クソガリの僕がリングフィットを1ヶ月続けた結果→ムキムキになってしまう

**名無しさん必死だな** · 2020/01/15(水) 19:37:45.03

https://i.imgur.com/wV2gUQF.jpg
https://i.imgur.com/jx3WZEq.jpg

リングフィットやって人生変わったわ
鏡を見るたびにやけちゃうし女の子の視線を感じるようになったわ

**名無しさん必死だな** · 2020/01/15(水) 19:38:56.67

もう少し安定するまではプロテインは絶対にやめとけ！

**名無しさん必死だな** · 2020/01/15(水) 19:40:29.13

怪しくて画像見れんわ

**名無しさん必死だな** · 2020/01/15(水) 19:42:07.75

あー、まあ、ちゃんとやればこのくらいの効果でるわな。

**名無しさん必死だな** · 2020/01/15(水) 19:43:59.29

もっとカロリー摂取した方がいい

**名無しさん必死だな** · 2020/01/15(水) 19:51:22.31

>>5
筋肉がついて基礎代謝が増えてて、合わせて体重は増えてるからカロリーはバランス取れてるかと

**名無しさん必死だな** · 2020/01/15(水) 19:52:30.23

同じ明るさにしたら見分けつかないと思う

**名無しさん必死だな** · 2020/01/15(水) 20:02:21.09

変わらなすぎだろ
なぜ照明変えたり鏡を通して撮影するのか

**名無しさん必死だな** · 2020/01/15(水) 20:27:16.40

同じ位だわ
46キロ細マッチョ

**名無しさん必死だな** · 2020/01/15(水) 20:29:49.89

変わってねえw
お前は、もう少し野菜と米を食って、動け、肉は食うなよ、サバ缶１日一缶な

**名無しさん必死だな** · 2020/01/15(水) 20:43:47.04

どっちもガリガリじゃねーかｗｗｗｗｗ
胸にパンチしたら鎖骨肋骨胸骨全部折れそう・・・

**名無しさん必死だな** · 2020/01/15(水) 20:47:05.75

肉食え肉

**名無しさん必死だな** · 2020/01/15(水) 20:47:12.12

女装するなら細い方が良いよ

**名無しさん必死だな** · 2020/01/15(水) 21:23:45.55

風呂上がりは血色良くなるからイケてるように見える