★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part69
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-5あたりにあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part68
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1504225220/ 引きこもってるときは何日入らなくても平気なのに
外出たら絶対入らなきゃいけない（強迫）
外界は汚い、、
風呂入ってないお前のがきたねーよって話なんだけど
久し振りに外で仕事してきて帰宅するも
玄関に座ってケータイいじって現実逃避
早く寝たいのに、、 私は逆で外に出る前だと何とか頑張って入れるほう
時々そのまま出ちゃうけど
シャンプー詰め替え失敗してこぼした
もう心が折れた 久しぶりに入れたよー、、
まだ頭がくさい気がする
薬多めにのんで、頭空っぽにして、明日は病院いく、、行かねば、、 私もシャワって、髪と顔を洗って来たよ。スキンケアの途中で、のぼせて休憩中。明日は病院行かなきゃ。4日くらい、今日こそ！と思いつつ、動けなかった。明日は私のお誕生祝いなのに、ずっと美容院にも行ってないや。 フルコースしてスキンケアやらヘアケアやらしてたらこんな時間になってしまった
フルコースするといつも寝るのが遅くなる
もっと早くにすればいいんだけど、フルコースしようと思うと気が重くてなかなか入れないんだよね 風呂入れないなら入れないで早く寝ればいいのにそれもできなくてこんな時間
寝て起きたら入ろうかな… >>125
私もいつもそうだよ
入らなくちゃって、起きてるだけ 起きてボーッとしたまま勢いで入ってきた
頭３回洗った
身体は２回 疲れた >>125
あるある
入らないならスパッと切り替えて寝ればいいのに、入らなきゃ…でもなぁ…って思ってズルズル時間が過ぎていく
それで結局入らないっていう最悪のパターン 維新長谷川豊「人工透析は甘え！人工透析特権でディズニーランド並ばなくても遊べる特権がある」
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1507945587/
長谷川豊さんが書いた「自業自得の人工透析患者は殺せ」などとするブログや、テレビでの発言に抗議の意思を表明しようと、Change.orgを利用してネット署名を呼びかけている腎臓病患者の女性がいる。
会社員の野上春香さん（仮名、41）だ。間もなく、署名で目標にしていた2万5000筆が集まる見込みで、野上さんは近く、集まった署名を長谷川氏に手渡す予定だ。
まずSNSで流れてきた長谷川氏の最初のブログを見て驚愕しました。タイトルは「殺せ」だし、内容も、例えば「人工透析の患者はディズニーランドでも並ぶ必要がない」とか、
適当なことばかりで驚きました。でも身内で怒っているだけでは仕方がない、抗議の意思を実際に届けたいと思いました。その後、インタビューなどで謝罪していますね。
でもその謝罪で彼は「サービス精神だった」とか「『殺せ』はスラングだった」とか、言葉が過ぎたことが問題だったと捉えているようですが。
問題はそこじゃない。でたらめを書いて患者を傷つけたことです。患者が実際にどんな思いで暮らしていて、あのブログで自分がどんな人権侵害をしたのか、知るべきです。
それに、「自業自得」かどうか、誰がどう判断するのでしょうか？例えば、長谷川さんも椎間板ヘルニアの手術をされたそうですが、
「アナウンサーという立ち仕事を選んだのが悪い、自業自得だ」と言われて、保険の適用を受けられないとすれば納得できるのでしょうか？
http://www.huffingtonpost.jp/2016/10/13/yutaka-hasegawa_n_12466634.html ――本来の狙いは「医療費の抑制を提言することだった」という発言もありました
そうだとしても、でたらめな根拠を振りかざしていいのでしょうか。
例えば、長谷川さんは「実際に人工透析を受けている患者さんの8〜9割が自業自得なんじゃないの？」と書かれていました。そして、その「自業自得」の根拠の1つで挙げていたのが2型糖尿病です。2型糖尿病が原因で新しく透析になる人は
「2014年の最新データで約45％」などと長谷川さんは書いています。これは正しいデータだと思います。しかし、糖尿病の2型でも、生活習慣だけではなく、遺伝的な素質が影響して発病するとされています。つまり、
人と変わらない食生活や生活習慣をしていても、元々持っていた体質によって発症してしまう人もいるので、この45％が全員「自業自得」とは言えません。いろいろな原因があるのに、決めつけることはできるのでしょうか。
http://www.huffingtonpost.jp/2016/10/13/yutaka-hasegawa_n_12466634.html
けどおまえら鬱病も自業自得の甘えだよな これから久々に出かけるのに、一週間ぐらい入ってない…入らないとなのに入れない。時間だけが過ぎてくああああああ >>130
わかる。スパッと切り替えるのなかなか出来ない。切り替え早い人うらやましい シャワった
これから買い物行くか迷う
行きたいんだけど…うーん… 頑張れば幸せになれるよ
このまま終わる？それとも頑張ってみる？ >>133
なんとか2時ぐらいにフルコース出来た！初めての選挙も行って来た… あなたといたら周りの人まで暗い気持ちになっちゃうよ… あのさ
屋根があって服があって
毎日ご飯食べれるだけであなた恵まれてるんだよ
それをあれが辛いこれが辛いってなんでわがままいうわけ？ 歯ブラシを新しいのに替えてみたら歯磨きする気になれた 明日から水曜まで連チャンで用事と面接。
疲れるわ…。 今日一日中寝ていて夕食時間もうっかり寝過ごしそうになったから
もう九時だ
時間ないから明日シャワーする 明日休みだから、メイク落してリステリンして寝るね。明日は、湯船洗えるかな？
浴槽がヌルヌルしてきたら洗い時だなと痛感しました。 2度洗っても、風呂あがりに腕をこすっていると垢が出るんだよね 自分が動くたびにフワッと臭いのがもうね…
こないだ遠出してから一週間入れてないから相当汚いわ 入れない内にまた朝になっちゃった
これでまた午前中は寝てしまう
入れない周期に完全にハマってしまった
今週は月曜日と水曜日にどうしてもでかけないとなのに入れないよ
なんでなんだ、先々週までは入れたのに 853 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 13e8-BSx0) [sage] :2017/10/14(土) 23:29:30.97 ID:FwzWfHjR0
彼氏さんと焼肉行ってきたー(´∀｀*)ｳﾌﾌ
あとはカラオケ(^^♪
855 名前:（-＿-）さん (ﾜｯﾁｮｲ 13e8-BSx0) [sage] :2017/10/14(土) 23:30:32.78 ID:FwzWfHjR0
週末なのにずっとネットやってる人って何？ｗｗｗｗ
870 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 13e8-BSx0) [sage] :2017/10/15(日) 00:06:39.56 ID:TyB7ziID0
そういえば、カラオケから帰る時に時間が遅いせいなのか
夜の仕事してる感じの喋り方がアレで派手な女の子が居た
ああいう子見ると過去の自分思い出すなぁー
私も嬢やってたけど、いくらお金あっても主婦が羨ましかった
今思えばあんな服装とメイクで夜の仕事してる時点で、軽く見られるだけだったし損してた
872 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 13e8-BSx0) [sage] :2017/10/15(日) 00:13:31.34 ID:TyB7ziID0
彼氏さんと結婚できるのは本当に嬉しい(´∀｀*)ｳﾌﾌ
入籍日ももう決まってるし(*´▽｀*) 【※お金がない・時間がない・稼ぎ方がわからない・無職ニートでも、人生を今すぐにでも一発大逆転で変えたいと強く思ってるけど何をすればいいのかわかない人には？】
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(※人数限定案件なので規定人数に到達次第即終了となります。) シャンプー詰め替えってさあ
結構むずかしいよね
あと、洗濯用洗剤とか
もっと簡単にできないかな 洗濯用洗剤は容量がでかいのだとキャップついてるから詰め替えずに使ってる
シャンプーの詰め替えは面倒いね
前に詰め替えいらずの製品あったけど無くなってしまってがっかり >>153
おめでと！疲れただろうからゆっくり休んでね
私も2日連続シャワれた！
少し前までシャワるだけで苦しかったのに今日はそうでもなくてうれしい
食料が底をつきそうだからこの勢いで買い物にも行けるといいんだけど… お風呂沸かし中、スーパー行くのにフルコースしなければ・・・。 頭が1番くさいというのにとりあえず体だけシャワってお茶を濁してきた…
それでもやっぱり体洗うとスッキリするね 明日のために今夜はフルコース行かないと
明け方までになんとか入って、でかけるまで仮眠とりたい、出来る気が既にしない 自分も明日は通院で外に出なきゃいけないから今日こそ入らなきゃ
でも最近急激に寒くなったせいか体調悪すぎてキツい フルコースした
私も明日通院だけど、一人じゃ無理そう
付き添ってくれる人もいないし予約変えて薬なしで頑張るしかないよね フルコース終わって、スキンケア中。
湯船浸かる時につ頭皮が臭く感じたので
再度シャンプーしてみたぉ。 43 名前:ぼく ◆0IVHytrOpU :2017/10/15(日) 20:27:27.36
寝ると少し落ち着く
今日は2回もダサいって聞こえて落ち込んだ
49 名前:バター ◆5lg.PH3zGM [sage] :2017/10/15(日) 20:33:39.47
>>43
ぼく、幻聴は気になるけど無視しないといけないよ！
103 名前:優しい名無しさん :2017/10/15(日) 22:03:29.55
何か支障あるわけ？
ちょっと落ち込む程度なんだろ？
105 名前:優しい名無しさん :2017/10/15(日) 22:04:19.13
幻聴ってそんな苦しいの？ちょっと落ち込む程度なんだろ？
このぼくってコテハンの人
外に出るとダサいとかキモいとか汚いって幻聴が聞こえてくるんだと
そんな落ち込むなら外に出なきゃいいじゃん
そもそも幻聴なの？キモいって言われるくらい
不快感与えてマジで言われてるパターンやないの
おまえら外に出ない方がいいよ
みんなキモがって迷惑するよ 顔と頭洗ってきた
シャンプーで顔を洗いそうになった ザッとフルコースしてきた
体調悪いから本当に疲れた
でも風呂に浸かれたから少しは自律神経に効くといいな 最近なぜか荒らしが沸いてるね
固執するまえに消えてくれれば楽なんだけど 顔を洗わなきゃいけなくなるから最近は眉毛だけ描いて出勤してる
昨日フルコースしたし今日は眉毛だけなので風呂は入らない！ >>162
ありがとう、結局朝７時だったけどなんとかフルコースできた
しかし今日は出掛けるのが夕方だからいいが、水曜日は午前中の用事が…
間に合うように入れるかなあ、今から憂鬱 夜から食事に出掛けるっていうのにシャワーすら浴びてない
昨日はお風呂入れなくて美容院キャンセルしちゃった きったなくて学校行けない
金曜日発表なのに
でも寝られなかったし帰って風呂るのもきついし
あああああ メイクするときあぁ落とすの面倒くさいと思いながらメイクする 昨日からめちゃくちゃ寒くてまったく動けない
寒い地方でもないのにダウン着て丸まったまま…
情けないよー なあにがただ静かに暮らす花になりたいだ
おまえらさ
植物になりたいだの貝になりたいだの言ってけどな
花も貝も受精するために頑張ってんだよ
てめえはいつせっくスしたんだ？あん？
花になれんのか？貝になれんのか！
どうなんだ
全ての生物が頑張ってせっくスしてんだよ
花だってただ静かに咲いてるだけじゃねえ
花が咲くにはおしべとめしべが受粉してんだよ！ よし！シャワった！髪の毛乾かして簡単にメイクして出掛けてくる！ みんなおつ！頑張ってるね…私も頑張ってお風呂にチャレンジしてみる
昨日雨に濡れたまま寝たから寒いしシャワるよりお風呂りたい 398 名前:優しい名無しさん [sage] :2017/10/16(月) 15:55:02.79
ゲスだろうが
なんだろうが生きるんだよ!!
一生懸命
401 名前:優しい名無しさん :2017/10/16(月) 16:00:52.15
>>398
一生懸命生きるのはいいよ
けどおまえが外出するとみんな気持ち悪くて不快な思いするんだよ
だからキモいとか寄るなとか言われてんだよ
わからないかな
ただずっと誰にも迷惑かけないでひっそり一生懸命生きていろよ 前スレ(？)で今度往診に来てもらうんだけどもう緊張してきたって言ってたヤツなんだけど、もう明後日に迫ってきてる…逃げたい…
緊張で気持ち悪くてまともに食べられてないよー
逃げ癖ついてるクソ野郎だから逃げたいとしか思えない( 笑 ) 一週間ぶりにお風呂入れた！
湯船で暖まれたし、垢がめっちゃ出たw >>182
かなり間違ってるから理科の勉強したほうがいい
中学生向けの簡単なところからどうぞ また化粧したまま数日放置してしまった。毎日劣化を実感するけど、拭き取りすら出来ない。情けない。 六日目か一週間目かわからないけど
日数経っちゃったから今日はシャワーしようと思うけど
部屋が寒すぎる
もういっそストーブ点けるかな >>192
部屋が寒いと無意識レベルで風呂入りたくなくなるからストーブはちゃんと点けてたほうがいいよ >>190
私はベッドサイドにビフェスタのクレンジングシートを置いてるよ
寝ながらメイク落とししてそのまま寝れるしゴミは翌朝捨ててる
本当は洗い流した方がいいとわかってるけどとりあえずこれで化粧水まで兼ねるからとりあえずで使ってる >>194
若いコならビフェスタでもいいかもしれないけど、BBAだから、ちゃんとお手入れしなくちゃ…と思いつつ、洗えないんだよね。ビフェスタの方がいいよね。 >>195
私もBBAだけど落とさず寝るよりはマシだと言い聞かせて使ってるよ…
これからの季節は乾燥が気になるのでピンクのパッケージ使用、夏はブルーのパッケージって使い分けしてる >>195
この思考なんだよね
完璧にしなきゃ、〇〇でなきゃ
不潔50:清潔50が許せない
清潔100でないといけない
50:50になるなら不潔100の方が落ち着く 放置してたメイクを落として、洗顔した。スキンケアの最後に、美容乳液をつけようとして、ふとよく見たら、クレンジングミルクだった！！もう半年くらい、乳液だと思って塗っていたのに…。ショック… >>198
なんかわかる気がする。
今日は髪だけとか身体だけと思っても入ったらピカピカにしなきゃ気が済まない。
でも、入るまでの気力はたまにしか湧かない。 とりあえず風呂に入っとこ、が出来ないんだよね
風呂に入るなら用意するものがあって、寝る直前でないとだめで、入ったら必ずハミガキしないといけないマイルールが破れない オールオアナッシング思考だよね…
肌の皮むけが酷いけど今日も今日とて入らず寝ます(多分寝られないけど) 体がくさいのが嫌だ、毎日やるべきことをやるべき時間に出来ないのが嫌だ、、
でも出来ない、つらいし情けない 足の爪伸びてきたから綺麗に切ってお風呂入ってマニキュア塗り直したいけどダメだできない 成人式の前撮りでシンクロ並みにがっつりメイクとバリバリ音するぐらいのヘアスプレーされたから入らなきゃ
でもものすごく疲れてこのまま寝そう 肌ぼろぼろすぎて鏡見るのがつらい
今日こそはがんばるぞ フルコースしてきた〜
あんまり洗わないでいるとシャンプー二回でも落ちないね
それで何度も洗って疲れるからまた次入るの億劫になるループ 昨日入れなかったけど今日も入れなさそう…
身体がだるい 久々に湯船に浸かって来たよ
肌荒れ酷くてボロボロだから
ニキビの薬と痒み止めと保湿剤と塗り分けなきゃいけなくて超面倒くさい…
毎日入浴してればこんなことにはならないんだろうけどね
悪循環断ち切りたいよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
