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★うつの人が雑談する山小屋★25 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 6f5c-WrC4)
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2016/12/08(木) 21:52:08.64ID:v0rB8Vlp0
     ゜・。゜゜. .       ’              ゜.゜。・゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません    ゜・。゜゜. .   ☆  
でもどんな夜も明けない夜はありません              ☆   . ::゜.゜。・゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。   +  : ::.゜。 ゜・。゜゜.
               ::.゜。        ☆     。               ; ’
・。゜゜. .   ☆                  ; ’
         (~)                    . ::゜.゜。・゜゜
       γ´⌒`ヽ  このスレは、そんなうつの人たちの雑談スレです
        {i:i:i:i:i:i:i:i:}     : ::.     : ::.
       ( ´・ω・)  何故か書き込みに「シマムおんじ」ことボクが勝手にレスを付けちゃいます。。。
        (:::::::::::::)
    ___しーJ__________   ☆   . ::゜.゜。・゜゜゜゜   。 ・
   ./\ \ \ \ \ \ \ \ \ \     + 
   /  /\ \ \ \ \ \ \ \ \ \  。    : ::.゜ ゜ ゜゜。・。゜゜... ゚
  ./  /  /\ \ \ \ \ \ \ \ \ \   .    .: ::.゜゜゜゜・゜   +
 /_/_/__. \ \ \ \ \ \ \ \ \ \

【前スレ】
★うつの人が雑談する山小屋★24
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1479287730/

【ご注意】
このスレには荒らしがいます
ワッチョイとアウアウカーの両方であなたのレスを誘って叩くなど、このスレが始まってからずっと居ついています
荒らしをストレスに置き換えて、ストレス耐性を付ける、スルーすることができればその思考は今後の人生に生きると思います
リハビリになるともいえますが、あなたの心身に悪影響をあたえる場合もありますので。。。
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0688優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
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2017/03/02(木) 12:12:59.04ID:8Qct7HGPa
生活リズムがガタガタだな
生活リズムの乱れは精神状態の乱れにつながる
分かってて直そうとしてないなら相当なカスだな
0689優しい名無しさん (ワッチョイ 0ffe-uPQI)
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2017/03/02(木) 12:19:31.46ID:J+a83u1m0
しまむらさんは犬を飼われてるんですね。
犬は飼うのはおすすめですか?
0690優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
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2017/03/02(木) 12:20:37.82ID:8Qct7HGPa
>>687みたくマトモに療養する気ゼロの人間がいると、他の人にも悪影響を及ぼすんだよね
もしかして、薬さえ飲んであとは何もせずに休んでれば治るとか思ってない?
それは消耗期の過ごし方であって、お前みたく元気あり余ってるやつはそういう段階はとっくに過ぎてるんだよ!
非定型うつ病は薬はあくまで補助でしかない
生活リズムを整える、栄養バランスのとれた食事を規則正しく摂るっていうのは、
特に非定型うつ病治療では最重要項目だぞ?
治療の主体は薬じゃなくてお前自身の生活習慣是正にあるの
そういう自堕落なカスみたいな生活をここで垂れ流し続けるつもりなら、
他の人にも迷惑だからもう出てけよ
0691優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-Qqa5)
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2017/03/02(木) 13:20:53.61ID:CxS/lKyba
>>689
ペットロス時の喪失感は半端ないと思うけど、
その覚悟かあるならいいんじゃない?
0692優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-Qqa5)
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2017/03/02(木) 13:22:13.59ID:CxS/lKyba
疎遠な友人や家族を失った時よりも勝ると思うよ>ペットロスの喪失感
0693優しい名無しさん (ワッチョイ 0ffe-uPQI)
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2017/03/02(木) 14:45:57.13ID:J+a83u1m0
しまむらさんはペットロスしてもいいからその覚悟があるから飼われてるってことですか?
何の犬種なんでしょうかね
0694優しい名無しさん (ワッチョイ db3e-fLnF)
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2017/03/02(木) 19:32:19.79ID:aNb68Yh40
今日は天気が悪かったです(u_u)
散歩も少しだけしかできませんでした(u_u)
0695優しい名無しさん (ワッチョイ ef58-9OG8)
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2017/03/02(木) 19:58:05.97ID:Yew0w5n70
今日は頭痛が酷いので早めに寝ます。(@_@)
0696優しい名無しさん (ワッチョイ cb5c-prdN)
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2017/03/02(木) 20:45:27.70ID:59RdyS5/0
今日初めて急に死にたくなりました
怖かったです
0697シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
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2017/03/02(木) 22:26:11.10ID:8kF1HVW40
           (~)
         γ´⌒`ヽ
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     キュウ…(´+ω+`)…ヤヤ不調デス。。。

>>687
早寝ができて、良い睡眠ができたのではないでしょうか
今日は寝落ちがなく過ごせるかもしれませんね。。。

>>689
ボクはバツイチなのですが、飼い始めたのは元嫁の勧めでした
目的はアニマルセラピー、躾とかができる家族がいるならおすすめです

>>693
ペットロスは分かっていたのですが、意識したのは10才を超えてからですね
柴犬なので、散歩が大変ですが、部屋に籠らなくなるのでいいですよ。。。

>>694
今日は荒れた天気でしたね
ボクは散歩に出て帰ってきたら、いきなりの豪雨でぎりぎりセーフでした。。。

>>695
先日は吐き気でしたし、体に症状がよく出るみたいですね
頭痛の原因はさまざまですが、休養のために早く寝るのが1番ですよ。。。

>>696
初めてなら怖かったでしょうね… 落ち着いてからぞっとしてしまいますよね
あまり続くようなら、頓服などを処方してもらえるので主治医に相談師ら法がいいですよ。。。
0698優しい名無しさん (ワッチョイ cb5c-CJje)
垢版 |
2017/03/02(木) 23:02:58.57ID:+dcI3yRP0
9 名無し募集中。。。 sage 2017/03/02(木) 23:02:15
お願いいたします
【板名】メンヘルサロン
【スレ名】★うつの人が雑談する山小屋★25
【スレのURL】http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1481201528/
【名前欄】防大女子
【メール欄】
【本文】↓
>>697
規制されたので代行でレスです
ペットロスから脱出するには犬を飼うこと
いまから子犬を飼っておくといいでしょう
0699 優しい名無しさん
垢版 |
2017/03/02(木) 23:10:39.57
問答無用で2chレスorスレ立て代行依頼スレin新狼避難所8
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20619/1488427738/9

9 名前:名無し募集中。。。[sage] 投稿日:2017/03/02(木) 23:02:15
お願いいたします
【板名】メンヘルサロン
【スレ名】★うつの人が雑談する山小屋★25
【スレのURL】http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1481201528/
【名前欄】防大女子
【メール欄】
【本文】↓
>>697
規制されたので代行でレスです
ペットロスから脱出するには犬を飼うこと
いまから子犬を飼っておくといいでしょう
0700優しい名無しさん (ワッチョイ 8bef-BJNc)
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2017/03/02(木) 23:59:59.18ID:6CEVlHwy0
(`・ω・´)ゞこんばんは。午前零時の保守です

今日は天気も悪く、家で穏やかに過ごしました
明日は晴れるといいですね

それでは、おやすみなさい
   ⊂⌒/ヽ-、__
 /⊂_/____ /
0702優しい名無しさん (ワッチョイ cb5c-prdN)
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2017/03/03(金) 17:08:10.99ID:RnEUdUc60
>>697
初めての気持ちでしたので怖かったです
頓服はもらってます
飲んだけど昨日は気持ちが回復しなかったですね
0703優しい名無しさん (ワッチョイ dbb5-fLnF)
垢版 |
2017/03/03(金) 18:31:13.79ID:UPd3w+B10
今晩は
今日は曇り空でしたが暖かったです
花粉がだいぶん飛んでますね。外に出ると目がかゆく
涙が出ました。
夕ご飯はかぼちゃの煮物と豆腐の味噌汁です
今から食べます。でわ!
0704優しい名無しさん (ワッチョイ ef58-9OG8)
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2017/03/03(金) 20:05:45.09ID:05FuuWGU0
土日は休みなので引き籠ります。(@_@)
0706優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
垢版 |
2017/03/03(金) 20:54:12.71ID:hl2U76ZDa
図書館の本の延長ってネットからできるやん
すくなくとも東京23区内ではネットからできるで
0707シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
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2017/03/03(金) 22:01:33.26ID:/khNBkU+0
           (~)
         γ´⌒`ヽ
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   *:;☆;:*:;☆d(#´ェ`#)b*:;☆;:*:;☆

>>698
防大女子さん、お久しぶりです
よくそう言われますけど、一朗の世話で精一杯です

どのような規制かわかりませんが、こちらをご参考に。。。
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1486475343/2-10
0708シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
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2017/03/03(金) 22:01:52.23ID:/khNBkU+0
           (~)
         γ´⌒`ヽ
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   *:;☆;:*:;☆d(#´ェ`#)b*:;☆;:*:;☆

>>700
700ゲットおめでとうございます
昨日ははやりいい生活リズムだったようですね

大阪はポカポカとしたいい気候でした。。。
0709シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
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2017/03/03(金) 22:02:16.10ID:/khNBkU+0
           (~)
         γ´⌒`ヽ
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   *:;☆;:*:;☆d(#´ェ`#)b*:;☆;:*:;☆

>>702
少し不安感が残ると思います
こういう時もあるということで、いい経験になったと思いましょう

今日は完全に回復されていればいいのですが。。。
0710シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
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2017/03/03(金) 22:02:38.94ID:/khNBkU+0
           (~)
         γ´⌒`ヽ
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   *:;☆;:*:;☆d(#´ェ`#)b*:;☆;:*:;☆

>>703
花粉がかなり本格化してきましたね
外出前に目薬をして、眼鏡をかけると少しですが楽ですよ

夕食は和食でいいですね。。。
0711シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
垢版 |
2017/03/03(金) 22:02:59.94ID:/khNBkU+0
           (~)
         γ´⌒`ヽ
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
   *:;☆;:*:;☆d(#´ェ`#)b*:;☆;:*:;☆

>>704
このところは体調が悪いようですし休養ですね
季節の変わり目ですし、自宅が1番です

ボクは最近ずっと引きこもりですが。。。
0713優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
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2017/03/03(金) 22:06:40.66ID:vxxr4GQ+a
>>707-712
はい死んでー
0714優しい名無しさん (ワッチョイ cb5c-prdN)
垢版 |
2017/03/03(金) 22:39:53.42ID:RnEUdUc60
>>709
ありがとうございます
今日は大丈夫でした
これからもあのような不安に襲われるということを覚えておきます
0715優しい名無しさん (ワッチョイ db3e-prdN)
垢版 |
2017/03/03(金) 23:50:02.93ID:qXkz2XG50
今日は風が強かったですね(u_u)
虚しさを感じながらやり過ごしました(u_u)
0716優しい名無しさん (ワッチョイ ebef-BJNc)
垢版 |
2017/03/04(土) 01:00:01.78ID:GQY3QwU30
(`・ω・´)ゞこんばんは。午前1時の保守です

今日はこちらも晴れ模様でポカポカでしたが
睡魔より食欲が沸いてきて困りました(笑)

ヨーグルトでも食べて眠ります

それでは、おやすみなさい
   ⊂⌒/ヽ-、__
 /⊂_/____ /
0717優しい名無しさん (アウアウエー Sabf-xJH3)
垢版 |
2017/03/04(土) 05:06:33.44ID:aL4dt2wSa
スレタイみたいに何処か山奥の山小屋でメンタル癒せるところ知りませんか?
そういった人たちが集まって慰め合うような施設。
宗教ではなく。
0718優しい名無しさん (ワッチョイ dbb5-fLnF)
垢版 |
2017/03/04(土) 10:17:01.87ID:XhuIdNXi0
こんにちは
きょうも良い天気で散歩びょりですね
お酒止めて2カ月半なりますが
病気の症状は変わらないです
でも飲まない方が血液検査が改善しましたが
精神状態に反映しないですね。
もうしばらくの辛抱だと思います。
0720優しい名無しさん (ワッチョイ ebe1-pIxw)
垢版 |
2017/03/04(土) 14:15:37.53ID:eQcDTKk80
>大阪府三島郡島本町のイジメはいじめられた本人が悪い
>はよ死ねクズ
        ↑
 イジメの加害者を擁護し被害者を「いじめられた本人が悪い」
「早く死ねクズ」と罵倒するなんて 島本町はホントに鬼畜の町だな
0723優しい名無しさん (ワッチョイ db3e-prdN)
垢版 |
2017/03/04(土) 23:48:18.85ID:f53Zt9Ga0
父が認知症と診断されました(u_u)
落ち込みと不安が強くなりました(u_u)
0724優しい名無しさん (ワッチョイ 8bef-BJNc)
垢版 |
2017/03/05(日) 00:00:00.41ID:Sllp25wN0
(`・ω・´)ゞこんばんは。午前零時の保守です

今日はポカポカ天気で散歩したりして過ごしました
でも、残念ながら来週にはまた冬の寒さに戻るようです

山小屋も忙しくなってきたようですね…

それでは、おやすみなさい
   ⊂⌒/ヽ-、__
 /⊂_/____ /
0725優しい名無しさん (ワッチョイ db3e-prdN)
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2017/03/05(日) 15:34:44.52ID:70rpdDFE0
今日も穏やかで良い天気でした(u_u)
プロ野球のオープン戦を見ています(u_u)
カープの応援です(u_u)
0726優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
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2017/03/05(日) 16:55:20.97ID:hMUdzQCHa
いつ職場復帰するの?
さすがにそろそろ復帰しないと、もう職場に居場所なくなるよ
しまむら精神障害おじさんみたいに、毎日デイケア通うだけの余生を過ごしたいなら別に止めないけど・・
0727優しい名無しさん (ワッチョイ 9f70-Qqa5)
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2017/03/05(日) 17:08:03.43ID:s0c6C/kn0
春は人事の季節でもあるからね…
もっとも大抵の会社は遅くとも先月末までには、大抵決まってて内示もでてるだろうけど
0728優しい名無しさん (ワッチョイ abe7-vRne)
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2017/03/05(日) 17:09:42.45ID:AfXx7Y7s0
職場のクソ上司のパワハラで4年ぶりに鬱病ぶり返しそう…
なんでこんなやつが生きてるんだよ!?
どうして俺ばかりこんなに生きづらいんだよ!?
どうやって生きていったらいいかわからねえよ…くそ…
0729優しい名無しさん (ワッチョイ 9f70-Qqa5)
垢版 |
2017/03/05(日) 17:11:55.08ID:s0c6C/kn0
まずは総務か更に上の上司に相談しましょう
もう20世紀じゃないんだし、うつになりそうなパワハラが真実ならサクッと指導か入るよ
0730優しい名無しさん (ワッチョイ abe7-vRne)
垢版 |
2017/03/05(日) 17:20:33.22ID:AfXx7Y7s0
ありがとう
こんな俺に言葉をかけてくれてありがとう

でも、とてもそうは思えない
大企業じゃないんだ
上の方は上の方でナアナアでやってるようなとこなんだ
バイトの話なんか聞くとは思えない
パワハラの件、誰もがそうアドバイスしてくれるけど、
俺ひとりが頭おかしい扱いされて辞職韓国されて終わる気しかしない
世の中に孤立無援なかんじがする…つらい
0731優しい名無しさん (ワッチョイ 9f70-Qqa5)
垢版 |
2017/03/05(日) 17:28:29.45ID:s0c6C/kn0
バイトなら、いっそやめてしまうのも視野にいれてもいいかもね。
電通から端を発した残業問題は結構シビアで、
そのおかげで多くの企業もひとを増やしてひとりあたりの残業時間を減らすって方法論にでてる
だから、春にむけて結構求人もでまくってると思うよ
0732優しい名無しさん (ワッチョイ db3e-prdN)
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2017/03/05(日) 17:30:12.88ID:70rpdDFE0
職場復帰は難しいかもしれません(u_u)
0733優しい名無しさん (ワッチョイ abe7-vRne)
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2017/03/05(日) 17:35:06.42ID:AfXx7Y7s0
>>731
ごめん…少しでも話を聞いてくれてありがとう
せっかく良いアドバイスをくれたのに、やつあたりをしてしまったかもしれない。

少し整理するよ。
本当に何度もこういうの繰り返してていやになる…
0734優しい名無しさん (ワッチョイ abe7-vRne)
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2017/03/05(日) 17:40:59.85ID:AfXx7Y7s0
いろいろ勉強もして、強くなったつもりだった。
少しは前より人間のことがわかってきた気がしてた。

でも、やっぱりトラウマを刺激する相手は無理、
天敵はいつまでたっても天敵なんだいう限界を感じてる。
0735優しい名無しさん (ワッチョイ abe7-vRne)
垢版 |
2017/03/05(日) 17:44:45.75ID:AfXx7Y7s0
そう…限界なのかな
ここが限界

俺が、心を不感症にしたり何か突破する今までと違う何かのルートに
飛び込んでいかない限りは、これが俺のパターンの限界のところなんだろう。

泣きながら仕事しにいって、泣きながらでも1日終える日は
何日続ければそれを苦と感じなくなるんだろうか?
0736優しい名無しさん (ワッチョイ 9f70-Qqa5)
垢版 |
2017/03/05(日) 18:02:14.23ID:s0c6C/kn0
まー、とりあえず私から言えるのは、
いまはかってないほど働き手にとってよい市況だから、
泣きながら仕事をするくらいならサクッとやめて次をさがすといーんじゃね?ってこと

こんな市況自体いつまで続くかわからんしね
利用できる間は利用しとくといーよ
0737優しい名無しさん (ワッチョイ 1f3f-3Y7E)
垢版 |
2017/03/05(日) 18:17:25.50ID:c4Ye+LQa0
>>717

高知県で田舎にうつの人集めて自立できる様にする計画を聞いたな。うつ病村とか言うらしい
高知みたいな田舎に来てみたら分かる。田舎に行けばそういう施設はあるよ。ただネットとかには無いから目立たない。あと、利用者は高齢者ばかりだけどね。
0738シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
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2017/03/05(日) 18:28:34.81ID:5wcqDMnV0
           (~)
         γ´⌒`ヽ
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     キュウ…(´+ω+`)…マダ不調カナ。。。

>>714
あまり経験したくないことですが、その後も大丈夫でしょうか
うつの人に>>713の「はい死んでー」なんて、タイミングが合ったら怖いし、安易に使ってほしくないですね。。。

>>715
虚しさですか…
今のボクにはいろんな感情が入り混じっていて、虚しさもあります。。。

>>716
ヨーグルトは万能っぽいので安眠効果はあるのでしょうか
ホットミルクはいいと、いろんなスレで書かれ続けているようです。。。
0739シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
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2017/03/05(日) 18:28:52.27ID:5wcqDMnV0
           (~)
         γ´⌒`ヽ
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     キュウ…(´+ω+`)…マダ不調カナ。。。

>>717
ボクの経験からいうと、病院ですね
治療より環境を変えたり休養を優先する、メンタルケア系の開放病棟であれば。。。

>>718
アルコールは完全にやめたほうがいいでしょうね
どんな薬でも肝臓に影響が出るだけに、肝臓のに影響あるアルコールは飲まないほうがいいと思います。。。

>>722
誰もいない場所へ行きたいと思う時ってありますよね
でも人とのコミュニケーションもうつの治療に大切だと思うので、どうなんでしょか。。。
0740シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
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2017/03/05(日) 18:29:25.25ID:5wcqDMnV0
           (~)
         γ´⌒`ヽ
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     キュウ…(´+ω+`)…マダ不調カナ。。。

>>723
今のボクもそうなのですが、家族の病気はキツイですね
認知症については、本スレ(>>3)にも同じ立場の人がいるので、情報交換されてはいかがでしょうか。。。

>>724
土曜日は天気が良かったですね
これからは三寒四温のシーズン、春が近いということですね。。。

>>725
侍ジャパンに勝った阪神タイガース
どうやら今日はカープに完敗したようですね。。。
0741シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
垢版 |
2017/03/05(日) 18:29:41.29ID:5wcqDMnV0
           (~)
         γ´⌒`ヽ
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     キュウ…(´+ω+`)…マダ不調カナ。。。

>>727
2月決算の企業なら新年度ですね
ボクの最初の職場復帰は、人員不足の部署でした。。。

>>728
アメとムチの使い分けとか言いますが、相手次第なんですよね
パワハラの証明は録音、説明しても証拠がないと説得できない場合があります。。。

>>729
セクハラの相談窓口がある企業は多いでしょうが、パワハラはどうなんでしょうね
ストレス度チェックをしている企業がありますが、企業が動くのがうつになってからでは困りますよね。。。
0742シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
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2017/03/05(日) 18:30:17.96ID:5wcqDMnV0
           (~)
         γ´⌒`ヽ
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     キュウ…(´+ω+`)…マダ不調カナ。。。

>>730
だから録音なんですよ
精神的に弱いと決めつけられないための方法です。。。

>>731
派遣社員が増えたようにバイトやパートの戦力化も進んでいます
そういう流れで求人は多いと思いますが、いつも求人しているところは問題があったりしますね。。。

>>732
(u_u)さんの書き込みからなんとなく感じていました
でも決まった訳ではない、うつでも追い込まれると力が出るものですよ。。。
0743シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
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2017/03/05(日) 18:31:02.30ID:5wcqDMnV0
           (~)
         γ´⌒`ヽ
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     キュウ…(´+ω+`)…マダ不調カナ。。。

>>733-735
パワハラが原因でうつになった人は、トラウマになってしまいます
ただ自分が本当に弱いのかは別問題で、その上司はいろいろな部署で問題を起こしているのかもしれません

限界に近いのかもしれませんが、乗り越えることができれば自信がつきます
ボクも復職後に厳しく指導されて、うつが顔を出したことがありましたが、薬を巣やしてもらったりして対応できました

偶然にもボクの異変に気付いてくれた上司がいたのが助かりました
>>729にあったアドバイスのように相談もしてみましょう

でも録音で対策はしておいてくださいね。。。
0744シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
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2017/03/05(日) 18:31:11.64ID:5wcqDMnV0
           (~)
         γ´⌒`ヽ
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     キュウ…(´+ω+`)…マダ不調カナ。。。

>>736
仕事をやめるのは勇気が必要だし人生が変わるかも…
もちろん耐えて、精神が壊れてしまってはダメなのですが、絶対に結果を出さないといけない時代は難しいですね。。。

>>737
リワークというものがあって、今は民間でも取り入れているところがあります
精神疾患別の施設は病院が中心ですが、政策としてそのような施設もほしいですね。。。
0745優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
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2017/03/05(日) 19:07:25.52ID:M2jrtFePa
かわいそうに、しまむら精神障害おじさんの無職菌が感染してしまったか…
いやこういうの感染るからね実際
働かずにデイケア行って遊んですごしてる無職がアドバイスしてるスレに常駐してたらそりゃこうなるわ
0746優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
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2017/03/05(日) 19:13:12.93ID:M2jrtFePa
前にここで「生活リズムを整えるには、何時に寝ようと決まった時間に起きるようにすること」
っていう睡眠障害治療や生活指導の大原則を書いたら、
アホのしまむら無職精神障害おじさんが真逆のこと書いて、真っ向から否定してきたんだよね
そのときはコイツどんだけアホで有害なカス野郎なのかと思ったものだけど

まあそういう無知な、治療の大原則と正反対の生活を勧めるようなアホのアドバイス聞いてたからこうなっちゃんたんだろうね…
かわいそうに
0747 優しい名無しさん
垢版 |
2017/03/05(日) 19:29:20.28
問答無用で2chレスorスレ立て代行依頼スレin新狼避難所8
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20619/1488427738/155

155 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2017/03/05(日) 19:15:54
お願いいたします
【板名】メンヘルサロン
【スレ名】★うつの人が雑談する山小屋★25
【スレのURL】http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1481201528/
【名前欄】防大女子
【メール欄】
【本文】↓
>>745
自殺・うつ病等対策プロジェクトチームが厚生労働省にあります
自殺者の半数近くがうつ病でうつ病の予備軍は多くいます
国が政策として取り組んでいる問題のの対象者の鬱病の方々を卑下する
まさに人間にクズ
うつになったのは悲しいけれどもっと底辺の人間のクズじゃない
私たちはうつ病だけど人間のクズじゃない
あなたのようなクズじゃない
0748シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
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2017/03/05(日) 19:29:22.09ID:5wcqDMnV0
>>745-746
ボクはデイケアに通ったことはないですよ
思い込みや妄想が激しすぎるのではありませんか?

持論を否定されて、コテ叩きですか?
コテ叩きは2ちゃんねるでは最悪板のみで許される行為ですよ

生活のリズムについては、うつの回復段階によって変わります
その人の症状に合わせて書き込んでいるつもりです

生活リズムとうつとの関係は数レスで語れるものではありません
専門的な議論ならメンタルヘルス板でするべきでしょう

うつ病のご経験がないようなのですね
しかも雑談ではなく叩き行為をしたいのなら最悪板でどうぞ…

生活リズムを整えるだけでうつが治るなんて机上の空論
生きているといろいろなストレスがあります

叩きが目的で、雑談する気がないのなら書き込まないでいただけませんかね
鬱陶しいので。。。
0749 優しい名無しさん
垢版 |
2017/03/05(日) 19:30:51.88
問答無用で2chレスorスレ立て代行依頼スレin新狼避難所8
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20619/1488427738/156

156 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2017/03/05(日) 19:19:30
お願いいたします
【板名】メンヘルサロン
【スレ名】★うつの人が雑談する山小屋★25
【スレのURL】http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1481201528/
【名前欄】防大女子
【メール欄】
【本文】↓
>>746
生活リズムが良ければうつ病が治るのですか
自殺者も半数に減りますね
自分の意見を否定されて粘着するなんて頭のネジがおかしいのかしら
0750シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
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2017/03/05(日) 19:34:58.06ID:5wcqDMnV0
           (~)
         γ´⌒`ヽ
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     キュウ…(´+ω+`)…マダ不調カナ。。。

>>747
防大女子さんは規制中でしたね
先ほど話題に合った施設、厚生労働省に取り組んでほしいところですが、財政赤字で厳しいでしょうね。。。
0751優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
垢版 |
2017/03/05(日) 19:44:42.58ID:M2jrtFePa
>>747
はい出た、自称うつ病
うつ病の特徴は自責的であることだが、お前のような他責的な人間は基本的にただの神経症性抑うつか適応障害
「私たち自称うつ病の疾病利得者は」と言い直すべきですね

>>748
内因性うつ病は別だが、お前らのような自称うつ病は生活リズムを整えるだけでほとんどが治ります
つーか机上の空論だと思ってるのはお前だけで、
獨協医科大学越谷病院の外来ではその治療を実践していて、伊原教授が論文も本も書いてるよん
論文ならwebで読めるのでさっさと読んでたら?

>>749
実際、自殺者めっちゃ減ってるやんけ
まあこれは景気の影響がでかいんだけどな
ちなみに精神障害の中で最も生涯自殺危険度が高いのはうつ病ではなく双極性(I・II型)障害
自殺既遂率が最も高いのもうつ病じゃなく双極II型障害です
さらに双極性障害に有効な治療法としてエビデンスが証明されているものの中に、
対人関係・社会リズム療法というのがある
社会リズムというのは、要は生活リズムを整えるってこと
0752防大女子 (ワッチョイ ef2d-BSpm)
垢版 |
2017/03/05(日) 19:46:18.44ID:VRg4g2Qa0
>>750
シマムおんじさんのアドバイス通りにしても規制されたまま
困りました
企業は給料を上げろうつ病対策をしろは厳しいです
国が動いてほしいと思いました
0753優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
垢版 |
2017/03/05(日) 19:48:01.91ID:M2jrtFePa
もう何年も前から国は対策してるだろ
馬鹿デブカス女
0754防大女子 (ワッチョイ ef2d-BSpm)
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2017/03/05(日) 19:51:20.07ID:VRg4g2Qa0
>>751
> 専門的な議論ならメンタルヘルス板でするべきでしょう

読めないのかしら
獨協医科大学越谷病院の外来ではうつ病の患者は全員完治されてるのですね
私も行こうかしら
0756優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
垢版 |
2017/03/05(日) 19:52:39.78ID:M2jrtFePa
>>754
あー行った方がいいと思うよ
そのかわり、指導が厳しい、ベンゾクレクレ〜っつって途中で脱落するなよwww
0757シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
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2017/03/05(日) 19:55:39.93ID:5wcqDMnV0
メンヘルサロン板ローカルルールより

この板は心の病を持つ者同士のコミュニケーションの場です。
第三者の方は書き込みを御遠慮ください。

メンタルヘルスに関する専門的な情報交換はメンタルヘルス板でお願いします。

心を病んでいる人に対する、誹謗・挑発・差別的内容の発言・暴言は絶対に禁止。
下品、エロ、グロ、著しく不謹慎・不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。
0758優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
垢版 |
2017/03/05(日) 19:57:43.78ID:M2jrtFePa
ワイ、しまむら精神障害無職おじさんのAAを見ると著しく不快な気分になるんやけど、
ローカルルールに従って、AA貼るの金輪際やめてくれるの?
0759優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
垢版 |
2017/03/05(日) 20:02:32.91ID:8OIM1rF7a
まずさ、生活リズムを整えるとうつ病が治るのかよって難癖つける前に、
お前は生活リズムめちゃくちゃなままで全然整えられてないだろうがと言いたい
やってみてから、実践してから言え
毎日毎日、夜遅ーく寝て、クソみたいなジャンクフード漬けのグッチャグチャな生活で
「生活リズムを整えるとうつ病が治るのかよ!」なんて言う資格はない
あと、しまむらのアドバイスは8割方がデマ、大げさ、紛らわしいで本当に『有害』です
何年も何年もうつ病を長引かせてるだけはあって知識が本当にめちゃくちゃです

専門的な話がノーでお前のデマアドバイスはオーケーというのは道理が通らねえんだよ
0760 優しい名無しさん
垢版 |
2017/03/05(日) 20:04:49.93
問答無用で2chレスorスレ立て代行依頼スレin新狼避難所8
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20619/1488427738/158

158 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2017/03/05(日) 19:38:02
お願いいたします
【板名】メンヘルサロン
【スレ名】★うつの人が雑談する山小屋★25
【スレのURL】http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1481201528/
【名前欄】防大女子
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>>750
シマムおんじさんのアドバイス通りにしても規制されたまま
困りました
企業は給料を上げろうつ病対策をしろは厳しいです
国が動いてほしいと思いました
0761 優しい名無しさん
垢版 |
2017/03/05(日) 20:05:48.03
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http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20619/1488427738/160

160 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2017/03/05(日) 19:48:44
お願いいたします
【板名】メンヘルサロン
【スレ名】★うつの人が雑談する山小屋★25
【スレのURL】http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1481201528/
【名前欄】防大女子
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>>751
> 専門的な議論ならメンタルヘルス板でするべきでしょう

読めないのかしら
獨協医科大学越谷病院の外来ではうつ病の患者は全員完治されてるのですね
私も行こうかしら
0762 優しい名無しさん
垢版 |
2017/03/05(日) 20:06:38.06
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161 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2017/03/05(日) 19:51:37
お願いいたします
【板名】メンヘルサロン
【スレ名】★うつの人が雑談する山小屋★25
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【名前欄】防大女子
【メール欄】
【本文】↓
>>753
本仮屋ユイカに似てるのと言われています
女になると強いですね
シマムおんじさんには反論できない
クズ男は消えろ
0763 優しい名無しさん
垢版 |
2017/03/05(日) 20:07:58.62
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163 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2017/03/05(日) 20:01:42
お願いいたします
【板名】メンヘルサロン
【スレ名】★うつの人が雑談する山小屋★25
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【名前欄】防大女子
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【本文】↓
>>756
そこまで自信をもっているあなたは治療の甲斐なくうつ病叩きですか?
広汎性発達障害の治療をされても治らないのですね
事件的治療の病院では効果が出なくて当然でしょう
0764 Classical名無しさん
垢版 |
2017/03/05(日) 20:10:31.13
問答無用で2chレスorスレ立て代行依頼スレin新狼避難所8
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20619/1488427738/165

165 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2017/03/05(日) 20:09:25
お願いいたします
【板名】メンヘルサロン
【スレ名】★うつの人が雑談する山小屋★25
【スレのURL】http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1481201528/
【名前欄】防大女子
【メール欄】
【本文】↓
>>758
心を病んでいる人に対する、誹謗・挑発・差別的内容の発言・暴言は絶対に禁止です

>>759
ところでしまむらとは誰ですか?
あなたは頭にウ事務巣が湧いているのかしら
私は22時終身で6時起床ですがうつが治りませんよ
消えなさい
0765優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
垢版 |
2017/03/05(日) 20:10:58.34ID:8OIM1rF7a
>>762-763
お前、ただのボダちゃうんけ?
ナントカに似てるって言われるから、だから何?
綺麗とか美人ですねって言われるんじゃなくて「ナントカに似てるね」って言われる人は、
たいていナントカの劣化版でブスだろ
ドブス、アホ、自称うつ病って生きてる価値ないから死んでいいよ
0766優しい名無しさん (ワッチョイ 9f70-Qqa5)
垢版 |
2017/03/05(日) 20:13:25.77ID:s0c6C/kn0
ローカルルールに反しているのは、代行に頼らないと自分の意見すら述べられない自称防大崩れですね。
防大って国から給金をもらってるタイプの学校だと思うんだけど、
それを名乗って発言する以上公人の類いって覚悟はあるの?
0767シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
垢版 |
2017/03/05(日) 20:14:48.68ID:5wcqDMnV0
━┳|
┳┻|(~)
┻┳|⌒`ヽ     もうやめてください
┳┻|:i:i:i:i:i:i}
┻┳|・ω・)    議論はメンタルヘルス板でお願いします
┳┻|::::::::)
┻┳|─J      メンヘルサロン板はカテゴリ雑談に分類されます。。。

━┳|
┳┻|
┻┳|         
┳┻|
┻┳|
┳┻|彡ササッ
┻┳|
0768優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
垢版 |
2017/03/05(日) 20:15:28.52ID:8OIM1rF7a
>>764
そりゃ、診断が間違ってるから治らないんでしょうね
本質はパーソナリティ障害、それに伴う二次障害としての抑うつ症状であれば治るわけない
気長に弁証法的行動療法でも受けつつ年月が経つのを待てば?
BPDは歳を取るとパワーダウンして臨床症状は軽減するからね
BPDに対しては抗うつ薬は基本的に使うべきでない
それから規則正しい生活リズムは基本中の基本
薬を使うなら気分安定薬(デパケンかリーマスかラミクタールあたり)、
もしくはエビリファイやジプレキサなどの非定型抗精神病薬な

まあお前は一見して「うつ病」じゃないよ
主治医を変えることをお勧めします
0769優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
垢版 |
2017/03/05(日) 20:19:47.16ID:8OIM1rF7a
棒DIEボダおばさん、誤字ひどすぎだなぁ
そんなに顔真っ赤にならんでもええやんけ
0770優しい名無しさん (ワッチョイ 9f70-Qqa5)
垢版 |
2017/03/05(日) 20:20:38.85ID:s0c6C/kn0
>>767
自称防大のひとは貴方の信奉者みたいだから、アンカー打って諌めれはとまるんじゃない?
コソコソ物陰に隠れてないで、ガツンと言ってヤンなさいな
0771防大女子 (ワッチョイ ef2d-BSpm)
垢版 |
2017/03/05(日) 20:26:37.74ID:VRg4g2Qa0
アウアウカー Sa6f-prdNはNGね
ID変えちゃってそこまでして目立ちないのかしら?
もしかして童貞?
リアルで女性の顔を見れないタイプかしら?
0772シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
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2017/03/05(日) 20:27:52.26ID:5wcqDMnV0
           (~)
         γ´⌒`ヽ
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     キュウ…(´+ω+`)…マダ不調カナ。。。

>>770
信奉者というほど交流はないんですよね
ボクは完全無視されていますし…

どっちもどっちでしょうし、最低限の注意を書いて、あとはスルーでいいでしょう
自作自演のスレ荒らしは過去にもあったことです

ここまで頭に血がのぼって熱くなれば無駄と思いますよ
他所でしてほしいですが…

お2人とも元気で羨ましい
放置でいきましょう。。。
0773 優しい名無しさん
垢版 |
2017/03/05(日) 20:29:09.80
問答無用で2chレスorスレ立て代行依頼スレin新狼避難所8
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20619/1488427738/169

169 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2017/03/05(日) 20:20:54

お願いいたします
【板名】メンヘルサロン
【スレ名】★うつの人が雑談する山小屋★25
【スレのURL】http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1481201528/
【名前欄】防大女子
【メール欄】
【本文】↓
アウアウカー Sa6f-prdNはNGね
ID変えちゃってそこまでして目立ちないのかしら?
もしかして童貞?
リアルで女性の顔を見れないタイプかしら?
0774優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
垢版 |
2017/03/05(日) 20:30:58.03ID:8OIM1rF7a
>>771
ブスの顔は直視すると吐きそうになるので、
見れないというよりは見ないタイプですね
つまり、彼氏いない歴=年齢くさい、棒DIEボダおばさんみたいなタイプは直視できませんわ

>>772
そのAAを見ると著しく不快な気分になるので、
ローカルルールに従って貼るのをやめてください
0775優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
垢版 |
2017/03/05(日) 20:32:56.49ID:8OIM1rF7a
しかしいまどき「〜かしら?」って、完全にネカマかアラフォー以上のババアだろ
なにが「女子」なんだか
ほんとキモすぎ
0776優しい名無しさん (ワッチョイ 9f70-Qqa5)
垢版 |
2017/03/05(日) 20:34:36.53ID:s0c6C/kn0
>>772
了解。貴方も防大崩れをあらしの類いと認識してるってことで理解した
0777優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
垢版 |
2017/03/05(日) 20:41:12.47ID:8OIM1rF7a
無職のしまむら精神障害おじさんのこと一所懸命持ち上げてたのに、
あっさり切り捨てられてるやん
非モテのドブスはリアルでもネットでも非モテなんやね〜
はー、かーわーいーそーwwwwwwww
0778防大女子 (ワッチョイ ef2d-BSpm)
垢版 |
2017/03/05(日) 20:48:16.18ID:VRg4g2Qa0
>>772
シマムおんじさん
熱くなってしまいましまい申し訳ございません

>>774
出ていけばいいのに構ってほしいのかしら
あなたは冷静になれないようね
私も含めて削除依頼を出しておきます
0779優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
垢版 |
2017/03/05(日) 21:00:48.84ID:8OIM1rF7a
棒おばさん認知症入ってんね
0780 優しい名無しさん 
垢版 |
2017/03/05(日) 21:19:30.19
問答無用で2chレスorスレ立て代行依頼スレin新狼避難所8
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20619/1488427738/176

176 名前:名無し募集中。。。[sage] 投稿日:2017/03/05(日) 21:13:33
【スレのURL】http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1481201528/
【名前欄】
【メール欄】sage
【本文】↓
スマホとPC2台と代行を使った俺様の壮大なスレ潰し
税金で生活している奴らのスレなんて俺が潰してやるよ
俺様が一番
地球は俺様を中心に回っているんだ
0781 優しい名無しさん 
垢版 |
2017/03/05(日) 21:20:31.60
問答無用で2chレスorスレ立て代行依頼スレin新狼避難所8
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20619/1488427738/175

175 名前:名無し募集中。。。[sage] 投稿日:2017/03/05(日) 21:10:28
【スレのURL】http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1481201528/
【名前欄】優しい名無しさん (アウアウカー Sa6f-prdN)
【メール欄】
【本文】↓
俺様にとっては最高の一日だ
しまむらにレスもらえたしおばさんとはいえ女と話ができた

ずっとスルーされてきたけど今日の主人公は俺様
しまむら民事訴訟マダー?
0782 優しい名無しさん 
垢版 |
2017/03/05(日) 21:21:32.23
問答無用で2chレスorスレ立て代行依頼スレin新狼避難所8
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/20619/1488427738/173

173 名前:名無し募集中。。。[] 投稿日:2017/03/05(日) 20:38:51
お願いいたします
【板名】メンヘルサロン
【スレ名】★うつの人が雑談する山小屋★25
【スレのURL】http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1481201528/
【名前欄】防大女子
【メール欄】
【本文】↓
>>772
シマムおんじさん
熱くなってしまいましまい申し訳ございません

>>774
出ていけばいいのに構ってほしいのかしら
あなたは冷静になれないようね
私も含めて削除依頼を出しておきます
0783優しい名無しさん (ワッチョイ abe7-vRne)
垢版 |
2017/03/05(日) 21:22:37.57ID:AfXx7Y7s0
シマムラおじさんありがとう…
携帯を持ち込まない職場なので、どのようにしたら録音できるか、思案どころだ…
とりあえずメモは残すようにする。
うまいこと録音できるといいんだけどな
0784優しい名無しさん (ワッチョイ abe7-vRne)
垢版 |
2017/03/05(日) 21:26:44.53ID:AfXx7Y7s0
鬱病のくせに仕事選んでんじゃねーよって思う奴いるだろ?

そうじゃないんだよ。
鬱病とかメンタルが頑健じゃないからこそ、周囲の理解のある環境でないと
働けない、続かない、悪化するのであって、
それは選り好みではなく、ただの生活環境の選定なんだ。

合わないパワハラ野郎は上司だけで、他の人はわりと理解力の高い人たちだから、
環境が良いともとれる。あとお客さんからはいつもすごく力をもらってる。
上司さえ別のところに行ってくれたらそれでいいんだけどな
0785シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
垢版 |
2017/03/05(日) 21:31:04.87ID:5wcqDMnV0
           (~)
         γ´⌒`ヽ
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     キュウ…(´+ω+`)…マダ不調カナ。。。

>>783
本気でパワハラを問題にしたいなら録音ですよ
部署を変えるのにも有効、自分の精神は自分で守る時代になっちゃいましたね。。。
0786シマムおんじ ◆mz0/Tn9/RA (地図に無い場所) 転用禁止です©2ch.net (ワッチョイ 1f5c-NqFr)
垢版 |
2017/03/05(日) 21:33:58.93ID:5wcqDMnV0
           (~)
         γ´⌒`ヽ
         {i:i:i:i:i:i:i:i:}
     キュウ…(´+ω+`)…マダ不調カナ。。。

>>784
精神障害のある人が職場を選べる時代が来るといいですね
上司は選べないのがキツイというか、最低でも1年は絶えないといけないですよね

あー疲れました… ちょっと横になりますね。。。
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