★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part61 [無断転載禁止]?2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part60 [無断転載禁止]?2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1470120002/ 一般人レベル
http://www.dims.ne.jp/timelyresearch/2006/061116/
（一般人もこんなに毎日入ってないと思います）
レベル１：２から３日に１回→心配ない状態。このスレに頑張って書き込んで、
これ以上悪化しなければ何とか生活できる状態。
洗顔歯磨きは毎日できる。
レベル２：４から５日に１回→大体このスレの基準。
通院日や外出、人に会う時は無理して入れる。やや危険。
洗顔歯磨きはマンドクセーが何とかできる。
レベル３：５日から１週間 →この段階で入れなければ社会生活に支障をきたす状態。
マンドクセーが入らないといけないいう葛藤が強い。
中には会社や学校に行けなくなる人も出る。
このスレのスタンダードな段階だが、本人は大変気にしてしまう。
洗顔歯磨きはできなくなる人が出てくる。
レベル４：１週間に１回 →社会生活に支障をきたす段階。
仕事を続けられるギリギリのレベル。
風邪を引いたら２週間入れない事も。
洗顔歯磨きができなくなる人が多い。虫歯にかかる人多い。
１度の入浴で大変疲れてしまうがスッキリする、
しかしこの段階を超えると１度の入浴では身体がきれいにならなくなる。
レベル５：１週間から１０日→鬱が酷い状態。マンドクセー度高くなる。
寝たり起きたりの生活となる。
洗顔歯磨きもつらい状態。入浴すると疲れて寝てしまう場合多い。
１回入浴しても垢で２日もすると薄皮が張ったような感覚になってしまう。
レベル６：２週間に１回 →自宅で寝たきりの場合が多い。寝たきりでなくてもほぼひきこもり状態。
洗顔歯磨きって何だっけ状態になる。
頑張る気力がなくなった状態。垢やフケで宅配便受け取れなくなる。
スキンケアがほぼできないので脂漏性皮膚炎などで、
皮膚科にかかる人が出てくるがなかなか通院できない。
レベル７：１ヶ月に１回 →大変危険な状態。垢やフケがたまり通院や外出が全くできなくなる。
洗顔や歯磨きはできない。障害手帳２級レベル。
在宅で生活できる限界のレベル。
※毎日の歯磨きと洗顔は外出等や気分転換にかなり重要です。
特に歯は虫歯や歯周病などになると元には戻りません。早いうちの受診を！ 【入る勇気を出すために】Part35より
○風呂場の照明を明るくする。
より明るい電球に変えることで心理的に足が向くようにする。
○風呂場を暖かくする。
特に冬は寒い風呂場は嫌なものなので、風呂場専用のヒーターを買いガンガンに暖めてから入る。
○風呂の中にテレビやラジオを持ち込む。
入浴中はシーンとして嫌なことを思い出したりするため。
○入浴前に栄養ドリンクを飲む。
元気になり気合が入る。
【素早い入浴のために】Part28より
○最初に出て来るシャワーは冷たいので、先にシャワーを出しておいてシャワーを温めておく
○体は素早く洗ってぬめりを取る。体が痒いからともたつかない
○１回目のシャンプーはなかなか泡立たないので泡が少しでも全体に行き届いたら流す。
２回目のシャンプーはよく泡立てて地肌を念入りに洗う。髪はすぐに油分が取れるので適当でOK
○タモリ式
石鹸で洗うのは頭、足、腋、股のみであとはお湯につかるだけの生活を続けて乾燥肌が良くなった気がする。
タモリ式というらしい。
【入浴の頻度が低くても快適に過ごすために】Part28より
○コンディショナーは地肌に触れると痒くなるので地肌に触れないように付ける。
そのまま歯を磨いて時間を潰し、コンディショナーを浸透させられるとなお良いかも。
○乾燥して肌が痒くなる人は乾燥肌用のクリームを塗っておく
○香水コットン式
香水余ってて、肌が丈夫な人へ（ワキガじゃない人へ）
コットンに香水を取って、耳裏、アンダーバスト、ワキ、膝裏拭いたら、
きれいで、いい匂いで２〜３日くらいなら、風呂入らなくても大丈夫！
香水はアメリカ製の人工的っぽい香りがいいです。フルーツ系は×
（エタニティ、バナリパ、ディメーターのランドリーなど）
○介護式（ペット式）
洗面器にお湯張ってちょっぴり入浴剤を入れて混ぜてそのお湯でタオル絞って体を拭くと、
スッキリする上にちょっと良い香りになる 最初になくなるのは世界の株式市場でしょう。
差し迫る株式市場の暴落は、他の人々が飢えている間にお金を儲けることの結果です。
彼らはただ座って待っているだけです。世界を餌にして生きており、何も還元しません。
日本から始まる世界的株式市場の大暴落
終いには政府にも支えることができなくなり、どん底に落ちていきます。
日本がアメリカ国債の25％を引き出すと世界経済が破綻し、
マイト レーヤは出現するでしょう。
マイト レーヤはまずアメリカに現れ、それから日本です。 >>1おつ
夜にカウンセリングあるからシャワー浴びてくる 保守お疲れさまでした。
後は24時間ごとに1回書き込めば落ちません ttp://livedoor.blogimg.jp/mamekichimameko/imgs/7/2/72d8537a.png
みんなの生活と思考回路って、こんな感じ？ あるあるｗｗｗ
ttp://livedoor.blogimg.jp/mamekichimameko/imgs/7/4/7441df15.png 何日分くらいかの汚れって取れないのかな？シャワーしてもなんか変な匂いがする気がする。 精神病棟に４０年
電気ショック懲罰にクズ罵倒
女性看護師との院内セックス
「電気ショックで死んだ患者もいた」
http://i.imgur.com/v9DpvYi.jpg
http://i.imgur.com/OxRm6ul.jpg
精神科医、心理学者、看護師は全員バカでブス
精神医学と心理学は学問でも医学でもないからね
向精神薬は麻薬だから何も治らないよ >>1
乙
まだいけるかなと思ったが頭がベッタベタでフケも大量発生で
痒くて痒くてたまらんくて気持ち悪いから2週間ぶりにシャワー浴びてきた
髪がごっそり抜けたわ…
髪ガシガシと7回も洗ったのにもう痒くなってきたorz
あー髪乾かすのめんどくさい
次入るのは何週間後かな… 涼しくなってきたらなおさら入る気がなくなった
月一でいいか 外出られない
図書館の本１か月借りっぱなしでクズすぎる >>29さんは入れたのかな
あと10分したらシャワーする……！！ 7月分と8月分ガス使用量0で基本料金の820円通知が来た。
頭は仕方ないからドライシャンプーってやつで三日に一回くらいで頭拭いてる >>28
返却ポストないの？夜中にこっそり行ってくれば？
ボディスクラブ買った人はどうだった？ お風呂あがりなんかほこりの匂いというか部屋干しの匂いがする。原因なんだろ？ ついにひとつきになろうとしている！それでも別に平気ではなく
家にこもっているからまあいいかと >>27
わかる
涼しいのほんとうれしい
暑いとすぐベタベタになるけど
涼しいとまだまだ余裕って思ってしまう
そしてなかなか入らなくなる… そろそろ三週間だけど明日は義母と
一緒に寿司の予定だから明日の昼間に
なんとかはいりたい シャワーなら何とか入れるけど寒くなると湯船浸からないと風邪ひく
これからの季節は湯船浸からないといけないからどんどん入れなくなるわ 湯船に浸かると、垢がふやけて、何度もゴシゴシしないと耐えられない。だから湯船は浸かりたくない。そんな体力も気力もないわ。 でも最近は…、シャワーをサッと浴びて、要所だけ石鹸で…と思っていても、垢がボロボロ出て、気持ち悪くて、結局長い時間身体を洗う羽目になって、グッタリだ。一生こんな事が続くと思うと、先が思いやられる。 体は一日おきに洗えてるけど頭がなかなか洗えない
髪切りたいけど美容院行くの怖い 予定がある当日に入らないと不安になるんだけど一気にこなすのが辛くなってきた 身体洗うのも苦痛だけど、シャンプーしてドライヤーって、その何倍も大変だよね。一生続くのか… シャワー入れた！
今日は寿司食べにいくから頑張れた いつから風呂入ってないか忘れてしまった
4、5日かな
頭かゆい 
不潔恐怖で風呂が苦痛過ぎる
逆に入らないでドロドロや だからどうしようもなくなったら基本的にはボンバイエで大丈夫。
その前はアーリー着けとけば完璧だから。
みんなそうしてる。 内蔵が痛い
俺はイカだったのかってくらい墨みたいな水便がでる
尿は煮詰めたコーラみたいな濃い茶色で悪臭が酷い
全身の痙攣と発汗、アルコールが喉を通らない
つらい 最近続けて入っていたといえどタモリ式だったせいか、脇腹に落ちなかった垢が…
若いとやっぱターンオーバー早いからなのかな
といっても20代前半だけど
もう少しこすり洗いちゃんとしなきゃダメか… 4日ぐらい入ってない
どうしようもなくつらい
今日は用事あるから絶対入らないと... みんなは体洗う時一回で終わらせる？一回だけのシャワーでも1時間かかるんだけどキチンと洗ったら2時間位かかりそう。そして嫌になる のループなんだが 悩めば悩むほど疑問は募ってく
どうしようかと思ったけど、結局は自分のやり方貫くことに終着しそう
ありがとうございました！ レベル6から7の間を行ったり来たりでもう8年以上。
それでも頑張って診察日の前日はシャワー浴びて何とか通院していたけど、ここ2年ほどは診察にも行けず親に薬だけ貰ってきてもらうという有様。
当然主治医は
「薬が欲しかったら本人が来い、さもなくば入院しろ」
とブチ切れ。
結局今年2カ月間入院して一日おきにシャワーを浴びられるまでに回復したけれど、退院したらあっという間に元通り。
退院後、こちらの都合で別の病院に移ったのだけど、あまりの酷い生活振りに新しい主治医から
「なんかこの抗鬱剤効いてないっぽいし、新しい薬の治験に参加する？」
との提案が。
勿論二つ返事で受諾。
もう何でも良いから毎日お風呂に入れる生活を送れるようになりたい。 １月の半ばから入ってない。もう今年は入れる気がしない。
洗濯出来ないので、着たきり雀。夏も冬服のままだった。
ほぼ寝たきり。食事は一日一回か、二日に一回か三日に一回の時もある。
食パンかじって、ジュース飲んでる。比較的マシな日はチキンラーメンやシリアル食べてる。
たまに買い物代行してくれて餌作ってくれる知り合いに障害年金申請した方が良いと言われてるけど
知り合いは諸事情で、これ以上のことは出来ないから、他にも買い物代行してくれたり病院付き添って証明してくれる友達作れと言われてる。友達って、どうやって作れば良いのだろう…。 病院通うのに、お風呂入れないとヤバイかな…
毎回毎回それで悩んでしまって、なかなか動けない
お風呂も病院もハードル高すぎる 病院、体感レベル7の人ばかり
大げさじゃなく、催吐効果がすごい
絶対あの人らに混ざってデイケアとか無理 ↑と、普段は一般の店員さんとかに思われてるはずの自分 グズグズしてたら病院行く時間だった…
発熱以外で入らないで行くの初めてだ
今までは苦行ながらも病院前には入ってたんだけど
鬱もう十数年になるけど…早く治りたい あああああ自分の頭がくさい
今日は振り込み行かなきゃいけないからこのあと入る…入るぞ…
10時までには入る >>66
まずは役所の福祉課に相談
通院して障害福祉手帳を貰えれば、生活介助サービスなどを受けられる場合もある
辛い状況でも諦めずにやってこれてて、すごいと思うよ！ そこまで重症なのは悪霊が憑いてるとしか言いようがない
病院の薬じゃ治らないよ
心の中がネガティブや恨み妬みの思いでいるとマジで悪霊にやられる
苦しいけど心を変えるしか解決法はないんだよ 宗教の勧誘はほかでやって下さい
まず病院に電話して訪問看護も検討してみるといいかも >>65
あまりの酷い生活振りってどんな感じ？
病名は鬱のみ？ >>51
釣りじゃないなら、内蔵にかなりダメージがいってる
自分も車に引かれた時に、墨汁みたいな便が出たことある
下手に放っておくと、本当に死ぬよ
スレに書いてる間に早く病院行きな >>76
とにかくオフトゥンから出られない生活だよ。
目が覚めても起き上がるまでに数時間はかかる。
場合に寄っては気が付いたらまた寝てる。
トイレに行くにも壁に寄り掛かりながら歩く状態。
オフトゥンから脱出しても座っているだけでしんどいんで、結局横になってそのまま寝落ちしちゃう。
シャワーを浴びようと着替えを用意するだけで力尽きる。
ちなみに自宅のお風呂場は電球が切れて3年以上経つので夜は入れない(天井が高過ぎて家族全員取り替えられず)。
入院して良かったのはお菓子を食べる習慣が無くなった事だけかな。
それまでは一日一食で足りない分をお菓子でごまかしていたのを、病棟ではきちんと一日三食食べるからお菓子を食べたいとすら思わなくなった。
今は一日一食でお菓子も無し。
退院してから6kgほど体重が減った。
頭や体から立ち上る異臭で全てのやる気が消え失せている状態。
病名は今のところ気分変調症って事になってると思うけど、転院したばかりだし正式に病名が確定するのはこれからじゃないかな。 いま休職４ヶ月目に突入。
今のアパートには、お風呂がなくてシャワーだけ、シャワーだけでもとにかく面倒。
いつシャワー浴びたか忘れちゃった … たぶん、3,4日前かな？
頭皮の痒みや、ベタベタ感、爪の中にフケが入って来たり、お股も痒くなって来て、
それにとうとう耐えられなくなって、突発的にシャワー浴びてる感じで、何とか廃人から生還してる。
休職前も朝シャワーだった。夜寝る前の入浴は疲れ過ぎてて、どうしても出来ない。 医者には、毎日外出せよって言われてるけど、外出するには、最低限、化粧もせなならんし、
白髪染めをして、髪を整えたりドライヤーで乾かしたり、
四肢や見える部分のムダ毛処理や眉毛のお手入れも必要だし、
帰って来たら、化粧もクレンジングで落とさなくちゃならない…
この間は、夜だからと開き直って、すっぴんで堂々と街を歩き
本屋に入って、読まないだろうけど、雑誌と書籍と
語学テキストを買ってみた。レジのお兄さんが私の顔を二度見してた。
近頃は、目の前の子持ち家族世帯からの視線も痛い。
昨日はどうしてもシャワー浴びれず、約束もすっぽかしてしまった。ごめん。 冬にこんな生活していたら、風邪引きそう。歯磨きも１日１度だし、うがいも適当で、喉にバイキン溜まる。虫歯になって歯医者に叱られたばかり。
ドイツのお宅には、トイレの便器の脇に、ビデというものがあるそうだけど、そういうものがあったら、シャワー浴びれない時、楽なのかな。
明日も約束がある、すっぽかさないように頑張るね。 >>41
> 一生こんな事が続くと思うと、先が思いやられる。
それはお前じゃなく、お前を養ってる親や納税者のセリフだろ・・・
社会への責任を放棄するだけでなく、寄生してる身分のくせに、自分のことばかりだな
基本的に、このスレの住人は幼児性と自己愛が強すぎるんだろう
働かなくて当然、養ってもらって当然、風呂に入れなくて可哀想なワタシ＆オレ
風呂どうこうでピーピー泣き言たれるまえに
もっと考えることあんだろ
スマフォやPCは弄れるくせに甘えんなカス 明日歯科通院なので夕飯前に入った
(夕飯後だと、どうしてもおっくうになって入らない日が多いので)
湯船は久しぶりで気持ち良かった
手早く30分で適当に全部洗えた
また入ろうと今は思うけど(笑
今度がいつになるか分からない。 今日も入れなかった。明日は通院なのに。歯だけ磨いて寝る >>72
世話してくれる家族はいません。生活費は自腹です。 >>73
一人で外出出来ないし、世話(たまに様子見て買い物代行や病院付き添ってくれる人)してくれる人探して生活困難な証言してくれる人作ってから病院行って障害年金申請した方が良いと知人に言われました。 >>75
経済的に業者に頼むのは無理です…
>>72―75 >>72-75
途中送信失礼しました。
レス下さり有難うございます。 ネットでぐちぐち泣き言いう元気あるやつは、ただの構ってチャンだぞ
ただの働きたくないでござるなヒキだし、ネットしてエロ動画で抜いたりしてるぞ、こういうやつは
こんな怠け者の健常者にまで障害年金バラまいてたら、日本の財政破綻するわ ずっと風呂に入ってないこのスレの住人より自分と関連性の無いスレに張り付いて弱い人間達をストレスの捌け口にしてる貴方の方がよっぽど醜くて汚いと思います
体はどれだけ汚れても洗えば落とせますが貴方のように心が汚れ、腐りきってしまったらどうしようもありませんよ
何故なら心は洗う事などできないのですから 自分が臭いってわかる
なのに入れない
外には出たい出られない
死にたい シャワー浴びよう、と思ってあー歯磨きもしなきゃ枕カバー替えなきゃあとそろそろ爪切りもしなきゃって思考が続いてすごくだるくなる
しょうがないから頑張ってこよ… もし朝入れたら、その日の晩は絶対入れない
いや、心の中で「朝入ったなら入らなくていいじゃん」って悪魔の囁きに負けると言った方が正しいか…
普通の人なら晩にちゃんともっかい入るんだろうな… 家族（母と二人暮し）が3日に一度しか入らないから
そういうもんだと思ってたけど
普通は毎日〜2日に一度なんだね…
今日は5日ぶりに入れた >>96
あれもこれもやらなきゃって思うだけでしんどくなって身動き取れないよね
自分が今より症状重い時そんな感じだったし回復してきた今もたまにある
どうしても気になること1個頑張れたらその日は自分で自分を褒めてほしいな
たとえば歯磨きできたから今日は頑張った！もう休も！みたいな感じで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
