グラフィック設定を落としてみるしかないね、それでもカクつくならばGTX 1650 の性能不足だろうね
（ゲーム自体がそういう作りだったらどうしようもないけど）
現行グラボの中ではとりあえず3Dゲームが動くレベルのローエンドモデルだし
あと、モニターが75Hzならば144Hz用の設定にしても意味がないし垂直同期は60でいい