0273優しい名無しさん垢版 | 大砲2016/07/02(土) 15:55:45.82ID:RjaU22sn >>272 持病があるので毎月検査しますよ。 運動は体幹トレーニング中心です。 食事管理は俗に言うマクロビオティックだと思いますよ。 時々ハメを外して31アイス食べますけどねw