■　飲み物
日頃からドクダミメインの薬草茶にしているんだけどけっこう中国産のものが入っているようで
松葉茶は買ったけど女性は常飲しない方がいいという説もあるので（そうではないのかもしれないけど）
今のところ週１
紅茶、コーヒーは普通に飲むし、元々ノンシュガー
梅昆布茶とか体に良さそうなのでたまに飲む
ミルクティーにショウガやシナモンを入れることはある

■お菓子
そこまで節制しない
ただ以前はスコーン多とかしょっちゅう作っていたけどあれバターをかなり使うので
接種者の家族の健康にとってどうかなってことでそこまで作らなくなった
でも新潟のヤスダヨーグルようにしていたんだけどトバターとか佐渡バターとかおいしいんですよね
ヤスダヨーグルトも好き
とはいえバターを多く使うパウンドケーキやマドレーヌは作るのを控えるようになった
うちで作るのは黒蜜寒天とか重曹を使ったぽっぽ焼き風のお菓子とかプリン

■その他
うちは寒がりの女性陣が多くて昔からやれダマールだのどこどこのブーツだのやってたのに対して
自分は暑がりで軽視していたけど
ワクチンのことが契機で、天然素材で国産のシャツと厚手のストッキングを買いまくった
腹巻が内臓を温め免疫力を高めるらしいので興味を持っている所（まだ買ってはいない）
食器用洗剤は石鹸タイプとか重曹がメイン