【櫻坂46】谷口愛季応援スレ★7【うんこたん】
朝にしたうんこが便器にこびりついていたのでおしっこで落としてきた。
女の子にはできない技だと思う。 アナルトレーニング
@ 強い力で肛門を5秒締めた後、10秒弛緩させる。 これを10回繰り返します。 A 次にできるだけ素早く肛門を締める動作を10回行います。 B そして、軽めに肛門を10秒締めて、10秒弛緩させることを10回繰り返します。 昨日うんこしたから今日はうんこ出ない
うんこが出るのは1週間に1回ぐらい 計画的にうんこが出来ない奴にセンターの資格は無いッ! 今日は小さめのうんこが出ました。2つに分かれて出ました。 肛門括約筋っていうのが緩んでると我慢できないらしいよ やっぱりアナルトレーニングが大事なんだね…
うんこたん… 今日はやわらかめのうんちが出ました。いい色味でした。 うんこ以外の話はちゃんとしたスレがあるからそっちでして
ここはうんこ以外の話禁止だよ あれほんとにうんこだったの?紐パンはいてて片側の紐がほどけちゃったから結び直しに行ったんじゃないの。 ほぼ出番がなかったね…
うんこしたから嫌われてるのかな… ____∧∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
~' ____(,,゚Д゚)< トイレ逝ってよし!
UU U U \________