朝6時起床

6時 ドラクエタクト
8時 がっつり朝食
10時〜13時 ドラクエウォーク
15時 がっつり夕食
16時〜ドラクエタクト

21時 就寝

ドラクエウォーク毎日3時間頑張って半月で5kg痩せた(*^▽^)/★*☆♪