【switch】夜中腹減ったら味噌汁作り出す [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん必死だな＠無断転載は禁止** · 2017/05/28(日) 21:04:40.01

みそ汁は消化が良いので、夜食に適している。
具だくさんのみそ汁にすることで、満腹感も得られやすい。

おすすめの具材はなめこなどのきのこ類・ワカメや海苔などの海藻類
豆腐、大根・カブ・じゃがいもなど。カロリーが低く、消化もよい。

小腹がすいた時、そして冷蔵庫に何もない時。。。。
インスタントみそ汁(｢・ω・)｢常備おすすめ!!。カップ入りのは高いし、
具入り味噌タイプだと噛まないので、乾燥した具と味噌が別々のやつ。
具を噛む → 食事した感がアップする。満腹中枢を刺激（満腹にはならんが）(´ω｀)

**名無しさん必死だな＠無断転載は禁止** · 2017/05/28(日) 21:05:37.54

キャベツと油揚げのみそ汁で

**名無しさん必死だな＠無断転載は禁止** · 2017/05/28(日) 21:05:57.29

でも、お高いんでしょう？

**名無しさん必死だな＠無断転載は禁止** · 2017/05/28(日) 21:09:49.99

米を食いたくなる罠

**名無しさん必死だな＠無断転載は禁止** · 2017/05/28(日) 21:13:20.78

スイッチが味噌汁を作ってくれる

**名無しさん必死だな＠無断転載は禁止** · 2017/05/28(日) 21:13:29.40

塩分過多で成人病まっしぐらだな

**名無しさん必死だな＠無断転載は禁止** · 2017/05/28(日) 22:11:36.44

味噌汁はホッと安らぐ味
日本人で良かったなと感じるひと時

**名無しさん必死だな＠無断転載は禁止** · 2017/05/28(日) 22:13:15.71

ただし外人にはもれなく大不評の模様

2017/05/28(日) 22:13:36.91

味噌汁の汁まで飲み干す文化はなくした方がいいね。日本人は塩分取りすぎだから

**名無しさん必死だな＠無断転載は禁止** · 2017/05/28(日) 22:13:46.01

わかめに含まれるカリウムは体内の塩分を排出するのでわかめの味噌汁は理にかなっている

**名無しさん必死だな＠無断転載は禁止** · 2017/05/28(日) 22:16:06.84

糖分と脂質を摂りすぎの欧米人よりはマシ

**名無しさん必死だな＠無断転載は禁止** · 2017/05/28(日) 22:25:58.22

電気分解の精製塩みたいな安いゴミ使ってるから塩分ごとき気にしなきゃならないんだよ

**名無しさん必死だな＠無断転載は禁止** · 2017/05/28(日) 22:38:37.46

夏は味噌汁が良いよ