俺は泥だけどIOSの人もこれやってみ
fitウィーキング開始で適当に1時間でも2時間でも振り子フリフリ
↓
終了　アイコンタップして棒グラフ表示　アプリ終了　
↓
fit再度起動1分間だけ徒歩カウント確認しつつ手でフリフリ　
↓
終了　アイコンタップして・・・上に同じ

ポケゴ起動
俺の場合はこれでまず孵化画面から始まる