0802ピカチュウ (ワッチョイWW f35d-Zz3/ [160.13.95.230 [上級国民]])垢版 | 大砲2018/12/03(月) 17:34:29.29ID:Bc/qWG2g0 >>801 いいか、まず家に帰ったらプロテイン。その後風呂、マッサージ、ストレッチだ。晩飯は鶏肉系がいい。