0001優しい名無しさん2017/01/29(日) 13:17:57.30ID:/tr6Z99V
メモ。
夕べ、一瞬だけど、
「自分の『この体』も含めて、『全体』から眺めている」
という印象みたいなのを感じた・・・・・デジャブ程度。
でも、結局、『感じている』のは『この体だけ』なんだよなぁ〜・・・・・
たぶん、その感覚に縛られているんだろうと思う。
統合失調症とか、離人症の人は、違う感覚なんだろうか？
0383優しい名無しさん2017/05/21(日) 10:56:30.03ID:7zJBwlIX
だまれキチガイ
>>332で
>「そう言えば座禅も半眼で坐るらしいし、良い事なんだろうなぁ」と思い込んだためｗ
と書いたけど、最近、
「いつでも座禅をし、心ここに落ち着けばいい。
べつに結跏趺坐を組む必要も無く、仕事で椅子に座ってても、
半眼になり、あるがままに落ち着けば良いだけ」
のような事を言っていた人が居て、あーやっぱりそれでいいんだと思った。
と思ってしまえば現金なもので、
>>331も、半眼になって詰まりを感じたら、
口元を緩めて半開きにし、息をゆっくりと吐き始めるだけで、
自然とその詰まりが『溢れ出ていく』状態になってきた。
口から呼気と一緒に詰まりが『溢れ出ていく』程気持ち良く、
鼻で息を吸って呼吸の流れを作ると、
それだけで全身に気が巡っていく感じがして気持ち良くなる。 0390優しい名無しさん2017/05/24(水) 11:32:13.02ID:wD46iT5P
保守なんかするなよかす
0391優しい名無しさん2017/05/24(水) 11:34:15.47ID:wD46iT5P
取って付けたようなソースの引用に頭のおかしい文章。いいかげんにやめろや。
メモ。
いつものようにゲームやってると、
いわゆる『ボルテックス』に入った感じがして、
今回、その入る順番みたいなのも観察できた。
まず、頭の中から、気持ち良いエネルギーの振動だなぁ〜と感じてきて、
（エネルギーが『鳴り響いてる』感じ）
その感覚が、手や体全体に広がっていった感じ。
今日観察していて気付いたのは、独り言程度でも、
声が腹から鳴り響いてると感じた事。
頭から入った感じだったけど、ちゃんと丹田に、
「腹に落ちてる」とも感じたのが意外だった。
また、頭のエネルギー状態を、意図的にコントロール
できそうだとも感じたので、試してみる。
ちなみに>>392のエネルギー状態になると、ゲームや仕事が異常にはかどるｗ
仕事中に思い通りになれればいいなー 自己の内側の見直ししてて
感情は楽になったのに今朝から腹痛が酷いです
これは好転反応なんでしょうか
0397優しい名無しさん2017/05/26(金) 14:03:55.78ID:HCQADSvy
単なる腹痛です。気になるなら病院へ。
>>396
某引き寄せの法則実践の第一人者の人も、
こないだショッキングな出来事が起こった反動で
吐き気と下痢と腹痛で三日間苦しんで、
病院に入院させて欲しいと頼んだけど拒否されたとか書かれてましたし、
そういう人でも病院は普通に行くので、その方が無難だろうと思います。
その人は三日経ったら、全部出しきってスッキリ全快したような事も
書かれてたので、体にとって必要なら病院にかかると同時に、
自分が>>326にも書いたように、常日頃から心身のデトックスを心がける
意識状態で居る方がいいだろうとは思います。
と言うか自分の場合、できるだけ、と言うか死んでも病院には
かかりたくないので、>>326のような対処だけで済ませてますが、
その後どうなっても自分の体の力を信じると覚悟完了の上なので
お勧めはしません。似たような感覚の人の参考にってだけです。 あ、思い出した。
>>396さんは、
自己の内側の見直ししてて感情が楽になったから、
元から調子悪かった腹の訴え＝腹痛に『気づけた』
という可能性は無いですかね？
もし思い当たるなら、冗談抜きの本当に「ただの腹痛」であって、
対処すべきはその腹痛を治す事だけ、と言えるかもしれないと思います。
自分の場合だと、何故かイライラしてると思ったら、
ある時に小便出してスッキリしたら、イライラも治まってる事に気付いて、
ついでに、そのイライラしてる時の小便の量が、ハンパ無い事にも気付いて、
「あ、小便溜まってる事に『気付けてなかった』だけ？」
と、ビックリした事があります。
心身のバランスが崩れていると、体の訴えに『気付けていない』
という事は多いかもと思いました。
自分はそれに気付いてから、気付かれないままに頑張ってくれている体に
謝り、感謝する事を心がけ、以来、思考、感情、感覚を『流す』事も覚えたのも手伝って、
思考、感情、感覚に振り回されると感じる事は激減しました。 0403優しい名無しさん2017/05/28(日) 19:55:00.55ID:eH5NYjIR
キモイ
前に電車で、
「喧嘩している人たち」が居て、
その、『「喧嘩している人たち」をわざわざ眺めて嫌がっている人たち』が居て、
更に、その、
「『「喧嘩している人たち」をわざわざ眺めて嫌がっている人たち』
を、更にわざわざ眺めて呆れている自分が居る」
と気付いて、これなんだろう？と、不思議だった。
たぶん、こういうのが、誰が悪いとかではなく、
>>361な感じで、皆で似たような波動に
『チューニング』してしまっている状態なんだろうと思う。
それに気付いた人たちが、
自分の好きな方を思い出して、そっちに『チューニング』し直したり→>>5の「引き寄せの法則」
無理でも、今の自分の体の動きとか感覚に『チューニング』をズラして、
それを眺めるだけとか→マインドフルネス
そもそも『チューニング』すらしないで「ザーッ」と『ホワイトノイズ』を
ただ聞いてるだけでほったらかすとか→瞑想、禅
という方法を見つけてきたんだろうなぁ。
やっぱり、それぞれ方法は違っても、根本の原理はシンプルなんだろうと思う。 あー・・・・・瞑想と禅は、似ているようで真逆と聞くなぁ。
禅は、この例えで言うと、「ただ、『チューニング』する」、かな。
禅にとっては、「何に？」すら『ノイズ』なんだろうと思う。
敢えて言えば「今、あるがまま」にかな。
0408優しい名無しさん2017/05/31(水) 15:47:16.08ID:iZKQwkRb
糞スレ認定
0409優しい名無しさん2017/05/31(水) 15:49:43.09ID:iZKQwkRb
なにが今有るがままだよ。キモイからやめろ。知った風な事書きこみやがって。
子供の頃、ただ外の木々が風に揺れる風景、雨が振る様などを
気がつくと何も考えずにずーっと眺めてて、時間も忘れていた事を思い出した。
子供の頃のあれが、「今、あるがまま」だと思う。
ただありのままに在ったと同時に、思考からも離れてた。
で、「よそ見するな」とか怒られたりとかして・・・・・
それが「いけない事」と勘違いしてしまって・・・・・
つくづく、あれで良かったんだなぁ〜、と思う。
ただぼーっとどこかを眺め続けるだけで、リフレッシュできる。
「今、あるがまま」って、そんな簡単な事だと思う。
0413優しい名無しさん2017/06/03(土) 10:01:45.98ID:dMLDeLUO
あると思うとか推測ばかりだな、お前。ええ加減な事いうなやハゲ
0417優しい名無しさん2017/06/05(月) 17:39:41.82ID:bmTvaXhM
糞スレ
0418優しい名無しさん2017/06/05(月) 19:38:43.47ID:tN2tXK2m
夢枕で神々しい者を見たのだが額に偶像と書いてあったので蹴り倒してツバ吐いてやったぜ！
0421優しい名無しさん2017/06/06(火) 14:06:08.60ID:Sr4+0AWO
ここで偉そうに語る奴も地獄に落ちてほしい。
久しぶりに、なんと言うか・・・・・まとまった『不安』が溜まってた。
こんだけまとまったのは、なんだか懐かしくて、だから味わってたｗ
やっぱり、『不安』も、その他も、『在る』という感覚は同じだと思う。
だから『不安』に、
「皆、同じように在るし、在っていいんだよ」
な感じで語りかけると、『不安』が、そのまんま、暖かいエネルギーに変わっていく。
「消えるかも？」とか「在ったらいけない」とかいう『誤解』が、『不安』だから、
やっぱり、その『誤解』を晴らすだけでいいんだな・・・・・。
0425優しい名無しさん2017/06/08(木) 11:13:35.53ID:9aVn9ZCk
日記はちらしの裏にでも書いてろハゲ
0428優しい名無しさん2017/06/09(金) 16:50:02.88ID:x3CYNCQU
なんだこの保守してるやつ。文章書いてるやつやろ。
久々に>>422の状態になって、改めて思ったのは、
どんなに『不幸』とか『不安』とか『苦しい』とか感じていたって、
その『不幸』な状態なりに、『不安』な状態なりに、『苦しい』状態なりに、
『楽』なところ、『落ち着く』ところがあるし、
その『不幸』な状態なりに、『不安』な状態なりに、『苦しい』状態なりに、
『楽』なところ、『落ち着く』ところがあると『思ってもいい』、
その『不幸』な状態なりに、『不安』な状態なりに、『苦しい』状態なりに、
『楽』なところ、『落ち着く』ところを『探してもいい』、
て事だった。
『今の状態』なりに、『楽』なところ、『落ち着く』ところは『必ずある』
と確信できれば、>>422のような余裕も生まれる。