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【コテ歓迎】メンヘラ同士の雑談：相談スレpart87 [無断転載禁止]c2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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0952オレンジ ◆eccLQEitZZeA
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2016/07/22(金) 22:08:03.53ID:0NHGvbdj
>>948
あぁ、レシチンって脂質なんですね。
パッケージにカロリーとか、糖質、脂質、たんぱく質の量がそれぞれ書いてますよね？
それで栄養取れそうな感じですか？

牛乳で溶かして飲んだらいいかも？
0954檸檬 ◆xZnsg71Ueg
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2016/07/22(金) 22:11:54.98ID:mEtw9NOZ
>>952
２０ｇ中
７３ｋｃａｌ
タンパク質１６ｇ
脂質１ｇ
その他もろもろじゃ(´・ω・`)
0955オレンジ ◆eccLQEitZZeA
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2016/07/22(金) 22:16:03.19ID:0NHGvbdj
>>954
さすがプロテイン、たんぱく質多いですね。
特別激しい運動しないんだったら、たんぱく質は１日６０ｇぐらいで良いんだったかな？
ソイだからプロテインスコアがあんまり良くないかもしれないですけど、
食事の補助としては良いかも。

カロリーちゃんと取った方が良いですよ、栄養が足りてなくて寒いのもあるかもしれない…
0957檸檬 ◆xZnsg71Ueg
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2016/07/22(金) 22:18:05.92ID:mEtw9NOZ
>>955
最近ちと温度差に付いて行けん

オレンジちゃん
ＨＴＭＬ何処まで分かる
0958オレンジ ◆eccLQEitZZeA
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2016/07/22(金) 22:21:10.04ID:0NHGvbdj
>>957
ご飯食べて下さいよ。
どうしても食欲なかったらデキストリンでも入ったゼリーでも飲んで…

春ごろに、気まぐれでちょっとかじった程度だから、あんまりわかりませんｗ＞HTML
0960檸檬 ◆xZnsg71Ueg
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2016/07/22(金) 22:26:42.66ID:mEtw9NOZ
ソラ１．２ｍｇ投下して少し落ち着いた(´・ω・`)
0961オレンジ ◆eccLQEitZZeA
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2016/07/22(金) 22:29:50.88ID:0NHGvbdj
>>960
良かったです( ^ω^ )
一回に飲む量としては少し多いけど、常識的な量だし、それで落ち着いたらいいですよね。
0965オレンジ ◆eccLQEitZZeA
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2016/07/22(金) 22:40:05.17ID:0NHGvbdj
>>963
ほうほう、CSSがややこしいですよねー(´・ω・｀)
というよりコンテンツを考えるのが一番大変な気がしますけど
0967かぼす ◆eZ57HrZ0pE
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2016/07/22(金) 22:40:44.78ID:5boUn5Z3
>>963
それはすばらしいですね(^o^)
でも無理はなさらないでくださいね
0968檸檬 ◆xZnsg71Ueg
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2016/07/22(金) 22:44:06.88ID:q2KY+EM7
いや 以前会社のサイト作った経験が
有るからそんなに難しいとは思ってないお
今でも､その会社のサイトはオラの文章
盛り沢山。趣味で作ったから著作権は
オラにある。勝手に使うなって言いたい。
0973オレンジ ◆eccLQEitZZeA
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2016/07/22(金) 22:57:36.25ID:0NHGvbdj
>>972
内容が会社に関する事であるとか、
自分で会社に渡しちゃってる事、
意義を唱えることなく時間が過ぎてる事、
などなど、色々あるから今更使うなとは言えない気がしますけどね。
まぁ、素人の推測ですが…
0977かぼす ◆eZ57HrZ0pE
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2016/07/22(金) 23:12:23.91ID:5boUn5Z3
お夜食を食べてしまった…
お茶漬けの素でお茶漬け
0978オレンジ ◆eccLQEitZZeA
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2016/07/22(金) 23:14:13.01ID:0NHGvbdj
>>977
美味しそう(^ｑ^)

檸檬さんお茶漬けとかいいんじゃないですか？
さらっと食べやすいし、温かいし。
0983檸檬 ◆xZnsg71Ueg
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2016/07/22(金) 23:19:24.93ID:q2KY+EM7
>>977
お夜食はもっぱらパックの
ご飯と冷凍の牛丼の元だお

>>981
手伝って欲しいお
たたき台はオラが作る
0989檸檬 ◆xZnsg71Ueg
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2016/07/22(金) 23:26:56.98ID:q2KY+EM7
今欲しいのはスクールバック
良いオッサンが、何でって
成るけど今時のスクールバックは
馬鹿に出来んスマホを速攻出せるし
Ａ４ノートも収容可能。書類関係も
入って使い勝手抜群じゃ(´・ω・`)
0994檸檬 ◆xZnsg71Ueg
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2016/07/22(金) 23:35:31.58ID:q2KY+EM7
>>993
大食感なら業務スーパーで
大盛りご飯と大盛りの牛丼
そんなに食べないなら
２００ｇ程度のパックご飯と
冷凍のすき屋の牛丼の元かの
0998オレンジ ◆eccLQEitZZeA
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2016/07/22(金) 23:42:43.51ID:0NHGvbdj
念のために、向こう２０埋まるまで、こっち落とさないで行きましょうよ。
もし新スレが落ちた時に、旧スレで立て直す宣言できるように。
0999檸檬 ◆xZnsg71Ueg
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2016/07/22(金) 23:44:10.21ID:q2KY+EM7
１時間に２０レスとか楽勝だお(´・ω・`)
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