>>568
会社の先輩がムキムキでちょっとだけ教えてもらってるから適切な回数とかはわかってるつもりだよ！
78kgで体脂肪13%だぜ！！いいかんじでしょ！
ただvrで筋トレするワールドがあるってのにテンション上がってやりすぎちゃったの