俺式ダイエット術

**名無しさん必死だな** · 2019/09/12(木) 18:05:32.56

・食事制限しない…まずい飯を食ってもつまらないので続かない
・筋トレしない、ジョギングしない…過剰な負荷をかけても体を壊すだけで続かない

やる事
・ポケモンGOをやるだけ…楽しく毎日ジョギング出来る

**名無しさん必死だな** · 2019/09/12(木) 18:17:02.50

んで、結果は？
結果でなきゃ意味ねえぞ

**名無しさん必死だな** · 2019/09/12(木) 18:19:56.34

ダイエットって体質だろ
不作対応の遺伝子の一般人は食べれば脂肪蓄えるので痩せることはできない

エリート飽食遺伝子だと食っても肉にならない
反面飢え死にしやすい

**名無しさん必死だな** · 2019/09/12(木) 18:22:34.03

>>3
それいったら日本人の殆どは痩せる事が出来ないし、欧米人の殆どはダイエット楽勝って事になるけど？