブラウザでIngressのマップにアクセスすれば調べられます
https://www.ingress.com/intel