一人暮らしで『自炊』してる奴ってマジでいるの？　コスパ悪すぎやろこれ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 20:58:27.89

弁当のほうが安いやん

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:00:09.32

米は炊いた方が安くないか

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:00:28.82

時間も手間もかかるしな
でもいいんだよ本人が満足してれば
全員が金額の問題で自炊してるって訳じゃないんだから

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:00:53.92

まあ技量にもよるかな

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:01:17.18

もやしを栽培してもやしを主食にすれば最強

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:02:11.76

カレー作りおきの方が安くね？
まぁ飽きるけど

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:02:12.80

自炊する時間が無駄
金払った方が全てにおいて得

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:02:24.46

本を切断するアレ？

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:02:58.18

さすがに弁当より高コストなのはお前の技量がないだけだろ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:03:30.02

チャイナ人は朝食を屋台のインスタントラーメンで済ますという

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:03:53.83

よく言った
時間的コストとかそういう計算が全くなされてないと前から思ってた
一食にかける買い物や食器、調理道具や調味料の調達等の計算が全くされていない
コンビニ弁当450円よりも遥かに高いコストや時間がかかると思われる
家族暮らしなら4人5人をほぼ同じ値段で賄えるが、1人ではロスがデカい

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:04:38.95

趣味だからやってる
平日は大量に作れるおかずのローテして週末は作りたいもの作って食ってる

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:05:49.59

時間的コストw

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:07:07.85

ぶっちゃけ自炊の方が得とか30年くらい前の価値観じゃなかろうか
米飯一杯分100円でコンビニで買えるのにな
もう個人が一人暮らしで自炊するメリットはほとんど無いと思われ
だから男が結婚するメリットもほとんど無いと思われ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:07:39.25

のり弁で安く済むしな

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:07:48.15

鍋すると3、4日持つよ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:08:08.97

結婚できない言い訳はしなくていい

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:09:06.14

時は金なりなんだよねえ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:09:18.19

自炊は趣味みたいなものだな？

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:09:30.41

なんでもいいけど
野菜と魚だけは取るようにしないと
炭水化物中心だと太るし健康にも良くない

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:09:44.74

コスパがー金額がーとか言い出す場合は他より金を重視した結果
金持ちや金に拘らない奴は金額以外の体験等を重視する
価値観の問題なんだよ
個人的には金に拘るのが悪いとは思わないけどな

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:09:45.48

ゲハやってる時間で作れや

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:09:47.22

弁当は飽きるじゃん

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:10:59.57

国産(どこの県かは不明)

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:11:15.62

>>14
今はもう自炊してないが、何で自炊してたか？っていうと味だよ
アホみたいに金があれば別だけど買ったモノだと満足できなくなる

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:11:17.87

カップラーメン中心で死んだ知り合いの知り合いの東大生が居る

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:11:31.89

塩分とりすぎは禿げるらしいが

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:12:04.29

でも疲れた時や遅くなった時は弁当が楽か

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:12:17.30

料理が出来たおかげで嫁がきてくれた。マジで

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:13:47.80

>>26
だからもうその価値観があまりにも古い
一人暮らし＝カップラーメンとか松本零士の世界かよお前ｗ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:13:51.16

くっそ大きい冷凍庫を用意すりゃいい

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:14:07.85

コメは安いけどオカズは結構高い

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:14:22.45

食器洗いの手間も増えるしな

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:14:39.85

献立と洗いと生ゴミ処理が面倒
毎日自炊してる人は凄いわ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:15:24.87

漫画のデータ化かと思って開いたのにそのまんまかよ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:15:46.41

格ゲーしながら酒とつまみ
梅原はこれだけで世界と戦ってるんだよね

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:16:23.91

>>30
たまにマジレスしたらネタ扱いとはｗ
まあ、いいけどｗ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:16:40.80

コンビニのサラダとか薬品で洗ってそうで食う気にならん

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:16:45.93

>>10
台湾とか外食文化で屋台は多いが台所は貧弱なんだよ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:17:31.37

料理
http://matsuri.5ch.net/cook/

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:18:55.85

金額の計算細かくやってないけど
コンビニ飯と自炊でぶっちゃけ金額的にも莫大な差額が出る事無くないか？
最も不利な計算出しても多分月1万円も差が出ないんじゃなかろうか
調理の手間とか食材の調達の比較なんか論外もいいとこだしな
野菜切ってる時間でコンビニ飯なんかレンジで温めて食べ終われるわ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:19:15.67

スーパーコンビニの弁当ばっかり食ってると早死にするぞ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:20:50.63

>>37
いや、別に疑ってねえよ悪かったなｗ
カップラーメン喰いすぎで死んだ奴がいるかもしれんけど
それを現代の一人暮らしの平均像として捉えるにはあまりにも例外すぎるんじゃない？って話な
自炊しない奴はみんなこうやって死ぬんだよみたいな脅しに聞こえるんだよそれじゃ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:23:17.98

>>42
それも前から疑問だったからついでに書くわ
コンビニ飯で早死にはウソと断言できる
コンビニが普及し始めてから40年近く経つけど
逆に日本人の平均寿命ガンガン延びてるんだけど
カップラーメンも出てから半世紀近く経つけど全然早死にしてる様子が無いんだが
こういうのは一人ひとりの死因じゃなくて平均値で見るとウソが分かりやすいよ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:24:15.55

まぁ、実際料理にもよるやろ
パスタとかだと手間もかからず
トマト缶とかちょっと煮詰めてソース作るだけでも
売ってるのより遥かに美味いやろ、安いし
店行って何か買って帰ってくるまでで出来るわ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:24:17.34

米は実家（農家）から貰う

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:24:31.54

作ってる時間を労働と捉える奴にはコスパ悪い
楽しめる奴にはコスパ良い

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:25:28.74

データの使い方わからないやつは使うなよ馬鹿を露呈させるだけだぞ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:27:04.98

自炊の方が安いよ。
何作るかにもよるけど、鳥とか豚とか安いし。
炭水化物しか取らない栄養失調なら知らんけど

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:27:22.92

男は道具から入った方がいい
俺はまず包丁をそろえた
便利包丁みたいなのじゃなく鋼製の本気の出刃や柳刃をかったった
魚をさばける男はかっこいい

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:27:31.23

半額とか3割引き以上の見切り品なら弁当、惣菜のがコスパいいだろうが
定価の弁当とかコスパ悪いだろｗ

米だけでも炊いて冷凍、安いパックごはんにしたら
料理面倒なのはわかるｗ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:29:51.11

まあ、毎日一人分の料理を作るのなら確かにCPは悪い
俺は冷凍冷蔵して複数回に分けて食べてるなあ
半額惣菜も織り交ぜつつ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:30:23.23

健康のためでもある

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:30:29.80

料理好きじゃないときついよな
準備も料理も後片付けも洗うのも時間かかるし

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:30:34.09

鶏肉買ってきて両面強火で焼いてからバター突っ込んで弱火で10分
肉を皿にもってからバターと肉汁の残ってるフライパンにもやしをダイブして中火で炒める

鶏ステーキと付け合せの完成だ！

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:30:34.29

>>51
自炊は賄う人数が多くなるほどコスパが良くなっていくんだけど
逆に一人暮らしだと自炊のコスパは最低になる
多分コンビニ暮らしと目が飛び出るほど大差は出ない程度だと思う

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:30:44.44

まずコンビニの弁当で腹一杯にならんよね。
あれ食うぐらいなら王将かやよい軒行くわ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:31:07.04

料理というか計画を立てて実行して結果を確認するのが楽しいんだよ
おまけに買うよりも美味しいんだからな
そりゃ自炊するでしょ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:32:46.32

自炊するならその地域の物価にもよるやろ
都心のスーパーと田舎の商店街やらだと随分差が出るし

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:33:06.77

ご飯だけ自分で炊いておかずは近所のスーパーとか惣菜屋で半額の買ってるわ
この店は何時ぐらいに行けば半額になるっての大体把握してるｗｗ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:33:51.74

つーか、そんなに都心って物価高いの？

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:33:53.05

>>44
コンビニ弁当でも生きてはいけるだろうけど健康寿命はどうだろう
インスリン注射とか一生透析みたいな状態でも長く生きてさえいれば確かに「長寿」扱いだろうけどね
それでいいのかっていう疑問は残る

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:35:28.95

>>62
コンビニやカップラーメンが普及する前は健康寿命が現在より劇的に長かったという
データを持ってきてくれないとまったく納得できん
コンビニ飯と健康寿命の長短の因果関係が説明できない

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:35:32.40

>>57
腹いっぱい食うなよ　太るぞ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:36:02.91

揚げ物のない弁当があればましだろうけどな
弁当のとりあえず揚げとけ感がやだ
揚げ物は下手糞が作ろうが馬鹿が作ろうが味変わらんからな

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:37:06.41

後片付けがなければ料理は娯楽になり得る

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:38:31.52

料理好きなんでコスパは気にしたことないな
自炊生活が長いとコンビニ弁当の味付けが濃すぎてキツいときがある

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:38:33.94

>>65
むしろ揚げ物こそ一人暮らしだとあんまやらんから貴重だと思うが

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:39:22.62

今はセブンプレミアムとか使えるからコンビニも便利よ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:39:33.33

>>64
俺はトレーニーだから一般人よりは大食いだけど成人男性がコンビニの弁当なんかで足りるとは思えんのだけど

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:39:36.57

健康面に関してはお米は玄米で買って５分付きにして食べて
おかずは出来るだけ野菜系も一緒に買うようにして納豆は好きだから毎日食べてる

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:40:08.37

都内だとその辺のラーメン屋行くより生麺とスープ買ってきて作ったほうがうまいこともザラ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:40:57.05

コンビニと外食しかしないと人工透析なるよ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:41:56.51

洗ったり作ったりしてて時給にしたらこんなに損してるとかいう奴の時給はそれほど高くないよ
自惚れんな自炊すらできないポンコツ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:42:33.95

そういう安い弁当って薬品添加物と中国産食材の宝庫じゃん
よほど時間なくて仕方なくとかなじゃい限り、そんなゴミ毎日食いたくないわ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:42:44.72

弁当はマズイ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:42:53.87

自炊の方が美味いじゃん
新潟県産コシヒカリ＞＞コンビニ弁当の米

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:44:10.98

>>68
正確には揚げ物ではないがノンフライヤーって調理家電使えば便利だよ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:44:12.75

いや暇だったらするけどこれが中々

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:44:45.78

そうそう一人の自炊は無駄
準備と後片付けだけでもう嫌になる

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:44:49.00

自炊する時間でゲームやれ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:45:08.54

そりゃ米以外が茶色い弁当は安く済むけどな
数年後、お前の身体に高くつくぞ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:45:23.49

自炊は作るものによってはコンビニ弁当より圧倒的に金掛らないけどな。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:46:10.17

嫌儲の勢いあるスレ移植するのやめろ
こことかるろ剣とかスレタイまで一緒じゃん

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:46:48.06

>>63
日本の平均寿命が長いのは寝たきり老人が多いからだね。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:46:48.86

まあ野菜とか米とかは自分でやるよ
探せば調理しないでいいもの結構あるw

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:46:50.16

親がメシマズだと外食かコンビニ弁当に頼るやつが多い印象

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:46:53.25

ずっと弁当食う気か
1年で体ガタガタだぞ
中年になると死の危険すらある

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:47:50.26

ジジババなんて毎日コンビニ弁当食ってるけどピンピンしとるがな

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:48:04.61

食いたいもん食えて楽しかったわ学生時代

サラダだけはめんどくさいからスーパーで買ってた

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:48:29.01

>>84
ロンダリングだからな
レスさえ移植してる

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:48:45.07

>>88
>1年で体ガタガタだぞ

ハハハｗｗｗｗ
ナイスジョークｗｗｗ
そこまで劇的な悪影響が出るんだったらとっくにコンビニなんか消えて無くなってまーすｗｗｗｗ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:49:10.55

サトウのご飯の麦飯買ってるけどコレは健康に良いんだよね

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:49:56.88

>>92
やってみろよホラ
全部だぞ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:50:54.88

肉はスーパーで安いときに買えばたくさん食えるぞ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:51:26.69

>>80
料理中も合間みて使わない物から洗って行き
食い終わってすぐ皿洗ったら
すぐ洗い流せて大した手間も無いが
自炊はそれよりも生ごみ出る方が手間だな

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:51:34.39

>>63
んー、コンビニ飯と健康寿命の関連性を示すエビデンスは確かにないかも知れない
毎日食べるなんて事しない限りは健康に問題も無いかも知れないしな
自炊でも食べ過ぎれば健康被害を被るかも知れない
コンビニ飯でも節度を保った食生活を送っていれば確かに問題ないかもな

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:51:55.36

まぁ一人暮らしなんて死んでもいいんだけどさ
やっぱり食べてて大丈夫だよすまんな
内需拡大もするし頑張って弁当食っててくれ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:52:05.13

自炊だと一日700円ぐらいで収まってるからコスパは良いと思う。
とりあえず米だけ炊いておけば何とかなる。料理はテキトー。
一々外出しなくて良いし、メリットの方が大きいぞ。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:52:39.97

自炊は楽しいだろうが
ゲーム好きなら料理をゲーム感覚で再効率化研究とかタイムアタックやらねーのかよ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:54:08.62

外食ばかりじゃ１００％病気になるわ。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:54:47.65

全部コンビニとか極端やな
時間を金で解決する派ってだけで多様性やで

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:54:55.44

外食ばっかしてると金使うし偏るから身体に悪いよ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:55:33.86

カット野菜のパックは重宝する

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:56:12.61

>>100
ゲーム好きならその時間をゲームに使うんだよなあ…

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:56:13.50

だいたいの日本人が偏ってるじゃんｗ
基本的に炭水化物が多すぎｗ
塩分の摂りすぎ。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:56:48.06

>>104
同じく

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:57:01.07

カット野菜は水洗いしまくってるからビタミンCとか無くなってるけどな
食物繊維取るにはいいけど

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:57:33.28

>>106
だから外食だと余計その辺多くなるよってこと

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:58:33.59

毎度思うけど
なんで説得や論破が不可能だと悟ったら人格否定に走るんだろうな？
人間的に劣ってるとか子供時代が貧相とか収入が少ないゴミとか
自炊=善　コンビニ=悪みたいな思想で止まってる奴の方がヤバくないか？
結局行き着く先は宮崎駿的な自然崇拝エコ思想だぞそれ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 21:58:40.70

トマト、バナナ、レタスとか調理要らんから楽やで

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:01:10.96

人口調味料とか添加物まみれでコンビニ飯であっという間に体ボロボロとかもねーからｗ
なんだその美味しんぼ的な世界観ｗ
味の素が発明されたの明治時代なんすけど
しいて言うなら糖分塩分が多めかなくらいだな危険性は

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:03:55.26

>>110
何事もバランスって事
弁当食ってりゃいいだろコンビニ潰れてないだろっていうお前の考え方こそ見たくない所を見ないで喋ってるだろ
いいから体壊すからやってみろって

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:04:04.45

シャケや肉を1食分づつ冷凍して
あとはキャベツや玉ねぎを適当に野菜炒めやらにすればめっちゃ安いし楽

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:04:07.02

>>93
量を食えないから麦飯とか玄米とか健康にそんな関係ないよ
白米よりは栄養素が豊富だけど…みたいな感じ
味とか食感が好きなら自分の幸せのために食ったほうがいい

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:04:14.16

週末に米5合ほど炊いてラップ巻いて冷凍して
惣菜はスーパーの値引き品かレトルトとかでやりくりしてるわ
ご飯は買うより炊いて冷凍する方が遥かに安く上がる

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:05:23.13

>>113
仮に10年以上もう既に主食の90%以上コンビニ飯ですって言ったらお前なんて反応すんの？
金の無駄？人格否定？老後ボロボロで寝たきり？その全部？
さあどれ？

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:06:58.24

>>117
そんな奴とっくに寿命半減してるだろうな
お前なんだろ？俺を期待させてくれよ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:08:08.00

まぁ、僕はカップ麺やカップ焼きそばでバルクアップしてるけど健康診断の結果は良好だったなｗ
たまごも１日4個ぐらい食うし
自炊派だけど

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:08:41.26

冷蔵庫の野菜見てメニュー閃く感じとか食品コーナーで効率的な一週間の献立考えながら買うの楽しいだろ・・・出来合いなんて買ったら食べるだけで終わりでつまらんわ
調味料もパターン覚えてアトリエの錬金みたいで飽きないしさ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:08:46.10

牛丼好きな人は牛丼とか自分で作ってみ
超簡単だぞ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:08:55.51

併用が最強だから

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:09:12.62

食パン買って来て焼くだけでもいいんやで。
チーズとハムときゅうりでものっけてさ。
少なくとも菓子パンよりはずっと健康的だぞ。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:09:50.07

今の食材なんて半完成品で売ってるから
10分キッチンに立つだけで自分好みの食事が出来る

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:09:56.74

セブンのサラダチキンもかなりお世話になってる。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:10:36.27

>>111
バナナいいよね
毎朝バナナ、ヨーグルト、コーンフレークに牛乳ぶっかけて食べてるわ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:10:40.61

大学の時に100円ローソンでパスタ500gとソース2袋買ってきて4食分とかよくやってたっけな懐かしい
後はカレー系たくさん作って小分けにして冷凍にしとくと忙しい時とかさっと食べられて便利だった

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:10:52.54

今んとこ俺も健康診断無問題だな
飯だけじゃなく運動もやらないとダメよ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:11:09.19

まぁ少しでも自炊し始めれば判ると思うけど
コンビニは基本金持ちと時間が無い人が行くところだぞ。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:11:37.40

後は野菜炒め系はなんか自分で作ると美味しい気がしてよく作ってたな

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:12:16.42

セブンやローソンのレンジ惣菜がよく出来てるからな
米だけ炊いてりゃどうにでもなる

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:12:33.88

今は大量に作って冷凍して組み合わせみたいな自炊が多いから金額じゃ勝負にならんだろ
個人的には米と栄養用の野菜スープだけ作って半額惣菜と組み合わせるのがいいけど

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:13:58.34

>>44
そりゃ、全体の平均寿命は伸びてるけど
クソみたいな食生活してる少数のお前らは死ぬんじゃね
平均値なんか平均から外れた極端な奴が言っても意味無いしな

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:14:47.94

揚げ物系は油の処理がめんどくさいから総菜屋で買えばいいし
他は缶詰とか駆使すれば自炊で何とかなる

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:15:30.27

>>129
自販機やコンビニの利用が多い人は低所得者って言われてるね。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:17:09.21

>>133
コンビニの使用率って40年前と比較にならんくらい上がってるはずなんだが…
お前の考える平均的な家庭像ってサザエさん時代で止まってねえか？

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:17:11.39

料理が趣味だと毎日趣味に割ける時間が作れるから、毎日必ず楽しいぞ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:17:14.06

めっさ暇な時にロールキャベツとかケチャップライス＋オムライスとか餃子自分で包んでみるとかやってみるのも面白かった

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:18:18.47

歳取ればそのうちやる事無くなって
掃除と料理くらいしかやる事が無くなるんやで？
そうなる前に良き伴侶を見つけろよー

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:19:05.04

コンビニに親でも殺されたんかw
10年前とかと比べてもレベル上がってんで

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:20:01.83

>>43
まー、コンビニ飯だけで暮らしてたら、十中八九、40半ばに塩分と炭水化物の採りすぎで高血圧と糖尿のコンボだわ。
それでもいいなら好きにしたら？としか言えんな。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:21:06.08

なお説教する奴はチビハゲデブの模様w

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:21:59.11

ゴミ食材使われたらどうする

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:22:00.70

おかずは数食分まとめて調理、ご飯も一気に炊いて余りは冷蔵、チャーハンとかだな

自炊飯は添加物が少ないせいかコンビニ弁当より腹がもたれない感じだわ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:22:31.87

>>141
どこから吹き込まれたか知らんけど
コーラ飲むと骨が溶けるとか言ってたジジイと同じものを感じるな
あれ学校でも教師が言ってた気がするんだが文部省はコカコーラ社に訴えられんかったのかな？

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:22:55.72

まぁ、結局のとこコンビニだのなんだの言ってるけど週150分の有酸素運動してたら大丈夫だよ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:24:18.33

今の時代野菜より肉が安くて、その中でも揚げ物が特に安いから
貧乏ほど隠れ肥満が多かったりするな

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:24:55.81

>>145
90年代のﾔﾏﾝﾊﾞみたいな思考だな
アイツらいったいどうなったかなぁ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:25:22.94

豆腐くっとけ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:25:38.01

確かにコンビニ飯続けて一番困るのはお腹の調子悪くなることだな

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:26:09.79

一人暮らしの時は困ったら納豆バナナヨーグルト豆腐キャベツゆで卵を食べてた
今は看護師の嫁さんにぶん投げ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:26:47.07

コンビニに行って水とか明治のおいしいミルクしか買わねえよクソ社員ども

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:27:06.13

>>136
コンビニの使用率とコンビニ飯中心はまた違うからな
コンビニ飯でもバランスの良い食事も可能だがそれなりのコストが必要
お前じゃ無理だろ
そういう話は一切してないしな

まず弁当からして高カロリーで塩分も多い
若い内はいいが、健康寿命に確実に関わる

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:29:42.69

暇な時間で作ってるから安あがりだわでもスーパーの半額にはコスパ勝てない

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:29:44.72

コスパの悪い作り方をしているだけ
まとめて作って置いとくんだよ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:31:23.16

>>146
タバコと酒好きのウチのジジイも90オーバーだし結局ストレスな気もするな
自炊が絶対！とかプリプリしてると死にそうやで

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:31:46.39

>>145
吹き込まれたも何も、生活習慣病にかかって初めにやるのは、減塩と糖質でんぷん質の制限だぞ？
それから考えたら、たまに食うならともかく、毎食とか好き好んで病気になりたいんかとか思うわ。

だいたい料理の種類なんて文字通りごまんとあるのに、コンビニの決まった種類ローテとか、悲しすぎないか。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:31:48.16

実家で米が余ってるからそれを

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:32:28.20

物によるよな
米を5合炊いて冷凍、味噌汁を鍋に作って冷蔵とかはオススメ
惣菜は半額の時に買って冷凍する方が安い

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:32:46.84

外食や弁当は飽きた
自炊がベスト

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:34:01.97

>>145
お前がまだまだ若いだけだな
年を取ればそういうのが周りに増えていくよ
高血圧や糖尿、合併症は決して珍しくない
そして、コンビニ依存は悪化させる事はあっても良くはならん

お前は後になって必ず医者に説教される

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:34:35.61

時は金なりって言うけど半額弁当で済ますような貧乏かつ生活力のない底辺は
どうせ浮いた時間をネットかゲームしかしてないだろ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:34:43.33

>>6　コレですね。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:35:10.51

半額総菜最強やん

夜のスーパーでキチガイと喧嘩しながら買う総菜おいしいです(^q^)

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:36:38.99

献立考えるのが面倒
寮や病院食で毎日安くて栄養バランス完璧な時は天国だったな

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:37:27.34

基本カレーとラーメンだけで生活できるぞ。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:37:35.15

>>161
別に俺はされる事を否定せんけど
多分お前も同じ内容を医者に説教されるよ

なんでコンビニ飯かどうかで人生の明暗分かれるみたいな事言ってんだお前
俺は健康に気を付けてるから絶対大丈夫みたいに言ってる奴の方が信用できんわな

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:37:48.67

>>159 味噌汁の方はお勧めできんな
まだ甘い

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:38:49.28

>>156
まぁ、煙草は時間の無駄なだけで癌との因果関係は一切証明されてないからなｗ
酒もエンプティーカロリーだし、自分がコントロール出来る分には飲んでても問題ない。何より嗜好品も楽しめないような人生なんてつまんないよな

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:39:07.60

というか自炊ってコスパもあるけど美味くいて腹いっぱい食えるからやるんだけどな
100g78円以下の安い豚ひき肉とにんにくと玉ねぎと鷹の爪を炒めて塩コショウして
これまた最底辺の安い日本酒100mlと醤油一周しして煮て
大盛りパスタと合えればクソ美味い和風ボロネーゼになる
所有時間は約10分で総額150円行かないわ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:39:31.32

酒だけ飲むの無理だからエンプティカロリーとか机上の空論でそ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:42:01.65

>>171
アルコールは血肉にならないしアルコールによって太るってわけでもないじゃん

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:42:04.46

>>116
冷凍したご飯ってめっちゃ不味くならない？
俺冷凍ご飯苦手でご飯は毎食炊いてるわ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:42:15.09

>>167
俺は別にコンビニ飯に依存してないし
毎日、それなりの食事を作ってもらってるのでな

だが人生の明暗は分かれるとまでは言わんし
俺が絶対大丈夫なんて一切言わんよ
だが、お前に健康リスクがあるのは事実でしかない
他人をいくら攻撃しても消えない事実から背を向けるなよ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:42:38.54

>>172
自分はアルコール入れるとどうしても食い過ぎてしまうので

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:43:25.33

>>173
いい米なら冷めても冷凍しても何してもうまいぞ。
ゆめぴりか　ななつぼし　このあたりならハズレなしだぞ。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:44:05.29

>>161
平気平気って酷い生活してる若い奴は
後で体にガタが来て後悔する

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:44:25.45

すき屋でいいです

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:44:55.38

>>178
週一でも無理だわ。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:45:16.29

>>175
だから自分がコントロール出来る分には問題ないって言ってるんだよ。
まぁ、次の日がどんなにしんどくなるって分かってても飲んじゃうもんなんだけどねｗ　それもまた人生

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:45:36.16

居酒屋のつまみもカロリー高いのだらけだしね
酒だけで済むなら世のおっさんの腹があんなに出ている訳がない

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:46:06.83

趣味ってことでしょ。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:46:20.83

>>177
自分がおっさんになると周りでガタ来る奴が増えるからな
こういうの若い奴に言ってもピンとこないんだよな
自分だけは大丈夫と思い込む
ID:TORqOJex0もそんな感じ

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:47:15.06

ほいよ
これ、半額の300円で作った具沢山・アチアチ・鍋焼きうどんね
うどん本体180円、具は全部合わせても120円
追加でご飯足してもいいし、店で高い金出すことはないんだよ
https://imgur.com/LCR1nKk.jpg
https://imgur.com/eZAxn9B.jpg

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:47:15.24

ご飯炊いてスーパーで半額になった惣菜食ってりゃ一食200円以下で済む
これより安い外食なんかあんのか？

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:48:07.47

>>181
おっさんは代謝が落ちるからな～
若い奴と同じ高カロリーの食事をしても
おっさんばっかり太る

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:50:18.23

料理を作るって、
もの凄くクリエイティブで
絵具で絵を描くのと同じ。
描くことが好きな人は楽しんで描いてるし、
嫌いな人は店で買って来るだけの人。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:50:49.43

暇な時に保存できるやつを作ったりしときつつ、
簡単に作れて野菜も摂れる野菜炒め・焼きそば・焼きうどん
生姜焼き(+サラダ)とかをローテーションしつつ、
うどんとかパスタも好きなら作る

あとは健康を考えて魚やらほうれん草とかを食う

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:51:02.26

パラサイトシングルが最強
結婚するか40迎えたら家出りゃいい

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:51:31.95

>>187
俺の知り合いの漫画家はほぼ全員コンビニか外食なんすけど…

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:51:53.71

基礎代謝は18歳をピークに減少していくよ。だから何も運動してないと24歳ぐらいで太ってくる。体力の曲がり角とか言うやつ。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:51:57.52

自炊はなるべくお腹いっぱい美味しいものを食べたいからやってるわ
料理のうげも上がるし経験値溜まってる感じもあるから時間の無駄には思わないな

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:53:38.26

>>185
お惣菜だけじゃなくて肉とかも夜スーパー行くと半額になってるから安いんだよな
完成品じゃなくて後はフライパンやオーブンで調理するだけみたいなのもよく買ってる

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:53:40.94

>>190
日本語が理解できないとか栄養が足りてないんじゃないか

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:54:00.33

そういえばスレ主はコンビニとは書いてないな。
スーパーの惣菜と弁当はそれなりにコスパ良いよ。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:55:38.61

>>172
アルコールってけっこうカロリーあるぞ
ビールでさえ清涼飲料水と同等、日本酒は2倍以上のカロリーがある

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:55:40.73

ローソンストアー１００で豚肉と白菜の浅漬け、気が載ったときはネギや豆腐を入れて鍋をよくやるな
浅漬けに昆布入ってるから出しとる手間も無いし
締めは職場でもらった大量の賞味威厳切れのα米でおじや
でも基本生ごみ出るのが嫌だからせいぜい生姜焼きとかステーキ、ゴミ出しやすい長期休暇にカレーやフライドポテト位だなあ

**上生菓子** ◆27lGosbYAuyR · 2018/04/23(月) 22:56:06.02

>>14
米はピンキリだけど、それでも炊いたほうが安い
5kg 4000円も出せば、美味しい米が買える
チン飯と同じ量なら光熱費込みで80円ぐらい
チン飯は安いのでも100円前後する
金額面でのメリットは全くない

コスパ気にする人達は5kg 2000円以下を狙う
二ヶ月程度で安い炊飯器が買える差が出る
高い炊飯器でも1年半から2年で回収できる

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:56:32.34

>>184
でんぷんと塩と油がメインとかポテチ喰ってるのと変わらんぞ。
せめて追加は米じゃなくてトーフと茹でたブロッコリーあたりにしとこう。

**名無しさん必死だな** · 2018/04/23(月) 22:56:49.89

>>195
まぁぶっちゃけ一人狂信的なコンビニ教徒が居るだけだな