★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part66 [無断転載禁止]©2ch.net
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part65
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1491268784/ 1週間ぶりに入れた
今日はそこまで息切れしなかった 今日こそ白髪染め行く為にやっと髪洗った
朝6時から洗わなきゃと思って今やっと…
前回洗ったのは金曜日
身体はシャワー出来てるけど頭髪のハードルが高い
かといってショート似合わないし髪切れない 一週間ぶりにシャワッてきた
後は髪を乾かすだけ…
(´・ω・｀) やっと入れた
この時期の風呂上がりは暑くてダルいね 何日ぶりか忘れたけどフルコース完了
ドライヤーがまだだけど…嫌だああああ シャワったよ
みんなも入れるよう、お口兄いしといた >>913だけど「お口兄い」は「おのろい」じゃなく「おまじない」だよ〜
みんなシャワっていい匂いになってしまえ〜！ >>916
おくちあにいってなんだろ？って思ったらｗ >>903
わかる
体とか髪 臭ーい 洗わなきゃ お風呂入るぞー 入るぞー
と自分に言い聞かせながら なかなかシャワれずに
気が付くと一日過ぎてたりする(´;ω;｀) お風呂入らなきゃと思いつつこんな時間までだらだらしてしまった……日中蒸し暑くて汗が吹き出してくるから入らなきゃなのに 2日くらい洗ってなかったけど、美容院に行って、カットして来た。セミロングからミディアムになったから、洗うのもドライヤーも楽になるといいなぁ ミッションコンプリート！
フルコース入って来た
これから髪乾かします >>922
ありがとう
やっと乾かし終わった
この前ここで教わった椿油もつけてみたよ〜
さてとおやすみなさい 先週までわりかし入れてたのに、今週は反動か全然入れない
夜中入ろう入ろうって念じてさっきようやくシャワー浴びたけど、髪の毛がどうしても洗えなかった
これじゃ外に行けない、先週まではどうやって髪の毛まで洗えてたのかわからない
夕方までに髪の毛洗えないと困るどうしよう お風呂入るのはトイレに行くのと同じくらい気軽な事、と考えたらちょっと気が楽になった
入ってからがやることいっぱいだけど
ゴロゴロしてる一時間あれば風呂入れるんだよね… >>924
シャンプーしなくてもシャワーで洗うだけとかは駄目？
自分は流しで前髪だけ洗って外出たりする >>926
髪がロングで前髪は作ってないんだ
洗うなら全部洗わないと
それにまずこれじゃ気持ち的に外で人に近寄れない
暑いから匂いも飛びやすいだろうし
頭皮が絶対くさい シャワーとカミソリ使って髪のボリュームを減らした
デメリットこそあるものの美容院要らずで時間と金が浮いた(´･ω･`)
タモリ式だったけど次はちゃんと洗う ３日ぶりに入ってきた
寝たきり生活だったからか、それほどすごいことにはならなかったけど、疲れた 同じタイミングだったのか
おつかれさん(´･ω･`) >>936
クレンジング不要なやつを使って
その代わり外出中はこまめに塗り重ねるといいよ こんな時間だけどお湯をためて風呂った
湯船でガシガシ垢すりして（汚くてごめんね）さっぱりした
頭も蒸れるしもう少しマメに入らないとなー >>938
私も生理来たら鬱が酷くなって風呂に入りたくなくなるけど
鬱が酷いときは人の目がいつも以上に怖くなるから
臭いが気になって結局生理中は毎日フルコースしてしまう フルコースしてきた！
疲れたけどいい匂いで少し気分がいい 週一しかスキンケアしないから肌の劣化もひどい
歯磨きもできないから虫歯もたくさん
外を歩く女性はみんな清潔できれいで苦しくなる 汗だけ流すつもりが髪の毛までお湯が引っ掛かってしまったので2週間以上振りに頭洗ってしまった。
ざっくりとではあるけれど金曜日は診察だから今のうちに洗えて良かった。 火曜日に美容院に行くのに化粧したままだ。自業自得だけど、肌の劣化が激しくて悲しい。 大丈夫、私もダメだから
自分から酸っぱいニオイしてる 風呂そろそろ入らなくなって一ヶ月経つわ
いい加減入りたいのに入る気力ぜーろー いま地震や災害が起きて避難しなくちゃいけない事態になったら
避難所でひとりだけ数日風呂はいってない汚い臭いヤツって思われるだろうな
ってたまに考える >>948
数日くらいで何言ってんだお前
甘ったれんなよ 入浴は２週間〜月一です。入浴すると脳が興奮してめっさ独り言が増える。暴言とかね >>949
風呂に入れない事を八つ当たりされても困るわ 湿度が高い今の時期って風呂に入らないともっと面倒くさいことになるよね
だからと言って風呂に入りたくなるわけじゃないけど *シャワった* 首や胸こすったら垢が出てきたんで仕方なく… >>952
まぁそう言うなよ
俺もたった今お前のおかげで一ヶ月ぶりに風呂に入れたわ
いやーさっぱりして気持ちいいー >>955
お疲れさま
さすが、IDの末尾がWin 明日病院なのに入る気力がわかない
髪長くて洗うのも乾かすのもいや 汗を放置してたら皮膚が痒くなってヤバかったから軽く拭いた 久しぶりに湯船に浸かってる
代謝悪いしエアコンで冷えるしで脚が冷たかったから
重曹もいれたので垢落とすぞー >>957
この間メンクリ行ったら五部刈りくらいの髪の女の人いた
ちょっとでこぼこしてたから自分で刈ったんだと思う
帽子かぶってたから最初気づかなかったけど、楽そうでいいなと思ったよ
その勇気が自分にはないけど 2年前美容院で一度切ってもらった髪をベースに伸びてきたら整える程度に自分で切ってる
定期的に美容院で切ってる人と比べれば遠く及ばないけどワックスとヘアアイロンで雰囲気イケメンになれるはず…ｗ
風呂あんまり入らない＆鬱でボンヤリした顔でダメだけどね！ 3日目だけど今年まだエアコンつかってないから臭くて痒くてシャワーしてきた
頭2回洗ったけど臭い >>963
まだエアコン使ってないなんて、偉すぎる。北海道かな？
自分は1日中エアコンつけてないと、生きていけないダメな奴だ 寝られない、風呂にも入れない、結局翌日も出かけられない
負のループやんけ！ >>964
東京だよ
一回使うとエアコン無しでは居られなくなるから今のところ我慢してる
親に嫌味言われるし
>>968
お疲れさまでした ３日ぶりにシャワッてきたんだけど、タオルで脚拭いてたら垢がボロボロと…
ぶわっ(´；ω；｀) 時間かかったけど入れたー！
2週間経つ前に入れて良かった
明日は久々に美容院に行けそう >>972
おめ
私も今日こそは入りたい
夜まで待つ 九州の自分はエアコン付けないと、流石にしぬる。
２日起きのフルコース中。自分にしては良いペースだ。
あせもができてるから、なるべく短いスパンで(体だけでも…)入りたい。
でも今日みたいに、うまくペース維持できる方が奇跡。 >>974
ユースキンの「あせもクリーム」
ベタつかなくていいよ >>975
ありがとう。外出れる時、探してみるよ。
あせもで学んだ事は、むやみに汗拭きシートで拭きまくらない事かな。
定期的に体洗って、余分な汗はタオルでふく…
…事が維持できればなぁ。
サラサラした汗が出るのは、フルコースした夜だけ。 頑張ってシャワー浴びて、美容院に行ってきた
シャンプーしてもらって気持ちよかったー
シャンプーとブローで500円だから週一でこれだけで行きたいくらい >>948
実際ちょっと困った
他の人たち割と身綺麗にしてるから
その後はみんな風呂に困り出すからそんな事言ってられなくなるけど 湯上がり爽快バブが気持ち良くて、また入らない日々が続く 私も困った
昨晩ちゃんと風呂に入っていれば…とどんなに後悔した事か
しかし喉元過ぎれば熱さ忘れた 何日も風呂入らないと一回入っただけじゃ臭いが取れない気がする
シーブリーズのプレシャンプー使って頭皮よくマッサージして何回も身体洗って垢すりしてやっとマシになる感じ
寝具に臭いがついてるから明日は布団と枕干してシーツ類全部洗ってフルコース頑張ろう もう10日以上風呂に入れていません
双極性障害なので軽い躁の時はそれなりに順調に入浴出来つつも、その分鬱に入った時キツイだろうなとは思っていましたがここまで酷い鬱状態になるとはちょっと油断していました……
日常生活も家族の助けがないと行えず、食事などもままならないので風呂どころではなくなってしまっているのが苦しい
死ぬことばかりが頭を占めていて朝起きたら血まみれになっていたり、ここまで酷いのは久々で本当に辛い
風呂にどんな形であれ入ったってことにしたい サイクルが早いのも大変だね、俺は双極２だけど躁がちょびっと欝が何年も続くけど欝の重いのが過ぎると欝のフラットに移行してまぁまぁの状態になる、今がそう。 11時に予定があるからもう入ってないといけないのにどうしても入る気が起きない >>985
シャワれるぐらいのパワーを送っといた
耳の裏とお股と脇ぐらいは洗えるはず >>986
>>987
ありがとう
とりあえず頑張って服の用意だけでもしてみる モーニングフルコース出来た！
今日こそ髪切ってくる 火曜にシャンプーしたきりなのに、今日は面談。とてもシャワる元気は無い。洗顔、化粧、歯磨きが出来るか、心配でたまらない。 朝2週間振りにシャワれた
サボってたからかピアスのホールにかなりでかい肉芽できてしまって後悔‥‥ >>977
シャンプーとブローで500円！安いね！
いいなあ自分もそういう店行きたい
近所はみんな高い >>989
>>990
おつ
俺は毎日入れてる
躁なんだろうな
鬱なら汗かいても乾いたから平気だろと痒みに耐えられなくなるまで入れなくなる レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
