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自炊始めたんだが手間かかる上大して節約できないし半額弁当買った方が早くて安くて上手い
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0001名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:32:08.93ID:q2dmxais00909
家族いるなら仕方ないけど一人暮らしで自炊してる奴ってただのアホだろ
0005名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:35:40.42ID:0rlQzDntd0909
沢山作って冷凍が基本だからな
俺自炊したことないけど
0006名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:36:27.51ID:oMxb6FyFp0909
アホじゃなくて趣味だよ
0007名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:37:01.96ID:hd8S19VJ00909
半額弁当なんて買えるタイミング30分くらいやん
良いのから取られて食いたくもないもん買うのも
確保してボーッと待つのも調理以上に無駄
0008名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:37:44.04ID:F7oBDiK4M0909
自炊は手間がかかる→慣れてるとそうてもない
半額弁当のが安い→確かに1回のコストは大して変わらん
美味い→これはお前が料理が下手なだけ
冷めてパサついた半額弁当より美味くない料理を作る方が難しい
0010名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:41:29.77ID:o+tgc8vy00909
揚げ物とかも面倒だけど自分で揚げると、弁当の揚げ物の油とかうけつけなくなる
0011名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:41:37.88ID:hd8S19VJ00909
>>4
崇めてる
安い・調理簡単で早い・だいたい有り合わせのどんな食材でも合う
と隙がなさ過ぎる
0012名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:44:04.55ID:0D5n8Ygh00909
パスタ最強とは言うがミートソースかけたらたいして安くならんだろと言ったら
いつそんなのかけると言った？と返事きて納得した
0013名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:44:43.90ID:1NLVZkOc00909
自炊と言えるかどうか知らんが　豆腐を主食にしてみ
豆腐ボンカレーゴールドが珠玉の一品となるであろう
0014名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:45:49.45ID:SDEZT47ta0909
レンジで、パスタできるやつ
味イマイチだと思ってたら、
茹でる時間プラス5分って文字見落としてたわ

美味しいわ
0015名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:46:19.68ID:EZzGSJX2a0909
ご飯は休日にまとめて炊いて冷凍
平日はタイムセールの惣菜を狙うのだ
0016名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:47:21.90ID:F7oBDiK4M0909
>>12
ミートソースも自作したら安いけどな
基本的にミンチ安いし

ベーコン+αでカルボナーラもペペロンチーノも作れるが
0017名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:47:37.78ID:q2dmxais00909
今日の夕食も400円はかかったし調理時間は1時間
この後洗い物もしなければならない
馬鹿馬鹿しいね
0018名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:50:52.81ID:F7oBDiK4M0909
500円で2食分作ればいいのに
夜朝同じがどうしても嫌ならしゃーないが
0019名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:54:09.12
スーパーの弁当とかそんなに美味しくないやろ量も少ないのに
半額は売れ残りで碌なの無くて食べたい物が見つからへんで
0020名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:54:53.08ID:hd8S19VJ00909
>>12
めんどいときとかお茶漬け海苔絡めるだけでもシンプルでおいしいぞ
0021名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:56:33.63ID:46lXfT9i00909
まとめて作って冷凍しておくと楽
買いに行く時間も節約
0023名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 19:59:04.63ID:q2dmxais00909
>>19
近所のスーパーのり弁ボリュームたっぷりでめっちゃ美味いぞ
夜行けば150円くらいで買える
PS4が死にスイッチが幅を利かせているように、今はお手軽の時代なんだよ
0024びー太 ◆VITALev1GY
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2019/09/09(月) 20:00:00.32ID:VnVPH3y000909
半額弁当は半額だし、そりゃコスパでは勝てない
0026名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:00:12.93ID:F7oBDiK4M0909
出来たてと比較すりゃ流石に落ちるけど半額弁当とは勝負にならんわな
0027名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:01:10.69ID:BaMmTJtA00909
自炊すると必然的に野菜が多くなる
栄養バランス的な面で弁当との違いはそこ
0030名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:02:07.14ID:dJYIwZNE00909
こういう弁当食べてると
近い将来体中にイボが出来そう
0031名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:02:30.75ID:F7oBDiK4M0909
野菜が多くなるかどうかは心掛け次第だけどね
問題は弁当だと揚げ物がやたら増えることの方じゃねーかと
0032名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:02:56.13ID:E6z1sQW000909
たまになら良いけど
毎日ボリュームたっぷりなのり弁は身体おかしくなりそう
0033名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:03:02.13ID:VCgf2QU600909
>>12
オリーブオイル かけてシーズジングぱらぱら するだけだったり　驚愕する料理を自慢してくるからな
0034名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:04:39.92ID:q2dmxais00909
PS4と同じで面倒な自炊は淘汰される
栄養なんかサプリで補えばいい
0035名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:07:14.31ID:0D5n8Ygh00909
そういや親父が若い頃の貧乏時代によく作ったという
うどんとマヨネーズとベーコンと玉ねぎを炒めただけのが激ウマだった
0036名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:07:43.49ID:V+awdYDWM0909
朝はレーズンパン
昼はセブンイレブンのカット野菜(1日に摂るべき1/3のなんちゃらってやつ)とおにぎりとカニカマ
夜はセブンイレブンのカット野菜と納豆1パックとツナ缶ひとつと米一膳とプラスおかず一個

俺は毎日このローテーション
0037名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:08:17.99ID:hArNHvIX00909
なにが言いたいのかわからん 一人暮らしなら好きにしろよ
0039名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:12:25.31ID:CRQcmI2E00909
セールの時に半額の惣菜を買って冷凍保存しておくんやぞ
その店で作ってる惣菜って保存料とか入ってないオヌヌメ
その代わり味が落ちるの早い

一個50円のハンバーグが半額になったときとか最高やで
ハンバーガーにしてもいいしデミグラスで煮込んでもいいし
じゃがいもと潰してコロッケにしても良い
0040名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:12:52.09ID:KyWPusQla0909
自分で作ると最高に美味いけどスーパーの弁当は糞不味い
スーパーで買ってきても揚げ物は揚げ直すし焼き魚とか油が回って食べ物でさえないわ
自炊するなら量を作って分けるのが基本
0041名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:14:53.07ID:cjd5kf/Na0909
この手のやつは料理出来る俺すげえ節約できる俺すげえ自慢が8割ぞ
0042名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:15:16.56ID:t1CB3jqE00909
>>1
お前みたいな奴が自炊で節約しようなんざ無駄、別の金策探せ

知能検査を受けて、発達障害辺りの診断書貰って、精神障害者手帳貰って、障害年金の申請してこい
0043名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:17:13.82ID:Ch3n8XHI00909
自分で作った料理はありがたみがなくて美味しく感じない
0045名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:19:38.34ID:q2dmxais00909
クソグラ連呼したって大半の人間はスイッチの画質で満足してんだわ
てかプラシーボ効果で美味いと錯覚してるだけで他人に食わせたら多分弁当の方が美味いって言うぞ
0046名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:19:59.77ID:go+Sk3Hf00909
・調理が一工程で終わること（焼くだけ、煮るだけ、茹でるだけ）
・食材に余りが出ないこと
・洗い物が少ないこと
・ビールに合うこと

これを常に考えて作ってる

長芋と紅鮭のムニエル風ガーリック風バター炒め
鮭　198円
長芋198円
わさび菜　100円
にんにくチューブ　100円
https://i.imgur.com/Ssv0D3Q.jpg

洗い物はフライパン1枚、皿1枚
0048名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:23:26.91ID:q2dmxais00909
PS4なんて金と時間を注ぎ込めば面白くなると勘違いしたクソゲーだらけだからな
0052名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:26:52.50ID:VSWPlPiM00909
>>49
気持ちはわかる
餃子作りおきしようとして
野菜を刻むのもタネつけるのも包み込むのも無心でなきゃやってられなかったw
あの瞬間だけは動画垂れ流し用のタブレットとスタンドが欲しくなった
(それ以来、餃子を作る方をやめた)
0053名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:27:22.42ID:FvigHNkIp0909
メタボまっしぐら
0055名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:32:22.33ID:KyWPusQla0909
例えば鯛を一尾500円で買ってくるだろ
半身は刺身にして半身は塩焼きアラを使って潮汁と500円で3品も作れてしまったりと何千円分にもばけるぞ
0056名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:32:29.03ID:YwQpeilYa0909
麺30円、カレー70円、もやし30円だから半額弁当なんて高過ぎて買えないわ
0057名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:40:10.39ID:XK+VtN8X00909
同じ考えだった
だけど突然毎週ビーフシチュー作るの楽しくなったｗ
ハインツデミグラスソース＋市販のルー＋ステーキ二枚＋赤ワイン
でめちゃ金かかるけど旨いｗ
0059名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:42:00.79ID:w6PF38l/00909
チンゲンサイと豚肉の炒め物

チンゲンサイ 3本(単位あってる？) 150円
カナダ産豚肉 120グラムくらい 100円

満腹
0062名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:46:16.34ID:1Q6I3c1100909
ジャンライス→焼き肉のたれジャンをご飯にかけた物
ポタージュリゾット→インスタントポタージュスープにご飯を入れた物
ハム丼→ハムをご飯に乗せた物
ソルトカリッターライス→塩せんべいを1枚砕いてご飯にかけた物
コロッケ丼→100円ローソンで6個百円の冷凍コロッケを1つご飯に乗せてソースをかけた物
こんな具合に自炊してたら、金浮きまくりだぞ。
0063名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 20:53:27.38ID:4n1xvySo00909
野菜炒め用カット野菜と袋ラーメンとハムで1食200円以内調理時間10分以下
ちゃんとした料理なんて週末だけやっときゃいい
0065名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:01:25.47ID:+dScC8Vz00909
料理は経験値積むと味とコスパがグングン伸びるコンテンツ
0066名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:02:01.86ID:H1yCVHr700909
毎日自炊してる
晩の残りを次の日の昼にしてる
今日はポテトサラダ作った
0067名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:03:16.81ID:oMxb6FyFp0909
>>64
くそ分かる

その対策に皿にラップ引いて食事して
後でラップは捨てるってやってる奴いるけど
合理的だとは思うがなんか嫌なんで俺はしてない
0068名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:03:28.99ID:H1yCVHr700909
鶏むね肉と野菜をいろんな味で炒めるのと、豆苗と卵ともやしの野菜炒め毎日作ってる
茄子を切って冷凍保存してみたけど、水浸しで食えたもんじゃなかった
ご飯はほとんど食べずに鶏むね肉と野菜ばっか食ってたら、金は余るし体重は減るしいいことしかないぞ
0069名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:04:42.68ID:0hj3y7Ts00909
たまに500ｇのハンバーグ作るぜってやれるのが自炊のいいところ
0071名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:07:12.13ID:hJ4ka/QJd0909
何より時間が勿体ないから金に困ってない限りやらんで良い、暇ならたんまり作って冷凍保存しとけ
0072名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:07:25.31ID:TbBkcXiod0909
任豚はキチガイでゲームもまともに評価できないってことがよくわかるスレだな
0074名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:14:36.24ID:ufTY2qL/00909
>>52
餃子なんてトップクラスに手間掛かるメニューやんか
あんなもん家族と一緒に包んで団らんするリア充メニューだわ
0075名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:16:39.65ID:CRQcmI2E00909
>>62
鬱になりそうだから止めろ
0076名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:17:27.61ID:uhMiJyknd0909
うどんのスープの素を1つ買っとくと便利だよ
炒飯や野菜炒めとかに使える

>>52
慣れると包むのどんどん速くなるよ
餃子は逆に嵌って月一くらいで作るけど冷凍の餃子がパサパサしてて食えなくなった
0077名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:21:15.31ID:LIi0oTYGd0909
釣りが趣味だから魚料理のついでに作るけど特に節約感はないな。
0078名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:22:10.67ID:itY+8qJU00909
半額弁当を美味しく食べられるならいいんでない
それもある意味幸せだ
0079名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:23:47.30ID:rjamWLG9d0909
>>45
違うよ
満足してないけど
妥協して泣きながらスイッチのゲームをやるのさ
0080名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:28:19.94ID:Nve3iUF800909
一人なら半額弁当でいいぞ
食材余らせたりでコスパ悪し
0082名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:33:39.23ID:ZTjp7Nwt00909
沢山作って冷凍しまくって冷凍庫を循環させる仕組みを作ればいいよ
0083名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:35:15.21ID:2cQtSf3hd0909
業務スーパーでそら豆を買え、安価で高タンパク、食ってると体型変わるぞ？
0084名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:36:57.34ID:y5XNe7t+00909
>>73
別にスーパーの弁当食ったところで健康に影響ねえよ
自炊=健康の対比みたいに使うの辞めてくんない？
自炊のメリットなんか自己満以外何もねえよ
0085名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:38:19.88ID:W5by2h5v00909
料理ができるかできないかも人間の価値の一部になることを理解できない時点で。。。
0086名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:41:08.17ID:XK+VtN8X00909
ファンケルのサプリと化粧品で給料ほとんど消えてる嫁ｗ
女は変なとこに金かけるｗ
0087名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/09(月) 21:41:16.78ID:y5XNe7t+00909
>>85
実際的な価値なんか一切関係なく「料理が出来る」って周りからの評価が欲しいだけなん？
お前もうゲームなんかやめて盆栽でもやればー？（鼻ホジ
ゲームって世間的な評価はパチンコ競馬飲酒と同じ最低のレベルだぞ
0088名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/09(月) 21:52:41.64ID:P0Z6URHNa0909
>>87
悪いがギャンブルと同列はないわ−
どっちもどっち理論持ち出す奴頭悪い人大杉
0089名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:52:51.88ID:0y/PubbN00909
でも>>1は実家住まいで半額弁当購入も自炊もしてないエアプじゃん
0090名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:55:26.62ID:y5XNe7t+00909
>>88
お前の価値を決めるのはお前じゃないよ周りだよ
お前がパチンコとゲームは違うといくら叫んでもな
大人になってゲームはパチンコよりイメージ悪い可能性も高い
0091名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/09(月) 21:55:30.95ID:5XubYpkGx0909
再生野菜育てると捗るぞ
ニンニクやキャベツの芯やらネギ植えるとニョキニョキ生えてくる

買うのは米と肉のみ
0092名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 21:56:54.29ID:W5by2h5v00909
>>87
周りの評価じゃなくて人間としての価値感。料理だって楽しむものの一つになり得るってことだよ。ゲームもギャンブルも盆栽も全部同列。半額の弁当にはそれがない。
0094名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 22:12:37.75ID:G+R5hiPC0
惨めな話してんなよ
働いて給料貰って結婚して
嫁さん貰って作って貰えばいいじゃないか
0095名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 22:15:52.56ID:y5XNe7t+0
>>92
クソみてーな事グジャグジャこねてねえで「趣味の幅が広がって楽しいよ」で終わらせろよゴミ
俺は料理全然興味無いからその時間使って他の趣味探すけどねで終わり
0096名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 22:18:59.37ID:TgMip38Z0
自炊や弁当より

嫁の方が高くつくぞ？
0097名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/09(月) 22:22:08.11ID:q2dmxais0
自炊してる奴はキチガイなんだよ
旅行先でも料理にあーだこーだとケチつける
0100名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/09(月) 22:36:00.64ID:8q1woicq0
>>97
確かにそうだと思う
自覚している。
人一倍食い物にうるさいからなぁ
0101名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/09(月) 22:44:28.25ID:KyWPusQla
結婚しても魚や貝の調理は男がするからな覚えておいても損は無い
0102名無しさん必死だな
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2019/09/09(月) 22:53:55.51ID:3CAcj4Y10
パスタを茹でて、バターか偽バターで炒めて
醤油で味付けしたやつがたぶん量考えたら
1番安いと思うよ
0103名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/09(月) 22:56:19.16ID:y5XNe7t+0
>>102
茹でパスタは塩コショウが美味いよ
めっちゃ安く済むし
塩コショウ一缶で1年200食くらい食べられるよ
0104名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/09(月) 23:02:27.13ID:kaAaBsVdM
レトルトがここまで進化した今
一人暮らしに限らず自炊はただの趣味だわな
レトルトの味のバリエーションは有限だが自炊はバリエーション無限という利点もあるけど
0106名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/09(月) 23:15:38.29ID:K2eEWsQI0
毎日違う食事を用意しようと考えるの、世界中探しても日本くらいなもんらしいぞ
0107名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/09(月) 23:17:36.43ID:A8ecP/6/F
>>12
レトルトのミートソースなんぞ毎回使てたらそりゃ高いわ
ペペロンチーノとか作れ
0108名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/09(月) 23:19:03.06ID:r7S9jrTl0
自分の味付けが一番うまい。
弁当も外食も続けると飽きる。
0109名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/09(月) 23:25:52.20ID:FE4m1dyt0
近所のスーパーの特売日の把握
野菜がどの程度日持ちするか把握
肉は3〜5割引とかになってるものだけを見つけたらその日食べなくても買っといて
一食分毎にラップに包んで冷凍しとく(平べったくしとくと解凍が楽)
そして安目の米と色んな麺類と調味料常備しとけば
１日昼と夜の2食で月1.3万前後で暮らせてた
まぁ10年以上前の話だから多少物価が変わってるかも知れんけど
0110名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/09(月) 23:41:41.46ID:W5by2h5v0
>>95
なんでそんな怒ってるの？何かコンプレックスでもあるの？可哀想に。。。
0111名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/09(月) 23:55:48.99ID:czk9IQUo0
https://pbs.twimg.com/media/EC92erCU0AIvfw0.jpg
記事から手作りしたピザ
ピザは店で頼むと1500円くらいするし冷凍のは糞まずいので手作りした方がいい
0113名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 00:03:19.94ID:briW94cq0
>>112
これで300~400円くらいかな
0114名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 00:07:16.63ID:Iwq6o4TU0
>>12
ゆかりやぞ
0117名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 00:18:28.14ID:I9KhiZsi0
まぁその通り。美味い飯を作れる様になれ。
節約って考えると納豆とかもやしとかそんなんばっかしになる。
0118名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 00:19:57.58ID:XvGhIoS/0
金より時間がかかるのが致命的
切実に金が無いとか1円でも貯金したいとかじゃなければ今どきは外食中食でも昔ほど差は出ない
0119名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 00:21:48.55ID:briW94cq0
>>116
そんなの野菜全然無いしチーズも少ないはずだ
これは好き放題乗せて400円だから
0121名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 00:25:13.25ID:briW94cq0
>>120
ピザパンは一人前でしょ
これは大体1.5人前だから
0122名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 00:30:45.50ID:O0l6ygMdM
>・調理が一工程で終わること（焼くだけ、煮るだけ、茹でるだけ）
>・食材に余りが出ないこと
>・洗い物が少ないこと
大体野菜炒めをどんぶりにだばあの漢飯になるな
0123名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 00:48:15.35ID:T7nI7OBJ0
>>65
それはある
最近料理に凝り始めて休みの日にぼちぼち作ってるが
案外それほど難しいものでもないんだなあと
寧ろ面白い
自分が美味い物食いたい為に料理作るってのはモチベーションが上がるね
0124名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 00:53:00.62ID:T7nI7OBJ0
炒め物はほんと楽チンだよな
チャーハンに焼きそば焼うどん、あと野菜炒めとか
適当な食材フライパンで炒めるだけでそこそこまともなおかずが出来る
調味料は塩コショウで十分だしお手軽だ
0128名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 01:21:35.23ID:RGKPSHGV0
>>10
面倒ならフライヤー買えばいいぞ
物臭な俺でも揚げ物する気になった、賃貸だと油料理は抵抗あるから
0129名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 01:25:12.92ID:RGKPSHGV0
>>73
健康に気を使うなら野菜と豆腐と魚になるから、ｽーﾊﾟーのﾀｲﾑｾーﾙの倍の値段になるからな
0130名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 01:33:57.50ID:M/aucw7j0
食文化意識が低い奴は考え方が幼稚で仕事でもプライベートでも子供っぽい
周囲にそんなタイプ
いるでしょ？
0131名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 01:49:46.81ID:YJOT9LyP0
ヘルシオ全くつかってないｗ　すぐ飽きるｗ
電気代もったいないｗ
0132名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 01:52:32.57ID:oHanyndU0
一人暮らしはじめて実家が米農家でよかったなあと実感した
高いし重いし
0134名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 02:40:04.38ID:8tL6Fk7s0
まぁ自炊は趣味だけど北海道自転車一周してるとその趣味が役に立つ。
0136名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 03:13:51.46ID:H+6Zk5pQ0
毎日半額買いに店よる手間の方が嫌だ
0139名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 05:56:10.90ID:pep82RMi0
不精者が自炊するなら、まずは乾麺茹でるところからだな
あとは卵と豆腐と納豆も食っておけ
0140名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 06:12:45.37ID:eFCbBvm+0
>>114
結月ゆかり？
0141名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 06:17:25.53ID:edA/dZIF0
マルエツなんて半額にもならないのに、コンビニ弁当よりマズイぜ
ご飯がベチャベチャしてる時とか殺意わく

マルエツの弁当買うならコンビニ弁当買った方がマシ
0143名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 06:32:45.20ID:dqKy1l630
>>141
へー　かわいそう　うちの近所の系列スーパーは、名物担当（弁当・総菜調理）がいて、
その旨さで何度もメディアに寄り上げられるレベル　そこの弁当は地域の定番ｗ
0145名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 07:47:53.73ID:1eh6D3nd0
添加物や保存料なんて運動して汗を流せば一緒に排出される

運動しない奴は何を食べても一緒
0146名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 07:49:23.45ID:zSuFx2az0
親の味の作り方を学んでるともう惣菜なんか買う気が起きないぞ
作る以外あり得なくなる
0147名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 07:57:03.15ID:dSxxl/4ba
外食、弁当派だわ
調理器具いらないし冷蔵庫も極小サイズでお手軽
月の光熱費も風呂とエアコン程度だから電気水道ガスあわせて4000円行かないくらい
0148名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 08:14:44.73ID:VrBRXXa10
貧困やなぁ
俺は小動物買ってるから24時間エアコン付けっ放しで
電気代が今の時期なら毎月12000くらいかな
単純にお前が90日働いた以上の金額を俺は30日以下でもらってることだから
お前の人間としての価値は俺の三分の一ってところやな
0149名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 08:47:15.09ID:Edzn43H80
>>122
男飯やってるとその内洗い物がフライパンと箸くらいになるんだよなw
0150名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 08:48:49.78ID:/xbQIa+n0
自炊のが高いって言ってる奴は惣菜の買い過ぎか面倒くさいの本音隠しのどちらかだと思う
生活リズムの合わない2人暮らしだと作りすぎとか食べずに捨てる事が増えるからなんとも言えないけど
0151名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 08:51:47.68ID:BrULxD4J0
>>1
それ単に自炊が下手なだけじゃ・・・

野菜は季節物の方が安いから季節物買った方が良いぞ
豆腐は友達
肉は少し多めに買っておいて小分けして冷凍

とかでもかなり違うよ


>>12
挽肉とトマト缶は大して高くないから
ミートソース多めに作って冷凍しておけば良い
0152名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 08:58:14.07ID:NN7JZhVWM
1000円で3パック選び放題の肉で
味付け済のチキンや豚、豚しゃぶロースを買って1パックで2食、計6食分
時期で安い野菜をある程度買いだめ
今は青物が高いから玉ねぎ

で焼くか煮るかすればかなり安くつく
0153名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 09:00:42.79ID:IByFBCaSd
初期
料理を始める
意外とうまかったりして楽しくなる

中期
めんどくさくなってきて固定メニューをサイクルさせ始める

末期
擬似ベジタリアン
※野菜は調理せずそのままいけるため
※他は軽く肉焼いたりシーチキンや大豆製品ですます

臨終
↑の結果体つくりに目覚める ←今の俺
0154名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 09:01:27.49ID:lVbTW/QK0
別にすごく節約できなくても自慢できるようなものでなくても
手を動かしてやるのは趣味になりうるので、暇の兼ね合いでやったほうが吉(´･ω･`)
0155名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 09:03:33.43ID:FaBcnAxx0
ぺぺロンチーノ
だけで毎日いけるけどな
塩とニンニクと唐辛子
粉末緑茶
油は吸収し難いと記載してるのなら安くても良いと
考えるだけでも食べたくなる
0156名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 09:03:44.29ID:NN7JZhVWM
洗い物が面倒だから最近激安タブレット買ってゲーム実況見ながら炊事してるわ
0157名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 09:04:23.15ID:ld6zGu+V0
挽肉はスーパーのヤツだと油が沢山入ってるから自分で作ってるわ
チリコンカンみたいな料理だとスーパーの方がいいけど
0158名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 09:04:44.83ID:briW94cq0
最近肉野菜炒めをよくやる
コツ掴んだら店並みにうまくできる
0160名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 09:25:26.00ID:jhWncQJkr
ご飯はレンチン出来るパックに統一した
手間と洗い物削減に大きく貢献
食いすぎも抑制出来る
0161名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 09:39:31.30ID:sE+ka9id0
健康に気をつかえばつかうほど金かかる
気をつかわなければ、インスタントだけでいいんだがなぁ
0162名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 09:54:45.78ID:eC4LYfT90
コンビニで切ってある野菜100円を炒めたら美味かった
見ると毎日ほぼ売り切れてる。みんな買ってるんだなぁ
0163名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 11:00:16.60ID:TTStxU+f0
会社勤めで昼食すら実家に帰宅して食事求めるのに何故このスレタイで立てようと思うのか
衣食住依存しながら>>97、>>98と両親に暴言吐く始末
0164名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 12:15:55.54ID:w8IfDwSwd
>>57
デミグラスも牛スジから自分で作るとすごく美味いぞ
煮込み時間めっちゃかかるけど…
0165名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 12:19:58.77ID:l/vTv5dy0
>>162
今はスーパーの野菜が高いから相対的にコンビニなどの安定してやや高値の野菜がよく売れる
0166名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 12:25:47.37ID:xHGM0SpLM
金あって自炊しても節約にはならんわ
金が無いから自炊でどうにか工夫する様になる
CD3枚組だ〜DVDだ〜ムービー入れたろ！スクエア見たいな事してたらあかん
0167名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 12:44:01.11ID:eizHO5BSd
お前ら節約のために自炊すんの？
俺は体のために自炊してるけど
節約したいなら3食150円のカップヌードル食ってりゃ相当安いでしょ
0168名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/10(火) 13:25:00.27ID:yhzWo+ZNM
毎日買いに行くと半額君というあだ名をつけられるぞ
0169名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 13:39:32.30ID:r78HkObla
>>168
半額ちゃんだぞ
0170名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 13:46:47.18ID:zGPin4/p0
半額の刺身や餃子や魚フライ食うのにもご飯がいるだろw
0171名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 14:12:47.85
>>167
ワイは近場の店の食べ物は大体食べ飽きて食いたい物が中々見つからなくなってきたから自炊もする様になったな
0172名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 14:25:08.63ID:9yWsYT7u0
セルフネグレクトの気があるのかも知れんが自分の食事の為だけに時間をかけたくない。お金もかけたくないけどお金は働けばもらえるしなぁ
0173名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 14:36:46.26ID:YJOT9LyP0
肉を食べない人はあっという間に心が老化するｗ
心が老化すると脳が萎縮してクソゲーだクソアニメだとクレーマー化するｗ
毎日ステーキ焼いて幸せホルモン作ろうｗ
0174名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 14:48:29.14ID:bWcw/Wmga
手間がかかるけど自炊の方が安いだろ。
飯は週末に5.5合炊いて小分けして冷凍してる。
焼きそばとかも自分で作れば安い。
0176名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/10(火) 16:10:50.42ID:fOWQV0Lm0
別に止めないけどちゃんとしたもの食べてないと年取ったらモロに肌にでるぞ。
0177名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 16:17:43.13ID:hKdAi5Z00
自炊して節約するには、手間と技術と知識が要るんだよな
0179名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 16:51:12.78ID:4kTjf+5Cx
自炊ってのは自由度が高いからな
何も考えないでやってると外食の方が安くつくってのはマジである
要は頭の使い方次第
0181名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 17:36:03.85ID:BDk1whCwa
米とパスタだけで生きてる奴は半額弁当より安上がりかもしれんが健康的にも大差ないわ

半額弁当より少しコストかけてバランスのいい飯を食うのが正解

外食の半分くらいでは抑えられる
0185名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/10(火) 18:58:47.19ID:oZRkm7daM
安い肉は安いからなぁ

鶏胸肉とか都内でも100g50円以下で買えて低脂質高タンパクの便利食材だし
調理法に少し気を遣わないとパサつくが

まあキャベツ玉葱ピーマン辺りは安いし
キュウリスライスとかプチトマト纏めて買って一食２つずつ足すとかでもいい

自炊で節約してて不足しがちなのは魚だわ
鮭とかはまだ安いけど
0187名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/10(火) 20:48:41.83ID:EfBtb/NH0
スーパーとかコンビニの弁当は美味い不味い以前に味が濃すぎる
0188名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/10(火) 22:12:43.53ID:hV9vykv+0
すまんめんどくさがりで平日は米炊いて
キムチ
豆腐
ポテトサラダ（業務用）
納豆
味付け昆布シリーズ
レトルトカレー
卵とウインナー
これらをローテーション
休日はパスタに調味料色々（最近はコチュジャン、マヨ、ソースケチャ、塩胡椒にハマってる）
これらやるだけで夜ごはん200-300円に収まる
カット野菜とドレッシングや汁物つけても自炊のが安い
0189名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 22:15:35.92ID:P1L6Kn0K0
なにか一品作るのに材料を買う→それしか作れない→お金かかる

材料を色々と買う→色んなものを作る→お金かからない

要はレパートリーを増やすのがキーだよ。
0190名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 22:17:25.75ID:hV9vykv+0
昼は会社前の屋台deliが500円でボリュームあり栄養バランスいいし社食なんかより良い
夜もそのうちレパートリー増やしてひじきとか海草系のオカズ作り置きしたいな
大豆系も良いね
スーパーの刺身コーナーはテンション上がるし外食は飽きるので自炊は楽しい
0191名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/10(火) 22:59:35.19ID:P1L6Kn0K0
あと、自炊すると外食は炭水化物と肉しかないことに気づくよ。
野菜は高いからね。

野菜中心の食生活が送れることこそ最大のメリット
0192名無しさん必死だな
垢版 |
2019/09/10(火) 23:56:59.52ID:Edzn43H80
>>168
狼だぞ
0193名無しさん必死だな
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2019/09/10(火) 23:59:00.18ID:VrBRXXa10
俺は自分でスイーツ作ってみて市販のスイーツの砂糖の多さに戦慄した
自分で作れば砂糖調節できるし
0194名無しさん必死だな
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2019/09/11(水) 00:41:12.07ID:gUscPCIqd
(´・ω・) お惣菜のコロッケに半額シールが貼られるのをジッと待つ>>1
0195名無しさん必死だな
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2019/09/11(水) 00:48:42.50ID:Aahd9U2N0
>>7
これだよね
俺は時間合わせて買いに行ってたけど、今思えば何とも言えない時間だったな

別に半額でも弁当自体はそこそこ美味しい所だったけど、食べたい弁当が無い時も多いし、同じ様なのが続くし、量が足りなかったりで
0196名無しさん必死だな
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2019/09/11(水) 00:55:59.01ID:HXQhwA3Ua
生姜焼きと牛丼は結構簡単に作れるね。
みりんと酒と醤油砂糖入れて、肉を焼くだけか煮るかだけだし。
0199名無しさん必死だな
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2019/09/11(水) 13:10:10.77
>>196
定番料理なら実際作ってみたら想像より難しくなかったわ
聞き慣れんレシピ名の凝った料理なら難しいと思うがな
0202名無しさん必死だな
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2019/09/11(水) 19:41:59.83ID:ivZh9/3R0
>>196
みりん＋醤油＋砂糖はめっちゃ捗る調味料
鶏肉を一口大に切って、フライパンで焼いたところに上記を投入してからめ、熱々のご飯の上に乗せれば焼鳥丼
みりん＋醤油＋砂糖（各大匙１）に水100mlで玉ねぎ＆一口大に切った鶏肉を投入し煮立たせ溶き卵を回し入れて、
卵が半分程度固まったら熱々のご飯の上に乗せれば親子丼の完成や
親子丼はお好みで三つ葉を加えたり、鶏肉の代わりにお麩や刻んだ油揚げいれて玉子丼にするのもいい
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