鬱病気味で夜中浅い睡眠繰り返すんだけどハゲるの? [無断転載禁止]©2ch.net
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母方の家系がフサで良かった 60代の叔父フッサフサ |
| 彡⌒ミ
\ (´・ω・`)また髪の話してる
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(γ /:::::::
し \:::
\ それ運動不足と食事もホルモンバランスもおかしいから
AM6-12時の間にコーヒー3杯とダークチョコをくっtr体をむりやり起こす
朝、昼に蛋白類、納豆、豆腐、卵、肉類を多めに摂取する
野菜、手軽な手法だとザワークラウトとポテトサラダパックをくう。とくにザワークラウトでホルモンバランスを整える
毎日3-5kmは歩くか、同距離チャリ移動
これだけで体調はまともになるね
食事と運動量狂ってんだよ コーヒー飲み過ぎると血管詰まりやすくなるんだけどね
その代わり糖尿病の予防には少し効果あるんだが ハゲる前に自ら剃ってスキンヘッドデビューすれば解決 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています