0007名無しさん必死だな垢版 | 大砲2019/02/05(火) 00:53:21.83ID:OIBWJm31a 30kgダンベル2個とベンチを買って 真面目に鍛えれば晩夏にはガリヒョロを卒業できるぞ そして一年後には裸になっても恥ずかしくない体になる