うつが酷くてやりたいことが満足に出来ない

[0001 名無しさん必死だな 2018/10/26(金) 22:19:19.45 ID:wESPEPLI0]

思考や視界がボンヤリしてる

[0002 名無しさん必死だな 2018/10/26(金) 22:19:40.33 ID:poE/AaWSM]

気合いが足りないだけ

[0003 名無しさん必死だな 2018/10/26(金) 22:23:04.89 ID:IhxKPiKo0]

メンタルヘルス
http://mevius.5ch.net/utu/

[0004 名無しさん必死だな 2018/10/26(金) 22:25:59.91 ID:JH0PVd/30]

あ、えっと...
わざわざ報告しなくて結構ですよ

[0005 名無しさん必死だな 2018/10/26(金) 22:29:05.36 ID:8XUR91CR0]

ゲハを満足に出来ているじゃないか
君は正常だ

[0006 名無しさん必死だな 2018/10/26(金) 22:29:06.38 ID:x4RRixT+p]

クソスレは立てる

[0007 名無しさん必死だな 2018/10/26(金) 22:32:47.37 ID:coNY+wbE0]

自立神経がイカれると詰む

[0008 名無しさん必死だな 2018/10/26(金) 22:34:40.95 ID:s7Niwcc20]

底辺板に来るから治らない
ネット絶ちしてピクニックへ行こう

[0009 名無しさん必死だな 2018/10/26(金) 22:36:43.17 ID:fT4w8OMZ0]

寝たいだけ寝て起きたらご飯いっぱい食え

[0010 名無しさん必死だな 2018/10/26(金) 22:48:14.04 ID:mDK1tEnA0]

動物さんと触れ合って癒されよう（´・ω・｀）

[0011 名無しさん必死だな 2018/10/26(金) 22:48:17.33 ID:JrTcqTyL0]

>>2
精神論うぜえ 老害か貴様は

[0012 名無しさん必死だな 2018/10/26(金) 22:51:34.46 ID:7s3FuGRQ0]

板間違えてますよ

[0013 名無しさん必死だな 2018/10/26(金) 22:51:50.91 ID:poE/AaWSM]

>>11
鬱なんて存在しない
ゴクツブシがサボりたくて嘘をつき医者が金のために乗っかってるだけ

[0014 名無しさん必死だな 2018/10/26(金) 22:54:01.08 ID:JH0PVd/30]

https://pbs.twimg.com/media/DjXdUX7UcAAdB6A?format=jpg

[0015 名無しさん必死だな 2018/10/26(金) 22:59:43.70 ID:kAtbszzv0]

>>10
アニモーは偉大

[0016 名無しさん必死だな 2018/10/26(金) 23:17:30.42 ID:2XWl0bq50]

それでも、お腹いっぱいご飯を食べて、オナニーもするんでしょ？

本当にうつ病だったら、どっちも極端に減るはずだよ

[0017 名無しさん必死だな 2018/10/26(金) 23:27:17.66 ID:aqQFKx8sM]

鬱は甘え

[0018 名無しさん必死だな 2018/10/27(土) 02:26:59.61 ID:3ED90fFv0]

可能なら犬猫を飼え
それだけで精神安定剤の何倍も効果がある
それが無理ならシンドい時は犬猫の動画を見まくれ

[0019 名無しさん必死だな 2018/10/27(土) 02:28:55.42 ID:3ED90fFv0]

>>16
甘いもの食うとちょっと楽になる気がするから、食い過ぎて太る人もいると思う

[0020 名無しさん必死だな 2018/10/27(土) 02:32:28.11 ID:3ED90fFv0]

シンドい時に何かしようとするな
動けるようになるまで甘いもん食いながらゴロゴロしてマンガでも読んでろ

[0021 名無しさん必死だな 2018/10/27(土) 02:46:51.65 ID:MhWT5h4x0]

とにかく生活リズムだな
早寝早起きして三食しっかり摂る
それが大事
個人的には薬物療法は合わなかったので行動療法で完治した

[0022 名無しさん必死だな 2018/10/27(土) 02:51:36.91 ID:MhWT5h4x0]

自分自身や病気に向いてる目をいかに外に目を向けるかが大事
朝起きてカーテンを開けて日の光を浴びて動いてる物に目を向ける
人は人に興味関心が向きやすいので人に積極的に挨拶をする等
掃除をするのも大事
目の前のことに集中する様にする

[0023 名無しさん必死だな 2018/10/27(土) 03:44:37.96 ID:hYEQID3yM]

>>18
>>19
>>20
>>21
>>22
うっせばーかwww
素人が医者気取りかwww

[0024 名無しさん必死だな 2018/10/27(土) 03:45:38.56 ID:GnpmENJR0]

自律神経失調症で同じような状況になって苦しんだ事あるからわかる
いろいろ調べて最終的には姿勢正せば治ったりした
ストレートネックとか自立神経とかその辺で調べてみるといいかも
姿勢悪いのって健康にも精神的にもめちゃくちゃ悪いから見直して損はないはず

[0025 名無しさん必死だな 2018/10/27(土) 05:36:35.67 ID:95Q5yjfN0]

>>24
おかん「姿勢をよくしなさい」
昔のワイ「なんで？」

最悪だ

[0026 名無しさん必死だな 2018/10/27(土) 08:57:12.02 ID:lG9c4For0]

身体動かないのは分かるテレビでも観ながら寝とけばいい
心療内科の薬を飲みながらゆっくりしてなよ

[0027 名無しさん必死だな 2018/10/27(土) 15:08:43.31 ID:95Q5yjfN0]

ずっと何もしないでいるとデイケアとか行かないと社会復帰出来なくなるよ