0045名無しさん必死だな (スプッッ Sdbf-5gEI [1.79.85.172])垢版 | 大砲2019/09/11(水) 19:39:28.20ID:efsiBhMSd >>24 強い負荷をかけられないと筋肉も付かないので結局何kgあげられるかになってきます(´・ω・`)