【自然食】未接種者の解毒情報交換【より健康に】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
こちらは解毒スレから派生した未接種者のための解毒および健康情報交換スレです
諸々の解毒や予防法・ワクチンから逃れてより健康になるための情報を交換してください
解毒スレが未接種者の自然食レスによりサプリ等の情報が高速に流れてしまうため分離させていただきました
解毒本スレはワクチン接種者にワクチンの解毒情報を提供するスレです
ご理解ください
本スレ
【まだ】ワクチンの解毒方法を語るスレ。【あきらめるな】 Part.3
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/covid19/1637644396/ 報告したら業者扱い
バイトかな
NGリストへGo! >>7
これで業者って言われたら
何も書き込み出来ないよな まぁつまらん罵りスレはやめて
何でも良いから有益な情報共有しようよ まず解毒以前に未接種の人が毎日飲むものとしてビタミンC 、アスコルビン酸でいいんじゃないかな
風邪ひきにくくなる 解毒ってわけじゃないけど
軽く汗をかく程度に１日１時間ウオーキング
ストレッチかヨガもしくはバレエの基本ポジションみたいなやつ
ビタミンを偏りなく心持ち多めになるよう摂取
ミネラルは少なすぎても多すぎても良くない
ミネラルは西洋医学的にはわからんが
東洋医学的には体質により多めに摂取すべきものがあると思う
睡眠が一番大事！ イベルメクチンの後発薬、イベルメクトールをインドから輸入 中国では感染軽症者はダスモックの中国版を飲んで治してる。
予防にはヤクルト。中国の富裕層はみんなヤクルト飲んでる。ヤクルトが効きすぎて罰金になったが、それはヤクルトが日本メーカーだから。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7d2f6720e1abb2ec4bb8d4516a09ab4e3271cd48 ヤクルトダメだって
https://ameblo.jp/keikofry/entry-12645522679.html
さらに原料の果糖ぶどう糖液糖には水銀が含まれているそうです
健康飲料ではなく不健康飲料ですね。だとさ yakuruto
https://www.youtube.com/watch?v=HFAFafVGoMw
ガムシロップに果糖ぶどう糖液糖（遺伝子組み換えトウモロコシから作る）と
砂糖で甘さ調整し脱脂粉乳と香料に乳酸菌を入れたもの ヤクルト甘過ぎるもんね
まぁ余計な果糖ぶどう糖液糖とらなくても済む乳酸菌のサプリメントでいいんじゃない >>19
ヤクルト本体はカラダにいいけど、クソまずいらしくて、色々美味しすくするために結果添加物だらけになっているというコントみたいな話は昔聞いたね 最強の野菜スープ飲み始めたけどこれ効果すごいと思う
普段野菜食べてないからだと思うけど（笑）
よくあるダイエットスープみたいなかんじググればすぐでる
ポイントは
●ブロッコリー小松菜ほうれん草など
緑黄色野菜を入れる
他は好きな野菜きのこ類など
●普段捨てる部分の端っこも入れる。皮もむかない
●野菜1水3
●沸騰寸前で弱火30分（保温鍋がベスト）
●農薬的に、なるべく有機野菜で。重曹で洗うなど工夫する
スープが本体なので飲むだけでも効果ある（グルタチオンもあるみたい）
具は食物繊維なのでもちろん腸にもいい
スープは味なしでも美味い
具は味付けしないと慣れるまで美味しくない（笑）
簡単で安心安全なのでお試しを >>23
これウチもやってる！
昼ごはんだけだけど、続けてると調子いいよね。
ウチは家族に食べてもらうため、味は多分濃い目にしちゃってるけど。
最後ポタージュにしてしまうのをいい事に、松葉茶やヨモギ粉、ブラッククミン種、にがり、
仕上げに時々イベルメクチンの粉など好き放題入れてるわw >>24
あなたは解毒スレにいた最強の奥さんですね
その行動力とアグレッシブさ感服致します（笑）
咀嚼力維持も兼ねてと思ってたけど今度ポタージュもやってみます >>25
バレてる…(笑)
うちは色々入れまくって見た目の問題もありポタージュにしてるけど、
煮たあとでお好みの量の野菜を取り出してポタージュにして
またお鍋に戻すのも食感的にいい感じですよ
イベはなるべく変質とかしないよう、火を止めた一番最後に粉にしたのを入れてみてます
食後の💩がふかふかになるから、効いてるんじゃないかと思うんだけど…
もし試したい方がいたら自己責任でどうぞ(笑) >>24
秘伝の魔女の薬草スープみたいだw
お味はどんな感じ？ >>27
一度に全部入れるわけじゃなく、日によって中身変えたりしてますけどねw
松葉茶やヨモギは風味が強いので、入れるにしてもたまにか少しにしてる
セロリや春菊と一緒に入れると、味がごまかせたり美味しくなったりするw
ブラッククミンは栄養的に必須と思って、洋風でも和風でも開き直って入れてるw
元々料理が大の苦手なので、この大雑把さが性に合ってるのよね
そもそもたくさんの野菜を入れてカオスな味になるのを楽しむ料理だと思ってるので、
皆さんもぜひ美味しい味の組み合わせを開発してほしい！！
そういえば今日タイムリーで魔女狩りの話を聞いた
やばい、狩られるわ私
『魔女とオミクロンと私』
https://note.com/isseicc/n/n21f43e31b9ce 最強の野菜スープの本書いてる先生は、世界で初めて
生物がウィルス感染で重症化する場合、重症化した時点で実は免疫とウィルスの戦争の焼け野原状態で
その頃にウィルスはとっくに身体から消えてて、重度の酸化ストレスに晒されてる状態(スーパーオキサイド)が起きてる
ってのをつきとめたんだって。
つまり、野菜スープをはじめ「抗酸化」を意識すれば、風邪ひかないし重症化もしないと思われる！
なのでよく言われるビタミンC、D、亜鉛、マグネシウム、緑茶のほか
なるべく脂っこいものや甘いものをひかえる、
重曹+クエン酸の炭酸水や梅干し、ビタミンE、ミネラルたっぷりの良質な塩なんかも
毎日の食生活に取り入れてみるといいんじゃないかと思います。
コロナ感染からスーパーオキサイドのメカニズムはここにも詳しく書かれてる。良記事。最後の一言も秀逸。
『COVID-19 The Spartacus Letter』
https://note.com/76598712/n/ne543c3dcee2d みんなの日常の対策が聞きたいのでまずは自分から
お風呂:よもぎ湯+重曹+エプムソルト
サプリ:マルチビタミン(亜鉛、ナイアシン等のミネラル含む)ビタミンD CBDオイル NAC
食事:和食基本+野菜たっぷりの味噌汁
(皮付き野菜、きのこ 鶏胸肉、刻み昆布、麹 生姜、ネギ ニンニク入り)納豆毎日 キニーネ入りヨーグルト毎日
2日に一回はよもぎ団子
お茶:緑茶 杜仲茶
イベルメクチンはリスクが高い場所に行く時に予防的に
5ALAはそれよりリスクが低い時に前後3回
シェディングの湿疹にはよもぎ湯+重曹が一番効果あった気がする
野菜たっぷり毎日味噌汁は最強の野菜スープの味がダメって言われて味噌汁に変更
最近はただの健康オタクと化してる
この生活始めてから肌が綺麗になったのが地味に嬉しいw 私も書いてみる
お風呂:エプソムソルト
サプリ:クロロフィル、ビタミンC、D、亜鉛、ビオチン、生姜
食事:鶏手羽先か手羽元を入れたボーンブロス
野菜はその時々で適当に入れる
週数回は無農薬玄米
肉好きだし嫌いなものが多くて料理も苦手なので、あまり身体にいい和食とか食べられない…
冷凍食品を使うことも多いけど、添加物の入ってない秋川牧園とかのをなるべく買ってる
がん予防のためブロッコリースプラウトもよく食べる
乳製品は少量しか摂らないことにしていてアーモンドミルクを使ってる
飲み物:朝起きたらまず重曹を飲む
熊本産大麦若葉の青汁も毎日
お茶はルイボスティー、抹茶、煎茶、ほうじ茶、べにふうき茶、マテ茶の中から気分で
水には微量ミネラルを入れて飲む
アレルギー体質で麻疹風疹おたふく3種混合ワクチンを打ったら、首のリンパの腫れが1ヶ月続いて悪性リンパ腫の検査をした経験があります
また、子供の頃からアトピーで20代の頃はかなり悪化して外出不能レベルでした。自分なりに食事や洗剤を見直して30代の今アトピーは出てないです では私も
過去に自己免疫性疾患を経験しているので今回のワクチンは見送りました
サプリメント
ビタミンD、C、亜鉛
ケルセチン、ベンフォチアミン(B1の誘導体)
アルファリポ酸
NACは日によって
5ALAは以前から糖化予防で食前に飲んでたものを人混みに出掛ける時等に足して飲むように
同じく消化の為に飲んでいた青パパイヤ酵素にブロメラインも加えた
食べる炭系のサプリを適宜
粉末のモリンガとスピルリナ
シリカ水、重曹水、白湯にぬちまーすを混ぜたものを飲む
酒粕も溶かして飲む
自然塩のみで化学塩は使わない
納豆は自分は毎日そんなに量を食べられないので粉末納豆を
お茶は粉末のヨモギ、オリーブ葉、無農薬緑茶、松葉、タンポポ茶等を混ぜたり単独で
スパイスはセイロンシナモンと生姜は常備していてオーガニックコーヒーやお茶に入れて飲んでる
ここら辺はアンチエイジングも兼ねて
他にターメリック、オレガノ、コリアンダー等
最近ブラッククミンも加えた
食事は元々過敏腸症候群で胃腸が弱く婦人科疾患持ちの為乳製品とグルテンフリーをわりと徹底してる
(乳製品をやめたら生理痛が軽くなった)
油の質に拘って基本揚げ物は食べない
加工肉も食べない、鶏肉と魚中心
全体的に糖質控えめの和食
本当はスイーツ好きなのでたまに自然食品系のお店でマクロビやビーガンスイーツ
チョコレートは高カカオで植物油脂と乳フリーのもの
ちょくちょく16時間断食もやってます
御守りにイベルメクチンを購入したんだけど予防にも飲もうかなと思案中
私も日々デトックスが捗っているのか肌の調子はわりといい あと漢方
アレルギー鼻炎の症状が出たら小青竜湯
空咳には麦門冬湯
体力が不安な時は補中益気湯
インフル予防にコロナにもいいらしい板藍根
一応麻黄湯も常備 ニコチンぽい匂いで1品だけでは苦手が多い板藍根茶について。
板藍根＋ルイボスティー＋クロモジ茶＋百草水のＭＩＸで夏から毎日がぶ飲みしてる。
夏に本当に痛みにくくて麦茶にさよならした。
松葉、緑茶、紅茶はカフェインあるけどノンカフェインだから赤ちゃん妊婦さんもおｋおｋ。
板藍根茶とルイボスティーは送料無料のヨドバシでリピ中。
夏は冷たく冬はアツアツでガンガン飲んでトイレ行きまくろう。 このスレ民プロ多くて笑った
魔女も居るし（笑）
出てないのはミヤリサンかな
小麦アレルギーでミヤリサン（酪酸菌）飲みだして食べれるようになった
食べすぎるとヤラレルけど
2年くらい飲んでるけど酪酸菌も効能が色々あるのでおすすめ >>30だけど色々聞けて良かった！
私はイベルメクチンにも頼るけど結局のところはその人本来が持つ免疫力の強化や解毒が大切だと思っているのでこれからも色々書き込んで欲しいなー
知らなかったお茶やハーブやスパイスを勉強出来て良かった！
ブラッククミンを取り入れるのにブラックペッパーと混ぜたら違和感なくいけるかな？ ここ見てると面白いね。肌が綺麗になるなら色々試そうかな。 医食同源ということをみんな忘れてると思うんだ。
他スレでいうとそんなんで解毒できるか！って言われるけどｗｗ
イベルにしても複製の抑制とかで、その隙に自分の免疫が倒してくれるっていう事だから
やはり食べ物は大事だと思う
基本は日々の食事で免疫を高めておいて感染やシェディング時、そして副作用さらに薬剤やサプリでブーストさせるのが理想だと思っている。 現在健康な人は、自然食を中心とした腹八分目の食事を心がけてください。
体調が悪い人は、自然食を中心とした腹六分目の食事を心がけてください。
体調がとても悪い時は、何も食べずに寝てください。
薬剤やサプリは必要ありません。 コロナワクチン以前からある程度食生活には気を付けていている方だけど
かといって徹底しているわけでもないｗ
ただ自分が状況している間に家人が不健康な食品にはまってしまって…しかもコミュニティの圧力に負けてワクチン接種しちゃったし
■入浴関係
・ 石鹸シャンプー石鹸リンス（ねば塾）を利用
以前はブランドもののケミを使っていたけどこっちに切り替えてから快適
ただ使用感（髪の毛のふんわりサラサラ感）では劣るけどこれはしょうがない
冷房の多い環境が続くうちに生理痛が激烈なものになる日々が続いていたのが
石鹸シャンプーに変え体を冷やさない食生活に切り替え（同時期）
そしたら嘘みたいに生理痛と無縁になってしまった
・ 接種した家族の循環器系疾患を予防するため、家族が十分に温まった浴室が利用でき
かつ湯上り後も急に冷えないよう配慮
■調味料
国産大豆使用の味噌（最近は家族の循環器系疾患予防のためにお味噌汁にはネギを必ず合わせるようにしている）
最近はヒカリが国産大豆使用の製品を出したので以前よりお手軽に買える
醤油も一本500円近く
天然塩、黒砂糖、キビ砂糖、オリーブオイル、ゴマ油（ただサラダ油ゼロというほどに徹底してはいない）
酢、ミリン、酒は普通のもの（以前健康食品屋さんが近隣にあった時はいいものを買っていたんだけどなくなった）
■体を温める食品重視
根菜類多め、ネギ、ショウガ
果物は林檎メイン
ナスやキュウリは接種し過ぎないようにする
どうしてもナス料理を作りたい時はネギやショウガを組み合わせるようにする ■たんぱく源
青魚、シラスなどを多く取り入れるようにする
お肉が必要な時はできるだけトリのムネ肉やササミ
ただ豚汁やレンコンの煮物に豚肉は使っている
ウィンナ―やハムは避けたいんだけど、自分が東京に行っている間に家族がウィンナ―を気に入っちゃって
買ってきてしまうから仕方なく容認
プリオン病予防にナイアシンがいいというのでトリのムネ肉
大根おろしにあるアミノ酸が焼き魚の発がん性を抑制するというので焼き魚の際には大根おろしを添える
■炭水化物
自分は皇室の料理人だった人が書いた本の影響で炭水化物は制限しない方針
薄力粉は北海道産のものを買うようにしている
パンも無添加のものを買うようにしていたんだけど、これまたこっちの不在中に家族が
フジパンのレーズンパンを気に入ってしまって（ヤマザキよりはマシなのだろうか？）
因みにお米は福祉法人の更生慈仁会からとっていてとても美味しいです
ほかの農産物も評判がいいらしい
麺類はそばのが体を冷やさないということでうどんより蕎麦
■そのほか取り入れるようにしている食品
・ 梅干し（国産の梅）、家族がワクチンを打つ前後にもいっぱい食べさせていたし、今も梅干し強化
不正出血に悩む人は是非いっぱいの梅干しや梅肉エキスをトライしてみて
（東城先生の本で梅肉エキスがいいとあった）
・ 胡麻、海藻、切干大根、こんにゃく、干しエビ、緑黄色野菜、ウコン
・ プリオン病予防や免疫強化のためにキノコ類
・ 重曹水
ワクチンの有毒成分が酸性だからアルカリ性のものをとれっていうのと
ガンは血液が酸性の所で育つってことでアルカリ性にしろっていうのとがあるようですが
重曹水を特に接種した家族に飲ませるようにしている
親類から貰った梅ジュースや、林檎酢やはちみつやレモンと飲ませるようにしている
強塩基と弱酸なら中和されてもアルカリ性だからこういうのと混ぜても大丈夫だよね？ ■ 飲み物
日頃からドクダミメインの薬草茶にしているんだけどけっこう中国産のものが入っているようで
松葉茶は買ったけど女性は常飲しない方がいいという説もあるので（そうではないのかもしれないけど）
今のところ週１
紅茶、コーヒーは普通に飲むし、元々ノンシュガー
梅昆布茶とか体に良さそうなのでたまに飲む
ミルクティーにショウガやシナモンを入れることはある
■お菓子
そこまで節制しない
ただ以前はスコーン多とかしょっちゅう作っていたけどあれバターをかなり使うので
接種者の家族の健康にとってどうかなってことでそこまで作らなくなった
でも新潟のヤスダヨーグルようにしていたんだけどトバターとか佐渡バターとかおいしいんですよね
ヤスダヨーグルトも好き
とはいえバターを多く使うパウンドケーキやマドレーヌは作るのを控えるようになった
うちで作るのは黒蜜寒天とか重曹を使ったぽっぽ焼き風のお菓子とかプリン
■その他
うちは寒がりの女性陣が多くて昔からやれダマールだのどこどこのブーツだのやってたのに対して
自分は暑がりで軽視していたけど
ワクチンのことが契機で、天然素材で国産のシャツと厚手のストッキングを買いまくった
腹巻が内臓を温め免疫力を高めるらしいので興味を持っている所（まだ買ってはいない）
食器用洗剤は石鹸タイプとか重曹がメイン 長々と並べたけど
■ 体を冷やさない食生活
■ プリオン対策でナイアシン接種を意識する
■ アルカリ性嗜好
■ ケミを避ける
に集約されますね 大事なの忘れていた
豆類もとるようにしている
特に家族が接種しちゃったものだから納豆強化でそして必ずネギを刻んだものを加える >>44の訂正 大根おろしにある酵素が
連投すみません >>28
ちょうどブラッククミンシードが届いたところだ
すごく苦いってレビューにあったから、カレーに入れるのを考えてたけど、ポタージュでもイケるんだね >>50
ブラッククミンシードてイベルメクチンの作用と似てるんだっけ？ >>51
そうそう、FLCCCによるとイベルの代わりになったり、
イベルと一緒に摂ると効果を増強してくれるらしいよ
個人的な感想としては、実はそこまで苦くない…けど
独特の風味があるというか、一言で言うとくさい(笑) カレーには合いそうw
ウチのブレンダーでスープごと混ぜても、粉々にはならず食感が結構残っちゃう
気になる人はミル等でよーく挽いてから入れるといいかもね ブラッククミンはチャイとチーズトーストにかけるのが美味しくて好き
ほんとに風邪ひかなくなった
>>49
"平均量のHFCS(ブドウ糖果糖液糖)を摂取する人は,口の中にアマルガムの詰め物が1個ある人と同じ量の水銀を毎日吸収している" HFCSは水銀含有で,実は砂糖以上にヤバい. ヤクルトとかいかにも健康食品ぽいのに含まれていたりするから油断できない
だって(ナカムラクリニックTwitterより) ブラッククミンシード
接種者スレの方では火を通した方がいいって書いてあったけど
雑に生のままゴマみたいにサラダとかに振りかけて食べちゃってるw
凄く味にクセがあるみたいに言われてたから覚悟して口に入れてみたら何てことなかったよ
特に苦くも香りが強過ぎるとも思わない
クローブなんかに比べたら全然マイルド
まぁ自分は元々色んなスパイスとり慣れてるかも知れないけどw
岩塩と混ぜると食べやすいし以外にダークチョコレートなんかにも合うよ
まぁ吸収率のことを考えたら加熱して粉末にし方がいいんだろうからそのうちミルサーは買ってこようと思ってる >>55
誤字
→元々スパイスとり慣れてるからかも知れないけど
→意外にダークチョコレートなんかにも合う
色々見てたらヨーグルトに入れて食べてる人もいるみたいだった
酸味が合うのかも >>44
炭水化物は必要不可欠
唯一の脳みその栄養源だからな
女性が炭水化物抜きダイエットやると
余計に太るがな(笑) ブラッククミンシードって匂いはどんな？普通のクミンはワッキーぽい匂いで苦手なんだけどあれ系なのかな、、 煎ってると香ばしくて結構いい香りするよ
麦茶に混ぜたら鉛筆みたいておこられたけどｗ
チャイは家族にも好評だった
ウズベキスタンではパンに入れるのが定番のようでやっぱ合う美味しい
マヌカハニーと一緒に食べるのが効果アップでベストな食べ方
ブラックシードオイルは肌にも塗れて美容効果や元気になるとか見かけたよ ニジェラシードってブラッククミンシードと同じもの？？
読み方色々ありすぎて分からない（笑） 同じだよ
ブラッククミンシード
ニゲラサティバ、ニジェラシード、カロンジとか色々名前あるよね >>58
あんな酸っぱい香りはしないから大丈夫
だと思うw >>64
良かったwなら試せそう！
どうもあのワッキー感がなあ、、w 今さ、熟成ぬか床が2000円程度で買えるので大根つけて食うべし。
皮のまま漬けて食えばレトルトカレー作るより簡単に1品できるし、浸かり過ぎた大根はカットして味噌汁や肉と共に炒めれば簡単に美味しい料理ができる。
冷蔵庫保存なら１週間放置可能だし怠け者には最高の料理や。
大根はシャスターゼ酵素あり、排泄物、特に綺麗なシッコが出るようになる。
食べ付け2日くらいは臭い屁が出るけど、その後は無臭の心地良い屁に変わるし体も軽くなって経済的にも助かるし一石二鳥や三鳥や。 >>55だけど楽天セールで電動ミルサー購入したので
早速フライパンで煎ってから粉末にしてみた
ホントほうじ茶みたいな香ばしくていい香り！
味も香りも生のままより断然風味も増すしパウダー状にしたら薬効も上がりそうな感じ
スパイスの効いたチャコールパウダーみたい
実際に少し胃腸の調子が悪くてガス溜まりで苦しかったのが
オーガニックコーヒーにこれ入れて飲んだらわりとすぐ解消された
何だか胃もスッキリしてて自分としてはアロマ的な効果も感じてる
今までは特に何も感じてなかったので
生のゴマと一緒であまり吸収されずに便として出てたのかも知れないw
これから色んな物に入れてみる
とりあえずコーヒーとの相性は悪くない
肌に塗るオイルもあるみたいだから試してみたい ヨーグルトメーカー（会社じゃなく、ヨーグルト作る機械）で麹とか甘酒作れるのもあるよね
天然5ala生活も素敵だな
買おうか迷ってるけど、買って使わないままだったらイヤだなとも思うし
持ってる人いますか？
ネットの拾い話だけど、職域接種で副反応少ないのは女性が多くて
その女性達は全員ヨーグルトをよく食べる人だった、毎朝食べるそうで
逆に男性は副反応が辛い人が多かったとか ぬか床ってスーパーで買うの？麹みたいな味なのかな？
実はあまり食べたことなくて…
ぬか床買って野菜を入れればいいのかな 普通のクミンは家に大量にあるからそっちから消費して
次はブラッククミンにしよう
クミンは庶民的にチャーハンとかスープとか炒め物とかサラダに何でも入れてるよ
パクチーもそうだけどスパイス苦手な人は、ニンニクと玉ねぎを一緒に入れると食べやすいよ >>69
スーパーにもあるしAmazonとかでも買える
普通は発酵するまで何回か捨て漬け(いらないクズ野菜を入れて捨てるを繰り返す)ないとダメなんだけど、届いたらすぐ漬けて食べられる捨て漬け不必要なぬか床も売ってるよ
ジップロック付きの袋のは、捨て漬け不要で袋の中に野菜を入れてすぐ食べられるから便利だよ、立てて冷蔵庫に保管するタイプ >>70
クミンとブラッククミンは、名前が似てるだけの全く別物って聞いたよ
香りとか効果も違うんじゃないかな >>69
無農薬玄米とamazonとかで家庭用精米機でぬかは量産できるのでオススメ
その方が安心安全。
ぬか床を使ってサバなどの青魚を糠炊きにすると滅茶苦茶美味しい
みんなで古き良き日本へ戻ろう >>70
クミンはクミンでスパイスの中でも糖化抑制作用が強くて美容やアンチエイジングにもいい物だけど
ブラッククミンとは元になる植物自体が違うので薬効も風味も違う
シェディングやコロナそのものの予防を期待するならブラッククミンも別に摂取した方がいいと思う
インドカレー用のパウダーにはどちらも入ってるものがあったりするし合わせて使ってみてもいいかも
クミンは岩塩と一緒にチャーハンやピラフにかけると美味しいよね >>74
体に良い成分がひとつでも含まれていればメーカーはそこしか強調しませんからね。
おいしいと感じる乳酸菌飲料は体に良いものよりも悪いものが大量に含まれている場合がほとんどでしょう。
原材料名に「ブドウ糖果糖液糖」が含まれている飲み物は全て嗜好品だと思ってください。
飲めば飲むほど不健康になります。 自然のハーブ類を使うポイントは親油性の抗酸化＆抗炎症物質を選ぶこと。
解毒言うなら活性硫黄を含む成分と、ムコ多糖を含む成分を選ぶことだ。
代謝＆呼吸で血液のｐｈ値を高い値に傾けることだ。 >>69
届いたら野菜突っ込んで翌日食べれる熟成したぬか床が通販で売ってるよ。
ぬか床入、ぬか液のジッパー袋状の手軽な商品等やラップの上に野菜乗っけてチューブのぬか床で巻いて漬ける商品も多種多様にあるよ。
洗うのも面倒なので食べれるぬか床を買って野菜打ち込んでるけど、
男でも簡単、ほんとに驚くほど簡単。
冷蔵庫入れれば、5日に一度かき混ぜるだけ。
お勧めは茹で卵だよ 類似品のピルクルとかその辺も似たようなもんか
乳酸菌自体生きて腸に届かないからほぼ意味ないと思って飲まなくなったがそれ以上に害悪だったとはたまげたなw
結論言っちゃうと飲料は悪いものばかりだろうね… ヤクルトとかピルクルとかあんなに甘ったるくて健康にいい訳がないw 余った野菜を入れるだけで
翌日に健康的な手抜きの１品できるから
忙しい人や横着者、料理嫌いな人にお勧めだ。
卵掛けご飯作る程度の手軽さで、今は手を触れないで作れる容器も有るからロングネイルの人も気にせず作れる
彼氏や旦那に食べさせたらハートもゲットできるがなw
こんな素晴らしい日本の食文化をもっと普及させてあげたい。 >>80
甘いものならまだしもペットボトルのお茶ですら農薬酷くて飲むの怖いね >>68
使ってます。簡単に作れるけどやっぱり一度やめると面倒になる
今回の騒動で5ALAのことを知ってまた作りだしたw
基本麹とおかゆ半々で作るけど、割合変えたりその辺は適当でOK
豆乳や炭酸で割ったり、果物入れてガーってすると飽きない
どのメーカーでもいいと思うけど、間口が広い物の方が扱いやすい
よくある紙パックをそのまま入れられる奴は麹入れたり混ぜたりしにくそう
あとヨーグルト専用だと温度が低いから、60度位までのじゃないとダメ
自分はほとんど甘酒しか作らないけど、ヨーグルトはもちろん
塩麹や梅ジュースの時短にもなるし、迷ってるなら買ってもいいかも
ここからは酒粕。酒粕ってそのままだと使いにくいから
容器に日本酒かみりんと一緒に入れて、熱くなりすぎないように
レンジで10秒とか少しずつ加熱、かき混ぜて何度か繰り返すと使いやすいペースト状になる
常温で半年くらいもつから作っておいてちょこちょこ使うのおすすめ
茶色くなるのは熟成してるからでむしろ冷蔵庫には入れちゃダメ
一応アルコールだから出勤前とかは加熱して使うこと
甘酒もそうだけど、ドレッシングやディップソース、いろんなレシピ探すのも楽しいよ ちょっと疑って見ているもの
ヤクルト、カルピス叩き
→コロナ禍始まったあたりからヤクルトカルピスは身体に良くない害悪！みたいなことをヒステリックに書き込むTwitter目立つ。
養命酒叩いてる人も
昔から日本にあって今も飲まれてる物がそんなに身体に悪いわけないと
5ALA→甘酒とか身体に良いのは知ってるし自分も飲んでるけどさ、赤ワインは日本酒よりも多く5ALA含んでるのに、なんでワインの本場の欧米はあんな惨事になってんの？
スパイス・ハーブ類→インドは何で以下同
プラズマ乳酸菌→お茶とか午後ティーにまで入れんなや！
ここに書き込みしてる人に異を唱えたい訳じゃなくてさ、なんか直感で気持ち悪いと思ってる最近の事象をあげてみた ヤクルトはこれ
乳酸菌以外の原材料は体に良いの？ ヤクルトの主原料はガムシロップ？【自然療法士 ルイ】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=HFAFafVGoMw コロチン完全接種率が低いインドで新規陽性者が減り続けているというデータもあるよ、どの情報が正しいんだろうね
インドはイベルも配ったりちゃんとしてるイメージだけど >>85
えっ？養命酒って徳川様への献上品だったんだそぞ。
庶民が2000円程度で飲めるなんて
夢の又夢の世界だったんだぞ。
養命酒に生姜入れて飲むと風邪引かんよ。 ヤクルトがダメというより果糖ぶどう糖液糖がダメって話だよね
ああいうのは毎日飲む人も多いから尚更
死菌にも効果はあるから乳酸菌類を取り入れたいなら錠剤の方がいいよ
あとインドは富裕層とそうでない人達との衛生状態の格差が凄いんだと思う 普段体に入れてるものも一度は疑ってみるのもいいかもね
弁当とかについてる醤油だって色と香りつけた偽物だし
コーヒーミルクとかいって牛乳なんか一滴も入ってない
本物があんなにタダみたいに取り放題なわけない 三ツ矢サイダーにもヨーグルトにも入ってる＜果糖ぶどう糖液糖 >>85
たしかに頃枠に関しては特効なのかもしれないね
ぶどう糖果糖液糖悪いと言うけど、ほとんどのお菓子や調味料に入ってるから、お菓子外食昼食一切食べないって人以外なら、戦時中の今ならヤクルトもありな気がしてきた（笑） >>85
ヤクルトの場合ただの嗜好飲料を健康飲料に見せかけて販売していますからね。
CMで「手洗い、うがい、ヤクルト♪」とか言っていますが、
こんなCMを流したらヤクルトで風邪を予防できると錯覚しちゃいますよ。 >>85
>なんか直感で気持ち悪いと思ってる最近の事象をあげてみた
コレ
直感すごく大事で国やマスコミは国民がパニックになることなんか絶対発表しないからね
今やスーパーで売ってる麺つゆやポン酢にまで添加されてるブドウ糖果糖液糖が体に悪いのは前提としてもさ、ヤクルトだけが商品名上げられてsageられてんのは何故なんだろうね？
ヤクルトがsageられて得する輩は誰なんだろね ヤクルトが健康に良いと思ってる無知な人が意外と沢山いるよねっていう話で、他意は無いと思うが >>71
ありがとう！
ズボラな私にはピッタリ
ぬか床って難しそうなイメージだったけどハードル超えられそうだ！
>>73
素敵生活だね！
精米機は一人暮らしの狭い部屋には置き場所がなく…無念
そういう生活には憧れるんだけどね
糠炊き知らなかった、麹みたいに調味料にもなるんだね、やってみる
余った糠で米ぬかクッキーとか肌パックとか使い放題だね！
>>78
ゆで卵めっちゃおいしそ〜！
野菜ももちろん栄養があってマストだけど
たんぱく質×ぬかコラボいいね
やっぱりかき混ぜるんだね、忘れないようにしなきゃ >>72
教えてくれてありがとう！
勘違いしてて恥ずかしいｗ
>>75
ありがとう！ブラッククミン買うね
シェディングは感じないから、イベルメクチンまだ買ってないけど
似た効果があるなら期待してみる >>84
ありがとう！適当でいいの助かるｗ
甘酒おいしいよね、健康的な甘味料としても使いたいけど保存がむずいかな、小分けして冷凍とかしてみようかな
間口が広いもの、温度が大事なのね
長く使うなら使いやすい、洗いやすいのがいいもんね
ヨーグルトは乳製品に懸念があるので豆乳ヨーグルトにするつもり
麹も作りたいから色々作れるタイプにしよう
酒粕は定番だけど、味噌汁に入れたり、魚のあら汁も好きだな
一度やめるとめんどうになるよね
私もスムージー自分の中でブームの時によく作ってたけど、寒くなってご無沙汰
でも生松葉の酵素がすごい修行僧の話聞いて、生松葉と果物のスムージー作りたくなった 外出で小腹すいた時の飲料やお菓子食べたくなった時
果糖ぶどう糖液糖は人口甘味料よりマシかって許容してるとこあった
水銀は知らなかったからもう絶つわ
酸化グラフェンの件もあるし、これ以上身体に重金属入れるのはヤバそう
でも絶つわとか言っといて、たまにストレスたまるとジャンクフード食べちゃうんだよねｗ
知識はあっても実行がむずい >>95
ヤクルト叩きって今そんなにすごいんだ〜と思って検索
「ヤクルト 叩き」だと野球の話しか出てこなかった
「ヤクルト 飲み物 叩き」でダクると、ぐぐるで両方検索したけど出てこなかった
https://duckduckgo.com/?q=%E3%83%A4%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%83%88%E3%80%80%E9%A3%B2%E3%81%BF%E7%89%A9%E3%80%80%E5%8F%A9%E3%81%8D&;t=h_&ia=web
https://www.google.co.jp/search?q=%E3%83%A4%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%83%88%E3%80%80%E9%A3%B2%E3%81%BF%E7%89%A9%E3%80%80+%E5%8F%A9%E3%81%8D&;ei=H1a3YcLAEOTh2roP8ZuFkAE&start=0&sa=N&ved=2ahUKEwiCzPru--D0AhXksFYBHfFNARI4ChDy0wN6BQgBEJsB&biw=1920&bih=968&dpr=1
どこで叩かれてるんだろう？よかったら貼ってみて
すごい気にされてるみたいだし
ヤクルトが下げられて得する輩も正直わからない…
ちなみに>>95さんは誰だと思うの？
麺つゆ、ポン酢は各メーカーが出してるけど、ヤクルトはヤクルトしか出してないからよりそう見えるのかな >>97
精米機は家庭用の小さいのがありますよ（電子ポットくらい）
甘酒はつぶつぶが苦手だったのでミキサー使ってる。
甘酒苦手な人も試してみて
激うまレシピ（主観）
氷３〜４（自分が好きな濃度を見つけて）
甘酒１００ｃｃ
きな粉 大匙１（すりきりでなくてテキトー）
岩塩（自然塩ならOK）４〜５ふり
塩多めがポイントですｗ
少し濃いな、と思ったら水を少し入れて調節したらＯＫ >>102
最後に
氷の音がしなくなるまで（お好み）ミキサーにかける
肝心なのを忘れてた（笑） ヤクルトと果糖ぶどう糖液糖の件
私は抗糖化スレの住人でもあるのだけど
果糖ぶどう糖液糖/糖化 で調べたらある程度のヤバさは分かると思う
糖化って凄く簡単に言ってしまうと体内のコラーゲン(タンパク質)と糖質が反応してクッキーみたいに焦げることなんだけど
要はそれで血管や肌が硬くシワシワになってしまう
アンチエイジングの分野だと紫外線と並んで老化の大きな要因と言われてる
ここの人達なら肌より更に血管に関心があると思うんだけど
とにかく肌も血管もボロボロにしちゃう
で、これに関して白砂糖が良くないというのはよく言われている事だけど
果糖ぶどう糖液糖はその更に十数倍も糖化を促す
そしてこれは液体の状態で摂取するのが1番良くない
糖化は血糖値が一気に上がることで促されるから
だからこれが入った清涼飲料水は特に避けた方がいいし
ヤクルトもその1つってこと
ドレッシングやソースにも入ってたりするけど調味料をガブガブ飲む人はいないでしょ？w
（そもそもドレッシングなんかは手作りすればいい話なんだけど）
しかもヤクルトは一般的には健康飲料として認識されていて
毎日飲むのがいいんだって思ってる人もいるわけだから
こういう事に関心のある人達が警鐘を鳴らしたくなる気持ちはよく解るよ
糖化に関しては特にここ15年位で色々解って来て言われるようになって来たものだしね
決してヤクルトシロタ株という乳酸菌自体が悪い訳じゃないけど
乳酸菌を摂取するなら今は他にもいくらでも方法があるのにわざわざ甘い飲料水を選ぶ必要は無いってこと
ほんと異性化糖は百害あって一利も無いのよ
ちなみにヤクルトも確か最近になって通販で甘さ控えめタイプってのは出てた筈 >>105
ほぇ〜めっちゃ勉強になる
糖化の恐ろしさがよく分かりました
家族が市販のジンジャーエール大好きだから止めたいけど、もはや生きがいみたいになっててアカン…
抗糖化スレも見てみたら、あっちでもよもぎや緑茶が良いみたいね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
