躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その60

1優しい名無しさん2018/06/23(土) 17:31:01.88ID:6Sq9v1QC
双極性障害(躁鬱病)に苦しめられた被害者の方も、
現在躁鬱で苦しんでるご本人の方同士の情報交換にもどうぞ。

●このスレでは減薬・断薬・スピリチュアル系・呼吸法・気功・瞑想・精神科医の詐欺論などの話題は扱いません。

●一般的な薬物投与による治療法への批判も荒れる原因になりますので禁止します。

●一般的な雑談、辛い時の愚痴などは勿論OKです。

●相談では無く、悩みや愚痴を言いたい人も多いでしょうから、すぐにアドバイスや意見をぶつけないようにしたいものです。

●何かあったら主治医に相談することをお薦めします。

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躁うつ病のホームページ
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/

患者さんと家族のための双極性障害の手引き(PDF)
http://square.umin.a...ing_with_bipolar.pdf

双極性障害 - Wikipedia
http://ja.wikipedia....A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3

厚労省「みんなのメンタルヘルス 双極性障害(躁うつ病)」
http://www.mhlw.go.j.../detail_bipolar.html

「双極性障害委員会 | 日本うつ病学会」
http://www.secretari....ne.jp/jsmd/sokyoku/

●不快に思う・不快になりそうな気がする書き込みがあった場合、次のような対応をすると心の平安を維持できそうです。
1.見なかったことにする
2.専ブラの人は「迷惑レス」や「あぽーん」機能を利用する

※前スレ
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その56
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1517927546/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その57
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1520517300/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その58
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1523113970/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その59
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1525848468/

793優しい名無しさん2018/07/20(金) 20:17:51.62ID:HKe8qKt5
みんな元気そうだね

794優しい名無しさん2018/07/20(金) 20:20:41.59ID:/BXTiqty
鬱転してきた
ずっといい感じにフラットだったのに
布団にこもろう

795優しい名無しさん2018/07/20(金) 20:30:00.92ID:/JbHU0dg
オレ7月からバイトしてて、まだシステムに俺のIDとパスワードが登録されてなくて、仕事にならないんだけど、
辞めろって事かね。(他のバイトの人にIDとパスワードを借りている。ID登録申請は7/2に出した。)

オレに辞めて欲しいって言いたいなら、直接そう言えばいいのに(言いに来い)と思う。

結局、従業員を適当に扱う組織が、顧客には丁寧で迅速なサービスができるか?というと、
無理だろうな。

できてるとしても、相手を見て態度を変えてる(弱い立場の人間には強く出る)組織です、ってことになる。
一応公の機関だから、それは一番良くない組織体質だわ。

796優しい名無しさん2018/07/20(金) 20:42:03.32ID:cqGxJJJb
>>786
こんなこと失礼ですけど腫瘍はどこですか?
鬱は体が病気になる前に脳が止めようとしてなる説があるんだけど…

797優しい名無しさん2018/07/20(金) 20:47:17.92ID:jFyj+y+9
>>795
被害者妄想いくない

798優しい名無しさん2018/07/20(金) 22:24:57.80ID:ltFKGD4d
このスレに書き込むということは
被害者意識が強めなのに気が付いているのでは
それでも気持ちが抑えられないのかなと思う

799優しい名無しさん2018/07/21(土) 01:29:48.53ID:7sxmaLfy
おい! 九◯大の躁鬱
これから2度と躁になるなよ
じっと仕事しろ ボケ
話しかけるなよ
恐いから 基地がい恐いから

800優しい名無しさん2018/07/21(土) 12:20:07.74ID:L6YILLm3
医者の言う、仕事はまだ無理の基準てどこにあるんだろう

801優しい名無しさん2018/07/21(土) 12:42:26.12ID:huLsA0JS
仕事しても続かないかどうかやろ

802優しい名無しさん2018/07/21(土) 13:12:54.75ID:yZGScWc8
私も作業所すら無理言われた

803優しい名無しさん2018/07/21(土) 13:18:32.62ID:KAgYLXMu
>>800
継続して仕事が出来るかどうか。
波が限界ラインを超えずに、自分でコントロール、対処出来るか。

804優しい名無しさん2018/07/21(土) 13:19:31.01ID:QBFycfHW
作業所ってどんな感じなんだろう…
AとBあるよね?
単純作業?
途中疲れたり具合悪くなったら休んだり出来るのかな…
フルタイムなんだろうか
体鈍りすぎて低賃金でもいいからとか考えてるのだけど…んな甘くないのかな

805優しい名無しさん2018/07/21(土) 13:58:43.07ID:NxWFWnsc
>>804
ググればくわしくわかるよ。

鬱期でつらいと母に言っても理解してもらえなかった。
気力がわかないよ。
再就職活動だけで手一杯。
昨日、面接を受けた会社の社長が人手不足と言っていた。
再就職活動をしていて思うけど、実際は若年層がほしかったり、
低賃金で人のやりたがらない仕事が足りないんだ。
若くないと再就職活動はきびしい。

806優しい名無しさん2018/07/21(土) 14:17:39.76ID:MPmS1NQj
鬱で仕事なんて出来るの?
親に理解してもらおうなんて思わないな
一人暮らしだからかもしれないけど
落胆するの嫌だし一人で生きてくって諦めてるしね

807優しい名無しさん2018/07/21(土) 14:41:58.16ID:KAgYLXMu
一人で生きていける人は誰もいない。
理解してくれる人は居たほうが良い。

808優しい名無しさん2018/07/21(土) 14:46:01.15ID:NxWFWnsc
>>806
寛解して働いているのかな?
鬱でも再就職しないとブランクが開くから、
どれだけできるかわからないけど働こうと思うんだ。

809優しい名無しさん2018/07/21(土) 19:47:16.34ID:iXoY7Ncb
リアルで発狂するわけにはいかないから、ここで失礼します。
寂しい不安死にたいでも死ぬ勇気ない。
本当に寂しい。孤独でおかしくなりそう。薬飲まなきゃ…

810優しい名無しさん2018/07/21(土) 20:43:16.80ID:IY6CfVmF
>>809
大変だよね
何で自分だけって思うときここにきてる

811優しい名無しさん2018/07/21(土) 20:50:59.83ID:ARdKxOgE
入院に必要だと思ってノートパソコン買いに行きそうになったからやっぱり自分は躁だw

>>796
そんな説があるんやね。私は乳がんです。

812優しい名無しさん2018/07/21(土) 21:11:15.62ID:NxWFWnsc
働いているみんなは起床何時だろう?
応募を検討している会社に通勤しようと調べたら、
起床5時15分くらいに起きないと間に合わない。
応募を断念した方がいいのか、自分では決められない。
応募できる求人が少なくて、困っている。

813優しい名無しさん2018/07/21(土) 22:49:57.02ID:IY6CfVmF
>>811
大丈夫?家族はちゃんとついてる?勝手に心配してる…
躁で気分よいなら続くといいけど


>>812
君はつくづく心配性だね
始業が早ければ早く寝て早く起きるしかないよそれは病気じゃなくても誰でも同じ

814優しい名無しさん2018/07/21(土) 23:04:57.85ID:IY6CfVmF
>>812
自分は5時30分くらいの起床で間に合ってるよー

815優しい名無しさん2018/07/22(日) 01:57:14.90ID:75VgghTe
>>809
雑談スレおすすめだよ
孤独な時あのスレに助けられた
ずっと行ってないから今どうなってるか分からないけど

816優しい名無しさん2018/07/22(日) 01:58:50.03ID:75VgghTe
>>812
私ならやめる
近場じゃないと無理

817優しい名無しさん2018/07/22(日) 03:11:29.50ID:IyWub1HL
いまの職場、狭い部屋とかではないんだけど、窓がなくて気になってる
外の天気とかが全くわからないし自然光が差さない
前の職場が壁一面ガラス張りみたいなとこだったから両極端で余計に…

心なしか冬季うつ的な冬にくる鬱症状が悪化した気がする
辞める理由「窓が欲しい」って馬鹿みたいだけど、どうも影響が大きい気がして…

日光浴びる時間で症状変わる経験ってありますか?

818優しい名無しさん2018/07/22(日) 03:23:10.50ID:/ZmgXDqM
>>817
自分の場合気温のような…
でも日差しが弱くなると途端に下がり出すのは感じる
冬の西陽は鬱が悪化すると読んだことある
不安定なまま働いてた時は西陽が入る場所で仕事していてやはり秋口に行けなくなった
冬期鬱とか秋田県の自殺の多さとか日照時間は関係あると思う
日照時間不足を補うライトも買ったけど効かなかった

819優しい名無しさん2018/07/22(日) 09:33:47.04ID:CIGEbRP+
躁で借金作った人いる?
ほんと人生後悔しかないよ

820優しい名無しさん2018/07/22(日) 09:43:57.42ID:1fHUY2UR
実際にはどこも悪くないけど、刺激が少ないので、沈んだままという事はある気がする。
ソースはオレ。

           自覚症状で体調が良い   自覚症状で体調が悪い

体調が良い    A                 B

体調が悪い    C                 D

この表だと B の区分がそうかな。B については、実際には体調が良いから、A に移れるように
日光を浴びるとか、エアコンを使うとか、軽い運動でコリをほぐしたりしたらどうかな?

C と D の区分は寝てた方が良いと思うし、何やってもダイレクトには A に移れないから、
他人とのかかわりを減らすべきだわ。

秋田県においては、B から A に移れるチャンスが少ない(日照量、土地柄、まじめ、山奥)ということだと思う。
秋田県をバカにしているわけではないが、田舎の竹林で西日は危険。吊りそうになったことあるから。

821優しい名無しさん2018/07/22(日) 09:44:57.87ID:Xo1b1P4C
>>819
たくさんいると思うよ

822優しい名無しさん2018/07/22(日) 10:23:09.32ID:dMAk4sA5
>>813
私は自分でもびっくりするぐらい大丈夫。
家族には双極でも苦労かけてさらにガンになって申し訳ないとは思うけど、
考えても仕方ないので開き直る事にしたw
躁のままいけたらいいんだけどそうもいかないと思うので、予約取り直して主治医と相談してくるよ。

823優しい名無しさん2018/07/22(日) 11:49:48.90ID:L1hOAzqA
>>814
昨年の12月に働いた会社が遠くて5時30分起床だった。
あまり眠った感じがしなかったんだよね。

>>816
近場では求人が少なく範囲を広げたんだ。
焦りから交通の便が悪い会社にも応募した。
冷静さを失っている。

824優しい名無しさん2018/07/22(日) 11:56:42.34ID:8T3a4GhB
>>823
本当にいつもいつも同じようなことしか書き込まない人だな
数日前にも励ましやアドバイスのレスが複数ついていただろう
なのに焦ってるとか冷静さを失ってるとか何の参考にもしてないじゃないか
何度書き込んでもいっしょだな

825優しい名無しさん2018/07/22(日) 12:18:50.29ID:w0+mNOGg
オレは躁の時に株を買ってしまう。

826優しい名無しさん2018/07/22(日) 12:32:39.67ID:JIAvmsUo
>>820
位置ずれ激しくて表だか図だかがちんぷんかんぷんだわ

827優しい名無しさん2018/07/22(日) 12:41:01.98ID:L1hOAzqA
>>824
進歩しなくてごめん。
再就職がうまくいかないので混乱しているんだ。

828優しい名無しさん2018/07/22(日) 15:09:36.99ID:40Vv/lxb
>>827
あなたの気持ちは分かるよ
ここも色んな人がいるから色んなこと言われちゃう時もあるよね
ただ5時30分の時でもきつかったのならもっと早いのは正直難しいよ
睡眠と食事の安定は大切だよ

829優しい名無しさん2018/07/22(日) 16:11:12.70ID:Ooe5lm3w
睡眠が崩れそうならやめといたほうが…
自分は主治医に睡眠を一番に考えてくださいって言われてる
確かに安定した睡眠がとれてるとそこまで躁うつの波が激しくならないんだよな

830優しい名無しさん2018/07/22(日) 17:03:09.51ID:L1hOAzqA
>>828
ありがとう。
とにかく内定をもらい働きたいという思いが先走るんだ。

>>829
主治医からは睡眠について何も言われてない。
通院のたびに働くことが薬と言われている。

831優しい名無しさん2018/07/22(日) 17:30:13.84ID:okXvKYdC
仕事で大クレームを起こしていまい、うつ状態が強くなってしまった。

営業だけど全く元気がなく、会社を辞めたい気持ちが強いです・・・

832優しい名無しさん2018/07/22(日) 17:33:03.15ID:Riv8FwKB
じゃあ働けばいいじゃん
何言って欲しいの

833優しい名無しさん2018/07/22(日) 17:51:07.66ID:ML0/EOw9
早起きした分、九時くらいに寝たら?

834優しい名無しさん2018/07/22(日) 18:50:02.30ID:J8RSQsIr
お父さんが脳梗塞で入院しちゃった
今は全然大丈夫みたいなんだけど
心配でたまらない

835優しい名無しさん2018/07/22(日) 18:59:13.91ID:yRVq085F
>>830
他の人も睡眠のついて言ってるけど、私も具合が悪くなった時は主治医に「寝て!いいから寝て!」と言われるよ
21時に寝て6時に起きるくらいのペースが守れる仕事が現れるまでじっと辛抱して待って
採用されたってダウンするんじゃあ、無駄が多すぎる

836優しい名無しさん2018/07/22(日) 19:01:47.85ID:yRVq085F
>>834
暑いから血液がドロドロになるやすい季節だもんね
血液サラサラにする薬飲んだら大丈夫だよ
今後怪我して血が止まらなくなりようなことに気をつけてあげて
私も血栓が出来やすくて血液サラサラにする薬飲んでるんだけど、本当に驚くほどアザができる

837優しい名無しさん2018/07/22(日) 19:09:09.70ID:Ooe5lm3w
>>835
睡眠が一番って言われてるし、それを守ってるから無職のままだけど気分の波は落ち着いてきた
でも他の人は働くのが薬なのか…って落ち込みかけてたからレスに救われた
ありがとう

838優しい名無しさん2018/07/22(日) 20:25:09.79ID:L1hOAzqA
>>835
辛抱ができていない。
待つことができず、応募している状態だ。
現在は面接2社が控えており、書類選考が2社。

839優しい名無しさん2018/07/22(日) 20:53:21.29ID:6Qggb3Jv
>>836
レスありがとう。
周りにはもう大丈夫って言われるんだけど、やっぱり心配で。
あなたも薬飲んでるんだね、気をつけてね。

840優しい名無しさん2018/07/22(日) 23:11:57.50ID:t1eNutuf
>>838
あなたがそんなに追いつめられてしまっているのに「働くことが薬」と追い立てる医者ってどうなのかと思うよ
今の精神状態(働かなければと焦る、冷静になれない、辛抱というものができない等)はきちんと伝えているの?
勤務条件も、あれが駄目これも無理じゃあ働けるとこなんて無いでしょう
落ち着いて冷静になれたら自分の中の勤務条件や希望も広げられるんじゃないの?
そっちのが結局はあなたにとって良いんじゃないかと思う
急がば回れっていうし

…とかレスしても、また「働かなければと焦る…どうしたらいいのか…」って書き込まれる気もするけどw

841優しい名無しさん2018/07/22(日) 23:16:32.75ID:yRVq085F
>>838
辛抱ってのはね、簡単にはできないけど、するしかないんだよ

842優しい名無しさん2018/07/22(日) 23:48:25.36ID:nY8C1fEe
>>838
ガタガタ言う前にテメーの筋通して見ろやケージィ!!!

843優しい名無しさん2018/07/23(月) 00:37:33.73ID:uSIiYZgE
眠れない。寝ても3時間と寝ていられない。
2ヶ月くらい安定してたのに躁転するのかな。
嫌だな。抑えたい。

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