【3DS】ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレ 39ﾊﾞｯｸ

2022/02/19(土) 01:14:52.74

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東北大学加齢医学研究所　川島隆太教授監修　ものすごく脳を鍛える５分間の鬼トレーニング
【メーカー】任天堂
【対応機種】NINTENDO 3DS
【発売日】2012年7月28日
【価格】3,800円
【DL版容量】1589ブロック（203MB）

◆公式サイト
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/index.html

◆ちょっと Nintendo Direct 鬼トレ 2012.7.18
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/direct20120718/index.html

◆ちょっと Nintendo Direct 鬼トレ 2012.9.7
http://www.nintendo.co.jp/3ds/asrj/direct20120907/index.html

◆社長が訊く　鬼トレ
川島隆太教授篇
http://www.nintendo.co.jp/3ds/interview/asrj/vol1/index.html
開発スタッフ篇
http://www.nintendo.co.jp/3ds/interview/asrj/vol2/index.html

◆まとめwiki
http://www50.atwiki.jp/onitore/

◆前スレ
【3DS】ものすごく脳を鍛える5分間の鬼トレ 38ﾊﾞｯｸ
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/handygame/1593602989/

次スレは>>970辺りで宣言してから立ててください

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2023/03/25(土) 05:14:05.74

そんで人の事煽る割に自分はプレイ時間出さんのな

2023/03/28(火) 15:17:29.54

俺はもう絶対にギャンブルなんかしねぇんだ。賭けてもいいぜ！！

2023/03/28(火) 15:28:58.01

30歳になったのだがマジで思考速度が遅くなった気がする
復帰するかな

2023/03/31(金) 03:37:15.85

いくらやっても成績伸びないんだが年単位とかでやってずっと伸び続けてる人とかいる？

2023/03/31(金) 04:38:30.77

>>682
オレの場合急に伸びる時期がある
３週間停滞してると思ったら2、3日で一気にレベル上がったりする

2023/03/31(金) 05:14:37.16

>>682
じわじわ伸びてる
伸びているかわからないくらいに、じわじわと

ネズミ7匹クリアは何年も昔だけど、正解率が上がっている
カップも、9くらいが普通になってる
昔は8だった
計算は、さらに伸びが遅い
記憶術を使えば一気に伸びるのだろうけど、私は記録には興味がない

記録上の数字が伸びないとしても、頭の調子が良いし、
むしろそちらの方が私にとってはメインなので、数字はほとんど気にしていない

陸上や水泳のタイムみたいな捉え方をしている
9~10カップくらいの調子が保てていたら満足、というような
5年後か10年後に速い7匹をクリアできたら嬉しいだろうけど、数字よりも、
頭の調子が良い状態で過ごせる年月の方に価値があるのだろうと個人的には思う

2023/03/31(金) 16:14:21.59

必要だった資格も取れて来週から勤めるからもうトレーニングしなくていいんだけど
毎日やってたからやらない事に対する不安の方がデカいなあ
研修期間中は忙しすぎて絶対やってる暇ないんだが

**!omikuji** (ﾜｯﾁｮｲ 6211-+ld4) · 2023/03/31(金) 21:32:45.35

●

2023/04/01(土) 08:59:51.04

老化で記憶力がかなり衰えたので鬼トレ久しぶりに毎日やり始めた
新旧3DS両方持ってるけど画面の小さい旧の方がやりやすいね
持ち運びにも便利だし

2023/04/02(日) 11:52:43.71

毎日やらずとも最低何日空けでやれば現状維持、って目安あるんですかね
脳の可塑性とかで

3DSのダウンロード販売終わってたことに今気づいた
あと3年ぐらいやってくれよw

2023/04/03(月) 04:38:37.64

>>685
何取った

2023/04/03(月) 11:01:47.99

鬼トレ始めてから毎日頭痛がするんだが、、

2023/04/03(月) 18:24:01.32

もっと続けろ

2023/04/03(月) 18:35:31.83

>>690
頭痛薬飲めよ

2023/04/03(月) 20:02:26.61

>>689
医療系
流石に医師免許ではないよ

2023/04/03(月) 21:55:23.97

>>690
負荷が高すぎるのでは？
鬼トレは思う以上に負荷がかかっているので、種目数を減らすなり、休憩の日をはさむなりするとよいように思う

2023/04/04(火) 01:24:56.30

頭が割れるぐらい痛くなって初めて効果が出るんじゃないか？
俺の場合はそうだった。

2023/04/04(火) 08:17:50.07

ご意見ありがとうございます。
もうしばらく種目数を減らさず、やってみたいと思います。

2023/04/07(金) 23:12:47.30

3年くらいやってるが、2DSのペンがポケットから落ちるようになった。
こたつ敷いてるから探すの大変。

2023/04/08(土) 03:34:19.63

このゲーム始めたけど自分が頭悪いの丸わかりで凹む
暗記しながら計算するの苦手すぎる

2023/04/08(土) 06:16:33.25

699

2023/04/08(土) 06:16:41.18

700

2023/04/08(土) 07:31:47.71

アミノバイタルスーパースポーツっていうアミノ酸が入ってるゼリーすげえ
頭の働きが全然違う
計算100平均57秒だったのに脳トレ前に飲み始めたら52秒になったわ

2023/04/18(火) 12:54:10.25

それ糖分で一時的に元気出ただけじゃね？

2023/04/22(土) 14:08:54.63

俺がやったドーピングは努力だけだ

2023/04/23(日) 01:03:59.16

でもさあスポーツ選手も運動前にアミノ酸とかプロテイン軽く取ったりするじゃん
それの継続で成績上がるなら努力の効率上げてるってことにならん？

2023/04/26(水) 23:49:21.18

俺は息吸って、グッと止めて、力を入れて血圧を上げると、記憶力も計算力も上がる。

2023/04/27(木) 00:10:14.92

大丈夫かよそれ

2023/04/27(木) 11:29:17.84

脳トレ否定派の脳に負荷かけてるだけ理論

2023/05/05(金) 19:04:16.93

確かになんか脳が鍛えられているような気はするのだが、勉強や仕事やIQなんかに目に見える効果があるかと言うと単に気のせいのような気もする微妙なゲームなんだよな

1日15分ぐらいやるだけでも、それなりに決心が必要なレベルでめんどくさいし頭も疲れるので、実は効果は全然ありません、せいぜいプラシーボレベル、だったりすると結構ムカつきそう

2023/05/05(金) 20:52:17.33

>>708
どれくらい続けてる？

2023/05/06(土) 10:56:09.49

途中中断期間が何度もあるけど5年ぐらい

2023/05/07(日) 18:08:05.33

>>709
横から失礼
自分は毎日5分3年やってるが効果なし
ちなみに境界知能

2023/05/07(日) 20:41:41.68

継続も勿論大事だけど、毎回全力でやるっていうのが重要

2023/05/09(火) 08:18:43.56

俺は2ヶ月ちょい毎日鬼トレ8種類全部やって頭のごちゃごちゃ感がだいぶ改善してスッキリした感覚あるまープラシーボ言われても否定しきれないけど

2023/05/09(火) 17:59:33.17

メンタル的にいいのかも

2023/05/09(火) 19:38:29.98

>>711
境界知能で毎日三年やり続けた結果何バックになった？

2023/05/10(水) 12:33:20.40

俺も境界知能IQ８０で統合失調症だけど３００時間やって７バックが最高だったわ

2023/05/10(水) 14:14:45.10

統計学上は人口の約14％、1,700万人に上る
NHKWEB特集より「なぜ何もかもうまくいかない？わたしは「境界知能」でした」
ここで紹介されているトレーニング（点繋ぎや☆５つグループ分け）みると鬼トレよりも補助の一部や
リラックスの方がいいと思う　負荷が強すぎてもいけない感

2023/05/10(水) 16:20:50.74

というかそれで言うなら脳トレがいいと思う
このゲームミスるとストレス半端ないから

2023/05/10(水) 21:48:02.65

>>715
大体どれも7～10バックだな
唯一ワーキングメモリーだけは平均域だから参考にならないかもしれない

2023/05/11(木) 08:11:17.91

>>719
鬼記号は言語化すれば10バックは行けるけど、イメージだけで記憶しようとすると3バックしか行かない

2023/05/11(木) 14:31:15.44

これ筋トレだからな
生まれつき筋力が弱い障害あるなら壊れちゃうかもしれないから脳トレにしとけ
本心で思ってる

2023/05/11(木) 14:33:27.28

ていうかさすがに意識高いゲームだからなのか、「お前みたいな知的障害/発達障害はスレ来んなよwww」的なゴミみてーなレスないのな
よかった

2023/05/11(木) 17:51:01.70

脳にとっての運動のようなものと考えると、誰にとっても恩恵はあるように思うし、
当人にとって適切な負荷でやればよい（それが大事）ことなので、
他人と比べず、自分にあった負荷で気長に続けていればよいかと思う

2023/05/12(金) 23:24:45.33

境界知能の奴がやるとイライラして逆効果じゃねえの？
脳の器質的な障害の場合
気楽に穏やかに生きた方がいいよ

2023/05/13(土) 23:29:50.52

なんで境界知能だったらイライラするの？
ここにいる人より成績低くて落ち込むけどキレたりはしないな

2023/05/17(水) 20:59:40.54

書き込みにイライラ

2023/05/19(金) 12:26:36.57

>>722
自分との戦いでみんな苦労は分かるから

2023/05/24(水) 22:05:01.18

はぁ鬼トレやるとイライラするぅ

2023/05/27(土) 09:37:11.20

加算格闘693点
700点満点が見えてきた

2023/05/27(土) 17:15:37.89

>>729
すげーな。雑魚は全部x2なの？ボスも早く倒すと点数いい？

2023/05/27(土) 18:13:31.28

鬼朗読、昔に完遂し、簡単すぎと思ってやるのをやめた
数年ぶりにやってみたら、激むずだった

他の種目は、数年空けてもあまり記録が落ちなそうなのもあるが、
鬼朗読はそうはいかなかった

2023/05/28(日) 06:06:51.95

>>730
ボスはいくら時間かけても得点は同じ
特定の雑魚だけが×2だから、出現タイミングを覚えた上で取り逃さないようにする

2023/05/28(日) 14:27:27.51

>>732
それってどこかにまとめある？
690がMAXだと思ってた

**名無しさん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-9BhI) · 2023/05/28(日) 20:17:50.49

鬼朗読が一番イライラする

2023/05/29(月) 06:44:15.45

>>733
どこかで見た記憶あるけど忘れた
一応証拠
https://imgur.com/a/0yyfSaJ

2023/05/31(水) 09:16:48.02

(　　)y-~~ ( T)y-~~( T-)y-~~(T-T)y-~~

2023/06/03(土) 00:27:00.39

6年ぶりくらいに鬼トレ再開したわ
まだこのスレ続いていてよかった

2023/06/04(日) 15:31:25.95

>>735
どうも
あれから意識してやってみたけど残り10点ありそうなところ見当たらないんだよな
とりあえず１と２（それぞれ累計110、177）と５は確定済みといっていいくらい。
あるとすれば３と４の隠し部分だけど
他に考えられるのはパーフェクトボーナスの加算か？

2023/06/04(日) 22:14:55.40

ブレインhqってどうなん？

**名無しさん** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd2-kQ90) · 2023/06/04(日) 23:36:03.90

iPhone版で鬼計算とか一部セレクトでいいからアプリ化しねえかな？

2023/06/05(月) 06:14:50.78

川島はスマホ絶対許さないマンだからなあ

2023/06/05(月) 14:25:39.22

>>739
レビューが1件のみ、評価点は5点と1点が突出してる、アプリ内課金ありでお察し

2023/06/05(月) 14:29:32.70

つーかパソコン版鬼トレが欲しいわ
steamとかで出してくれんかしら

2023/06/06(火) 14:07:12.43

>>742
どうも調べてみると素人でも手を出せる脳トレの中ではエビデンスレベル？がトップクラスで高いみたいなんやが

2023/06/07(水) 00:01:40.28

>>729
加算格闘に満点があったのか。600点超えればヨシとしてたわ。

2023/06/17(土) 02:29:02.99

大学の頃から初めて大体毎日必ず40分は
長いときは1日3時間くらいやったけど勤め始めて資格勉強との両立難しそうになったから丁度2年目で一旦辞めるわ
勉強の効率上げるために始めたはずなのに辞めるとなるとふんぎりがつかない
なんか寂しい

2023/06/18(日) 13:18:10.26

９を書いた時だけしつこく４や７と間違えられる。　きっちり見た目どう見ても９の○の部分閉じてるのに何回も間違えられる。　終わった後「あの・・・適当に書いてませんか？」って言われると思わずブチ壊したくなる
川島教授って人を怒らせる方法の人だっけ？

2023/06/18(日) 17:06:17.31

糞誤認識を放置してる任天堂プログラマーのせい

**名無しさん** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMc1-UCCk) · 2023/06/20(火) 11:03:21.89

若い頃に1日3時間って時間の無駄というかもっと趣味や勉強や社交に時間使えよ
英語でも数学でもかなり身についたろうに

ジジババになって気休め程度に脳を活性化した気持ちになるソフトでしょ
1日15分ぐらいやって

2023/06/20(火) 13:38:16.90

やめたれw

2023/06/20(火) 18:57:32.98

鬼トレが趣味で楽しんでるなら良いんじゃね
勉強から逃げる為に鬼トレをやってることもありそうだが

2023/06/20(火) 19:56:16.80

鬼トレに逃げてるわ俺

2023/06/21(水) 14:23:13.02

川島もスマホいじりは許さんけどゲームには甘いぞ

2023/06/23(金) 06:47:07.23

あと少し
https://imgur.com/a/NrUUhyv

**名無しさん** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-Mpwg) · 2023/06/25(日) 13:26:41.07

最近またスマホ脳的な本増えてきた印象
築山も出してた

2023/06/27(火) 11:21:01.70

>>746
3時間は脳が萎んで体積が減ってしまうらしい🧠

2023/06/27(火) 11:24:56.30

>>720
そういった意味では鬼ねずみだけは公平性あると思うんだけど、7匹を継続してクリアできる人いるのかな
まあいるんだろうけど
まぐれで2回連続で正解になったがあの能力が伸びると思えない

2023/06/27(火) 23:26:39.59

>>757
調子悪いと速6に落ちるけど、大体１問は正解する
基本は速7と7の往復でたまに速8に行くくらい
５年くらいかけて安定してきたから、継続すれば伸びるはず

2023/06/29(木) 21:33:21.48

鬼トレ6時間で脳の体積減った、とあるけど記録伸びたかどうかは書いてないのね
バイト1人だけで5日だけってのもサンプル少ないよね。バイト代の為にサボってたらその結果がもろ出るし
東大とか入ろうとして1日10数時間勉強したらどんどん脳が小さくなる？

2023/06/29(木) 22:03:05.67

3年くらいやってるけど、名曲演奏はタッチペンじゃなくて指を使えば
いいじゃんって、ようやく思いついた。

2023/06/30(金) 16:52:18.83

>>759
それ川島が相対的に他の時間が減ることでコミュ力とか損なわれたかもしれないみたいなやつだろ
正直めちゃくちゃ極めて欲しい研究だけど発展途上すぎてまとまって理論としてわかるのは数十年くらいいると思う
追跡調査する間にデジタルデバイス進化しまくるし

2023/07/03(月) 15:27:18.59

>>759
脳講座第4回鬼トレの心得その2で触れてたワーキングメモリートレーニング1日4時間5日間の実験だったら論文化されてるよ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3160301/

トレーニンググループ18人、プラセボグループ18人、介入なしグループ19人
The IATWMMC group consisted of 18 participants (13 men and five women) and the mean age of the IATWMMC group was 21.9 years (standard deviation [SD], 1.5). The placebo group consisted of 18 participants (twelve men and six women) and the mean age of the placebo group was 21.6 years (standard deviation [SD], 1.6). The no-intervention group consisted of 19 participants (17 men and two women) and the mean age of the no-intervention group was 21.7 years (standard deviation [SD], 1.3).

図1トレーニングのパフォーマンスの向上
Figure 1
Practice-related performance increase in the group with IATWMMC.

図2プラセボグループ＋介入なしグループと比較してトレーニンググループは灰白質が減少
Figure 2
Decrease in gray matter volume in the group with IATWMMC when compared with the combined control group (placebo+no-intervention) (P<0.05, corrected for multiple comparisons at the non-isotropic adjusted cluster-level, with an underlying voxel-level of P<0.005 uncorrected).

2023/07/03(月) 20:02:57.68

宮本パズル？算数パズル？をペンを使わず頭の中で解くのもいいトレーニングになるよ

**名無しさん** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM92-AxLk) · 2023/07/04(火) 18:41:20.91

p値も書いてあるし統計的には有意なんだろうが、なんかサンプル少ないし本当に再現性あんのかなあ、と思っちゃうw

2023/07/04(火) 19:59:54.84

鬼計算、ネズミ、カップ、耳算を継続してやってるけど、キツくなってきた
耳算やれば鬼計算やんなくてもいいかな？

2023/07/05(水) 06:42:51.46

加算格闘の満点は700点じゃなかった
２問ほど✕２取りそこねたから、705点だと思われる
https://imgur.com/a/o234qYj

2023/07/05(水) 15:40:25.52

ぼく
ぼく
ぼく

2023/07/06(木) 05:12:19.74

これ毎日やるなら毎日ピアノでも弾いたほうが頭にも心にも良さそう

2023/07/06(木) 18:12:37.05

ピアノの鍵盤で操作する鬼トレをつくればいい

2023/07/07(金) 20:39:02.21

568×456とかの少し難しい暗算をテクニックなしで額に汗して5問くらい解いたあと一時的に鬼計算の成績が爆上がりする

2023/07/08(土) 03:16:11.71

>>768
元々子供の習い事としてそういう意味でかなりおすすめされてるって聞いたことある

楽譜覚える記憶力だったり指先動かす運動だったり音楽に慣れてリラックスすることだったりが脳の発育に良いらしい
学者のおすすめ習い事1位みたいなのも別記事で読んだことある、相当昔だけど

ちなみにSwitchの脳トレだと鍵盤タッチで演奏するのもある

2023/07/08(土) 15:41:01.71

>>771
鬼トレリラックスの名曲演奏と何が違うんだ？

2023/07/09(日) 01:04:56.91

>>772
Switchのでかいヤツ持ってるから勝手にそれ基準で話してもうたが、指先がより大事になる

2023/07/10(月) 12:28:27.92

>>766
すげぇじゃん

2023/07/14(金) 22:37:06.30

愛は決して絶えません

2023/08/01(火) 10:13:49.52

>>771
Switchの脳トレって簡単すぎるって聞いてたから無視してたけど
鍵盤タッチ演奏は興味あるな

2023/08/01(火) 10:15:10.94

７７７

2023/08/02(水) 09:18:40.98

指計算、指体操、名曲演奏(指)辺りは鬼トレやり込んでる人ほど新鮮味あると思うのでオススメ