【名無し限定】精神疾患で自宅療養中の過ごし方 [無断転載禁止]©2ch.net

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 10:33:55.70

うつ病での自宅療養についてはスレがあるのですが、
他の病気での自宅療養ではスレがないので、立ててみました

穏やかに雑談ができたら嬉しいです

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 10:34:45.45

働けなくなって1年4か月が経ったよ(´･ω･`)
焦るよ。主治医も親も焦るなって言うけど

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 10:59:39.05

ひたすら2ちゃんねるスマホゲー

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 11:01:41.26

来てみました、リハビリがてらに書き込みます

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 11:02:42.21

勉強でもしようかな

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 11:03:39.02

書き込みたい
けれど規制中

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 11:04:23.38

じゃなかった
嬉しい
今日も掃除出来そうにありません
部屋が汚れていきます

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 11:06:59.95

自分も、掃除かなり下手だ
お互い少しずつでもできたらよいですね
応援。
コロコロだけでもしようか…自分は物は少ないのに、
散らかっています。そちらはどのような感じ？

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 11:15:29.15

質問していｔけど、少し場をはずします
失礼します<(_ _)>

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 11:15:44.43

>>8
散らかってますね

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 11:17:33.48

TOEICでもやるか

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 11:17:38.26

物は押し入れに押し込んでいるので部屋はさほど散らかってません
しかし埃や毛が床に落ちてます
フローリングですが隅の方は白く埃などがたまってます

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 11:28:56.28

今日のお昼は目玉焼きと残り物で食べよう

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 11:39:54.39

>>1乙

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 12:01:47.95

これはこれはうっかりしました
いちおつ
ごはんも食べ終えたしあとは買い物だ

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 12:02:20.84

>>1
様子見て使ってみます
第３Qになって、統失の書き込み人口が急に増えた感じなので
AIかもしれんが・・・

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 12:03:01.10

とりあえずこれから通院
何を話そう・・・

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 12:16:06.03

寝癖がついている
ショートヘアーだからはねっかえってる
直すのが面倒だ
しかしスーパーに行く
このまま行くか

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 12:20:28.62

帽子かぶれ

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 12:29:02.38

今日はやたらと眠くてだるいから布団にいる
寒くて日課にしてた散歩もさぼりがち
まあそんな日もあるよねと自分に言ってる

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 12:35:11.03

みなさま　ごゆるりと( ´ ▽ ` )

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 12:36:18.91

>>19
帽子あったっけ？
あとで見てみる

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 12:41:44.71

>>18
俺は、寝癖はダイソーの霧吹きで直してるよ
中に入れるのは水道水
前は男性化粧品の寝癖直し使ってたけど、水でも別に問題ないなと感じた

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 13:32:36.08

ネットと2chやってることが多いなぁ
遊び相手居ないし、孤独だね

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 13:45:45.37

>>23
ダイソーで買った霧吹きあります
今日は急いでてもう買い物してしまったので、次回は帽子か霧吹きしてみようと思います
ありがとうございました

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 13:53:07.49

>>12
自分も似た感じですー

掃除する方を、応援。
なにしろ自分がかなりできないので…

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 14:35:11.35

今日のおやつはアイス
黄金ブリュレチーズプリン
美味しい美味しい
モグモグモグモグ

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 14:36:59.71

俺は袋入りのチョコレート食べたわ

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 14:37:19.90

あ、ID変わってた
ID:5IAQ2i/W＝ID:AGUzms/l です
と一応書き込んでみます

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 14:48:11.57

セブンイレブンのマカロンアイスが最近のイチオシ

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 14:53:14.78

>>30
ググってきた
美味しそうだね
今度買いに行ってみる

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 14:55:30.90

>>30
あれ美味しいよねー
３つくらい買ってある

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 15:37:25.56

夕飯作り終わった
なんとか作れてよかった
あとは盛り付けるだけ
16時半まで休憩

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 15:40:06.19

>>33
お疲れ様～

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 15:41:32.44

セロクエル+リスパダールのコンボで強烈に眠い。
ラジオを垂れ流しているが、半分ぐらいきおくが欠落している。
radikoで聴き直しだ。

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 15:42:05.81

>>35
その組み合わせはきっついわ
リスパダールだけならまだいけるけど

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 15:45:07.30

通院帰りに無印良品のグリーンカレーを久々に購入
通院時の外出は半引きこもりには貴重な時間

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 15:52:45.89

>>34
ありがとう
>>37
いいなあ
それ好き
近場に無印ないからスーパーのグリーンカレーで我慢してる
無印の方が美味しい

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 16:01:17.53

近所の掃除とかさせてもらえたらいいんだけど
昔は自主的にやると管轄がどうとかいろいろ厳しかったから今更なぁ．

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 16:03:59.66

>>38
自分も近場は廃れてて何もないけど、
病院の近くにはいろいろあって些細な楽しみの一つ

グリーンカレーの他にはロイヤルホストのカシミールカレーも好き
これは通販で買える
少し高いけどね

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 16:07:20.86

>>39
わかる
自分もそういう感じで何かやりたいなと思ったりするな
管轄とか言われないところがあるならうらやまだあー

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 16:22:33.42

>>40
オンラインショッピングみてみたけど値段が本当にするね
贅沢するときしか買えない
美味しいなら食べてみたい

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 16:33:39.18

年が明けたら通販で買い物しよう

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 16:42:21.30

無印のグリーンカレー美味しいよね　1回だけ買ったことある
ハーブシャンプーを使ってみたいのだけど高すぎてとても手が出せない
お香買ったままほったらかしてたから今から使ってみよう

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 17:12:46.10

バイト続けていたかったな

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 17:14:56.78

>>45
バイト、きつかったの？

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 17:18:29.73

無印、通院の帰りに寄れるから今度グリーンカレー買ってみようかな
本当に通院時の外出は貴重だ･･･少し遠いところだけどだからこそいい機会になってる
じゃなきゃ自分から出向かないからね～

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 17:25:03.73

缶入りそばつゆで知られるヤマモリのグリーンカレー美味しかった。
無印はキーマとバターチキンしか食べた事ないから一度試してみたい。

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 17:28:09.20

散歩もサイクリングも飽きるわな
知り合いが編み物続いてるけど，俺のレザクラは材料費かかるし同じもの作りたくないし

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 17:31:04.48

仕事辞めてしまうと時間が過ぎるのがあっという間だな
仕事にだけ生きがいを見出していると失ったときに何をしていいやら
「人は依存するものだから依存先を複数確保しておきましょう」という誰かの言葉

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 17:31:32.43

趣味が欲しい
昔はよく映画館で映画を観てた
今は無理

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 17:37:00.46

>>51
でも、最近の映画は昔より話がわかりにくく、
つまらないものが増えてると言う話もあるよ

病気で面白みを感じなくなったせいもあるけど、
映画の方もつまらなくなっているんだよ

探せば面白い映画はあるし、昔の見たっていいと思う
面白かった映画は、何度見ても面白いし

俺は結構、懐古趣味に走る部分もある
統失には楽だしね

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 17:38:47.20

レザークラフトが趣味ってカッコイイなあ
皮を編み込んだキーホルダーをいただいたことがあるけど
耐久性があるから長く愛用しています

イラストを描いて、来年の年賀状作りました
自宅療養で交友関係が狭まってしまったけれど
贈り物を作る気持ちで少しずつ進めています

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 17:47:40.07

>>52
そうですね
難しい話しは苦手なので簡単で面白い映画を探してみようと思います

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 18:07:00.81

>>50
そうだね
俺も、仕事が長続きしないのに仕事人間でね
今は他人と接しないで治療に専念すべき、サイクリングもやりすぎると廃人になっちゃうのに、
毎晩毎晩、「今日も何もできなかった……」って悩むんだよ
悩まない方が早く治るのになあ

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 18:12:23.85

>>53
いいねえ、素敵だ
自分は喪中だから今年はできないけど手書きのイラストとかくるとすごく嬉しいものだ
今って何かと電子化してるからイラストの年賀状とかもらえるとすごく嬉しくなる

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 19:07:12.91

自分はサッカーが好きでそっち関係の情報を集めようと
統失告知の直前頃からTwitterを始めた(但し鍵垢)
病気の事は隠して在宅ワーカーを装って続けている。
(現実はコピペ案件とかのかんたんな仕事しか出来ていないが)
更にインスタグラムも公開してお気に入りの写真をアップして
好きな選手の事等にコメントしたりしている。

統失が進行すると連合弛緩になるのではという恐怖心から、
SNSの利用は誰にでも伝わる言葉遣いの訓練になっていると感じる。
顔は見えないが、同じ趣味を持つ人と仲良くしてもらえるようになった。
恥ずかしながら、長年ネットをしているのに、顔の見えないネット友達を作るのは初めてだ。
必死で言葉を選んでいるので、炎上の心配は今のところない。

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 19:20:58.69

>>56
印刷所にお願いしたから1枚ずつの手描きではないけれど
とてもキレイにイラストを再現しもらえたんだ
ちょっと気恥ずかしかったよ

>>56さんのように喜んでくれる人がいると、とても嬉しいな
応えてくれてありがとう

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 19:27:11.59

みんなすごいな…。自分も何かやろうかな。

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 19:30:52.18

私は自営で宝石屋さんしてる
結構良いよ宝石って
機材いるけどね

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 20:21:49.41

ラーメン屋行きたいなあ
何がいいかな。大勝軒とか、二郎とか、煮干し醤油とか……

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 20:32:43.18

ラーメン屋あまりいかないけど
一蘭と中本なら行ったことある
どちらも美味しかった記憶

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 20:34:59.16

>>62
中本行きたいなあ
自転車で行ける距離に開店したんだ
行列が凄いらしい

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 20:45:04.75

>>63
そうなんですか
近くにあるの羨ましい
ちなみにですが一番辛い10倍の北極だったかな？それが本当に辛かったです
食べたらいろんな穴から汁出ますから気を付けてください
鼻水涙よだれ汗がいっぱい出ました

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 20:45:43.77

北極食べたら一度風呂入りたいな

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 20:53:56.27

>>64-65
そうなのか(;ﾞﾟ'ωﾟ'):　辛い物食べてないなあ。辛党なのに
前にサドンデスソースっての買ったけど、なかなか減らなかったw

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 20:59:06.11

>>66
DEATHソースは「辛い」というよりは「痛い」を凝縮したような感じだね

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 21:01:17.49

>>67
うんうん
もうちょっとだけマイルドな辛さだったらよかったな
でも、激安のレトルトカレーにサドンデスソースで、
手軽にココイチの10辛みたいなのが味わえて、お得だった

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 21:04:25.71

そろそろLeeの20倍が食べたい
どっかのスレで食べてた人がいて食べたくなった

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 21:08:17.49

みんなお風呂に入ってるのかもう寝ちゃったのかな

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 21:11:35.78

もう21時だって信じられない
信じられないほど何もしてない

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 21:14:43.16

明日は日曜日か
何しようかな

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 21:17:54.61

俺は明日も、外出はお菓子を買いに行くだけだろうなあ
長距離サイクリングを頑張ってたんだけど、結局メリットがないと気付いた
俺、統合失調症なんだけど、長距離サイクリングやりすぎると廃人みたいになっちゃうんだ
長距離サイクリングをやっても対人関係の訓練には当然ならないし、楽しいわけでもない
家で音楽聞いたりSNSや2ちゃんや3DSやってる方が絶対楽しいわ
統合失調症は充分な量の薬飲んでひたすら休むのが、一番回復が早いらしいし

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 21:19:48.49

明日は年１の用事があるのだ
しかし、やらなければならない事の優先順位がメチャクチャなのだ

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 21:20:53.77

明日は公園へ行こうかな

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 21:31:02.05

明日動かなくていいように買いだめしてきた。

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 21:33:21.40

>>76
おかえり。お疲れ様～

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 21:36:45.81

>>77
ただいまー
ありがとうございます。

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 23:14:19.09

ほんと，普通に人と話す機会というのがあればどんだけ救われるか

**優しい名無しさん** · 2016/12/17(土) 23:34:02.93

どちらが先かわからないけど、
人間関係が希薄すぎるのが病気の原因の一つであることは間違いないと思う
能力面でも、あまりにも人と会話しないと認知症みたいになっていくのがわかる

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 07:42:57.10

みなさんおはようございます

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 09:10:33.96

頑張って掃除機かけた
拭き掃除は出来なさそう
今年中に拭き掃除をしたいものだ

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 09:13:41.36

>>82
お疲れさま～
俺は統合失調症だけど、拭き掃除はハードル高いよねえ

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 09:18:21.92

>>83
ありがとう
わたしも統失です
雑談禁止からきました
寛解してるので生活できてます
拭き掃除する気力はなかったですがね

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 09:28:05.33

>>84
寛解してるのか。うらやましいなあ
統失の陽性も陰性も出ない感じ？

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 09:42:11.37

>>85
でないですよ
陽性の時は幻聴などありましたが無いです
引きこもりなどの陰性でもないです
必要なら外出できます
お風呂も毎日入れます
ご近所付き合いも出来ます
ただ掃除が苦手です
これは元々なんでしょうね

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 09:45:23.23

>>85
陽性、陰性症状があるんですか？
今どんな感じなんですか？

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 10:04:23.98

>>87
そうだなあ……

陽性：ひどい妄想、関係念慮、基本穏やかだが、あまりにイラッとすると大激怒して怒鳴る
陰性：サイクリングとか、ちょっと頑張りすぎると廃人状態

こんな感じ
診察と診察の間の3週間で、これらのひどいのが一度も出なかったら、
サポステとかデイケアとか考えたいんだけど、今の状況では危険すぎるね

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 10:11:34.54

>>88
そうですか
サイクリングという趣味があるのはいいですが程ほどが良さそうですね

わたしご近所付き合いが出来るのでスレチっぽいなあとようやく気付きました
去りますね
お世話になりました

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 10:13:17.36

>>89
え？全然スレチじゃないと思うよ

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 10:16:57.09

連レスごめん
このスレタイの意味って、要は働けて収入がある人のレスが見たくないって事かな
働けていれば趣味や私生活も充実するから、療養中の人から見て羨ましすぎてみるのがつらい
仕事の話のレスを見ても、療養中の人から見てつらい事この上ない
だから「自宅療養中」って事だと思うけど

デイケアやサポステや就労移行支援事業所に通ってて、その話をしてもOKだと思うよ
でも、仕事探しとかバイトの話をするのは、他の人にめいわくになるよね

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 10:22:29.86

そうですか
それなら良かった
わたしは働くと症状が間違いなく悪化するので働けません
仕事をミスすると自責の念にかられて不眠になります
そして陽性バリバリになります
ではまだ居させていただきますね

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 11:58:08.98

おはよー
こんな時間まで寝てしまった

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 11:59:44.17

>>93
おはよう～

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 12:09:27.75

今日は真田丸最終回だね

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 12:17:47.65

>>95
ああ～なんか評判いいっぽいね
大河ドラマは全然見ないなあ

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 12:34:11.04

少しづつ年賀状の準備するかな
せいぜい15枚ぐらいだけど

他に何か大事なこと忘れてる気がする
なんだけなぁ・・・

日曜の夕方、サザエタイムは気分悪くなるから
仮眠を取る予定

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 12:36:12.42

>>97
年賀状届くから出すんだよね。いいなあ (´；ω；`)
お店以外から届いた記憶がないよ

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 12:37:49.67

年賀状私もかかなきゃ
5、6枚だけど
この病気して本当に友達が少なくなった

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 12:38:59.05

>>98
同窓との最後の繋がりだよ
もう１０年以上会っていない
年賀状辞めたらおそらく一生連絡取れなくなる

あと、嫌われたのか、年賀状送ってこなくなった人もいるけど
感謝の気持ちがあるから一方的に出すよ

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 12:41:22.07

今思い返すと、当時性格が悪い俺に
よく付き合ってくれたなぁと本当に思う

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 12:41:25.40

年賀状かあ
姉からしか届かないや
けど届くからいつもコンビニの3枚入や5枚入を買う

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 12:42:52.46

>>100
俺も小中高大と友達はいたんだが、躁うつ病の症状のせいか、完全に関係が失われたわ……

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 12:42:58.15

>>102
俺も似たようなもの。
同窓はみんな結婚して子供居るから
写真入りのを送ってくるね
ずいぶんと差がついたものだ

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 12:48:46.14

いつもお店からしか来ないや
今年は1月に新年の挨拶に赤ちゃん生まれたばかりのいとこんち行ったから
年賀状くるかなーきたらうれしいな

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 12:58:18.34

独りでいるとネガティブな感情が無限暴走する

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 13:20:20.23

買い物の帰り、向かいの奥様にしかとされた……

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 13:22:31.47

年賀状って風物詩というか、小さな贈り物みたいに思ってて
返ってこなくても自己満足で出しちゃうなあ

その人のことを考えて何かをするというのが
心のリハビリになっている気がするよ
52円で日本中、70円で世界中旅行できるハガキが羨ましい（笑）

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 14:16:14.66

心のリハビリかー
何もやっていないな。

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 14:18:26.54

やっぱりハリポは吹き替えだわ

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 17:55:01.70

日曜夕方の憂鬱を回避するためにずっと寝てた
風邪もひいて疲れていたから丁度よかった
しかし、起きてもすぐに何かしようという気にはならないね
ダラダラサッカーを見る

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 18:04:15.77

>>111
こんばんは
休めたようで、良かったね( ´ ▽ ` )
俺は今日は廃人だった……

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 19:04:07.45

>>112 ありがとう

頭がアホになってきているのか、
三日前ぐらいまでしか何をしたか思い出せなくなってきている
日記でも書かないと人生空っぽな感じから抜け出せないかも

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 19:09:08.73

>>113
日記は書くといいよ。俺はExcelの表に書いてる
病気に大きく関係するものごとは、先生にも読んでもらう

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 19:12:12.60

>>114
それがいいかもなぁ
先生に「その後調子はどうですか？」って言われて
「色々あった気がするんですが、よく思い出せない」って言ってしまった。
先生も困るよね。

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 19:15:08.23

>>113さんのおかげでサッカー思い出した
ありがとうー

3日前ってよく覚えている方だと思うよ…！
私は日記を書くと安心して忘れていくw
読み返す楽しみはできるけど

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 19:29:48.54

>>115
パソコンが大変だったら、ノートとかメモ帳でいいから、軽い日記を書いてみたら。
一日一行でもいいから

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 19:30:16.52

サッカーと言えば、自分はJリーグのCSで鹿島に負けたチームのファンなんだが、
今日ばかりは日本人として鹿島を応援する。
日本代表を応援するのとほぼ同じ感覚。

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 19:58:55.56

真田丸待機

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 20:23:07.39

>>117
非公開ならVectorとかで良さげな日記ソフトいろいろあるね
クラウド使うならブログやSlackとかでもいいかもしれないな
とにかく日記は書いたほうがいいなって気がしてきた
ありがとう

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 20:58:12.62

病気が進行してから、あまりメモを取らなくなったな…
それでは診察に差し障りが出るのでまたメモを取る習慣を復活させねば。

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 22:32:23.12

みんな精神科医と話してるんだ
二度嫌な医者に当たってしまって嫌気がさしてしゃべらなくなっちゃった
話しても「お薬増やしますか」というくらいしか言わないだろうけど

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 23:01:01.90

>>122
具体的に何が嫌だったの？

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 23:05:25.36

>>122
精神科の先生ってへんなの多いからね

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 23:18:31.66

自分も三度目でまあこの人ならいいかなって感じの人になった
絶対的信頼ができるような人に当たるのはそうそう難しいだろうね

**優しい名無しさん** · 2016/12/18(日) 23:49:37.62

うつの時かかった先生、酷かったな

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 07:11:33.61

おはようございます

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 07:24:43.84

>>127
おはようございます

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 07:28:06.86

うつ病以外の療養スレがあったとは！

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 07:51:52.45

>>128
ありがとうございます
>>129
これからよろしくお願いします

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 08:15:57.17

>>130
こちらこそよろしくお願いします
朝食を済ませて庭先の空気を吸って来ました

文章を考えている間に8時を回ってしまったw

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 08:16:26.41

診察では、言いたいことを全部言った方がいいよ
「お変わりありませんか」とか「よく眠れますか」って聞かれて「問題なし」って答えてたら、
問題ないと思われてしまう。あとは疑問点を全部聞き出すとか
喋るのが苦手だったり、伝えたいことが多かったら、文字にして読んでもらう

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 08:28:30.88

>>132
自分はよく症状の話を聞いて下さる主治医ですが
前の主治医が退職して代わって間もないので
そこは時間が掛かりそうですね

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 08:31:06.74

>>131
外の空気はいいですね
文章考えるのは時間かかりますよね
ゆっくりやっていきましょう

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 08:59:18.59

>>134
一度、減薬から夜間のバイトまで復帰をしたのですが足掛かりは朝の1時間程度の散歩でした
復帰を焦って強引に進めた結果が現在なのでじっくり進めたいです私事ですみません

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 09:09:13.65

>>135
わたしも出きることならまた働きたいので焦らずじっくり癒していきたいと思います

まずは今日の昼食のことを考えてみようと思います
何を食べようかな

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 09:15:40.45

>>136
両親からラーメン屋さんの誘いがありましたが風邪気味なので留守番になりました
朝食は卵粥にリンゴでしたお昼はコンビニのサンドイッチとおにぎり野菜ジュースを頼みました
療養を利用して2kgほど体重も調整しようかと思いまして

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 09:23:23.99

ファミマだったらつくねが安くて美味いですね
チキンステーキも美味かったです

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 09:26:06.35

>>137
風邪ですか
お大事になさって下さい
わたしは何を食べよう
あとでスーパーに行くので買い物しながら考えようかな
たぶんお総菜を買いそう

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 09:32:07.20

>>139
あとは睡眠時間は足りてるのですが夜型になってしまっているのでこのスレに来たのを機に今日にでも改善したいてす
スーパー総菜ですか美味しい物を食べる派、ヘルシー志向どちらかな？
どちらにも対応できますがコンビニよりスーパーの他が詳しいのであと料理も好きな方です

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 09:36:29.81

乱文気味、お昼前に一眠りすれば復活します！
ざっとROMはしましたがまだ始まって間もないスレなので今後に期待ですね

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 09:37:10.39

>>138
美味しそう
>>140
白米に合うおかずが好きです
昼はガツンとしたものが食べたいので揚げ物をよく選ぶことが多いですよ
わたしも昔はよく昼夜逆転してました
今は薬のおかげで夜に寝られてます
朝日を浴びると夜に寝られるらしいので今朝の日光浴は良かったですね

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 09:49:08.31

>>142
ファミマの揚げ物は美味しいですよー
食事を美味しくしっかり食べれることは元気バロメーターが良いからですね！
自分は眠剤は無いのですが逆転生活は良くないですからねw
太陽光パルスを15分以上浴びるとセロトニン、ビタミンDが作られるみたいですね
スーパーのちょっとした総菜選びなんかも楽しいですね。鮮魚コーナー眺めたりなど

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 10:00:23.99

ちょっとスーパー行ってきます
帰ってきたら落ち着いてレスしますね
失礼致します

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 10:00:45.28

今夜の夕食はモツ煮込み
良質のモツが今日入荷するとのこと
ちょっとスレを一度上げてみるかな

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 10:03:04.81

>>144
了解です自分は軽く仮眠かな
行ってらっしゃーい！
美味しい総菜があると良いですねー

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 10:14:43.97

おはよーございます。
みなさん朝が早いですね

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 10:21:23.42

>>147
おはようございます
自分は逆転してるので起きてるしかないかなw

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 10:38:51.56

>>147
おはようございます
療養してると、どうしても早寝早起きになってしまいます

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 10:52:20.30

>>148
昼夜逆転か、つらいね
早く治るといいよね
昨日睡眠導入剤飲んだからまだ眠いや

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 10:52:31.18

>>149
えらーい！！

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 11:03:49.38

>>151
ｱｰﾘｶﾞﾄｰｳｯ(　･`ω･´)

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 11:12:43.54

今日はジムが休みだから夕食までは読書して、夜は簿記と英語のお勉強したい

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 11:23:43.02

何か資格取りたいと思って勉強するが頭に入ってこない(>_<)

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 11:24:48.89

>>143
>>146
15分浴びればいいんですね
レス読んでたら唐揚げが食べたくなったので買ってきました
あと新商品の明治エッセルスーパーカップのスイーツ苺ショートケーキ味を買いました
おやつの時間が楽しみ
お昼寝いってらっしゃい

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 11:31:22.22

>>154
精神疾患だと、一部の病気以外は勉強が大変だよ。健常者より
勉強ができてるだけでもすごいよ

>>155
スーパーカップ美味しいよね
俺はアイスでは、ブラックサンダーアイスが一番好きだったなあ

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 11:54:53.42

>>156
ブラックサンダーアイス１度しか食べたことないです
美味しかった記憶
スーパーカップはコンビニにマロン味も売ってたのでそのうち買ってみます
美味しいという噂を聞いたので楽しみ

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 12:02:55.65

お勉強しとかないと復職してもクビに追い込まれそうで不安で仕方ない
しかし集中力も記憶力も落ちていてつらい

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 12:16:56.99

>>158
休職中ですか？
クビにされたら悲しいですね
お勉強をしたくても出来ないのは辛いですね

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 12:17:17.45

>>158
そんなに危機感を持たなくてもいいと思うよ
精神疾患持ちが仕事で大事になるのは、対人スキル、あとは症状をどれだけ抑えられるか、
だと思う
病気が軽くなれば、仕事がやりやすくなって長続きするよ

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 12:52:05.05

午後は年賀状を買ってきて書こう
唯一の友達の住所を知ることができた

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 12:55:14.21

俺は今は友達ゼロだが、仕事やり始めて友達ができても、住所は教えない
あけおめメールだけにしようかな

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 13:10:49.27

病んでいなかった学生時代はWEB関係の仕事に就きたいと思っていたが夢破れた。
(一応なんちゃってSEしていたが)
せめてサイト作成くらいは出来るようになりたいからHTMLとCSS勉強したいが、統失じゃ厳しいか。スクリプト言語も覚えないといけないし…

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 13:13:57.91

>>163
プログラミングか。すごいね
俺も統失だけど、日商簿記3級→2級と、30歳超えてから独学でチャレンジしたよ
2級は何回も落ちたなあ……　つらかったけど、受かってうれしかった

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 14:33:21.47

おやつの時間
今日はタピオカミルクティーとアイス

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 14:43:46.59

>>165
俺は麦ふぁ～食べたよ。旨かった

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 14:48:22.88

>>166
分からなかったからググった
知ってるお菓子だった
ウエハースだよね
小さい頃によく食べたよ

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 14:52:02.21

>>167
うん。おいしいよ
工場で100万回「ありがとう」って麦ふぁ～に言ってるとか(*_*;

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 14:56:12.82

>>168
みたいだね
工場内でありがとうありがとうと音声が流れ続けてるのかしら？

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 14:59:55.40

>>169
怖い工場だなあ(;ﾞﾟ'ωﾟ'):

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 15:05:39.80

>>170
ふふふ

今夜はカレーにするの
我が家はバーモントの甘口
カレーはこだわらなければ簡単に作れて美味しいので大好き
作ってくるね
またねﾉｼ

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 15:15:32.97

>>171
またね～
うちはジャワカレーだなあいつも

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 15:17:06.20

カレーいいなぁ
今日は外に出られなかったから冷蔵庫にあるもので夕飯作るよ
明日は買い物行かなきゃ

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 15:19:27.34

>>150
ちょっと寝るつもりが今頃まで…
>>155
15時遅い昼食になってしまったー
セブンのサンドイッチ、おにぎり、牛乳
唐揚げ美味いですもんね！
＞エッセルスーパーカップアイスかな…
おやつが楽しみですね美味しく召し上がれw

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 15:19:45.95

だるくて仕方がないから寝てる
今日は家のことをやろうと思ってたのに

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 15:23:08.54

>>175
ネロパトラッシュ

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 15:23:40.15

俺も金土とメンタル悪くて寝っぱなしだったわ

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 15:34:59.91

ちょっと遅めの昼食美味かったー
今夜の夕食は予定どうりモツ煮込み
>>177
自分は風邪を引いてるもので…

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 15:58:16.11

>>173
明日買い物行けるといいね
わたしも毎日は行けないので2～3日分まとめ買いしてる
>>174
おはよう
そう、アイスの方
なかなか美味しかったけど、わたし的には今までのスーパーカップの方が好きだったよ

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 15:59:42.45

ああIDが変わってたの今気がついた
スマホはIDがよく変わる

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 16:21:48.32

症状は皆さん様々なんだろうなー
自分は予期不安神経症からくる症状のみです
外出、運動がなによりの薬かな…
これは置いといてと
>>179
おはありです！
今までのスーパーカップ、チョコが好みです
冷蔵庫にクッキーサンドアイスがあるのを思い出しました食後のデザートに食ってしまうかなー
今夜は世界まる見え！ミステリークイズSP
自然に笑うこと、楽しむこと、大切だなー

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 16:26:02.75

>>180
ネット環境でIDは変わるので気にしないーw

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 16:28:00.72

>>179
ありがとう
私もいつもはまとめて買ってるんだけど、昨日はすっかり忘れてて失敗したよ

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 16:29:39.98

ファミコンのシューティング「サマーカーニバル'92 烈火」
久しぶりにクリアしたよ。ハイスコア更新！

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 16:43:14.33

>>176
寝てきた
ちょっとスッキリ

竹露って夏のお菓子があるんだけど
食べたいなー

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 16:47:26.38

クッキーサンドじゃなくて
MORINAGAのビスケットサンド美味かったー

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 17:47:22.43

ASKA不起訴
もう鳩サブレ干してた病院に連れて行ってあげればいいのに

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 18:01:56.23

>>185
ググったんですが、それって羊羮みたいなのですか？
つるんとして美味しそうですね
>>186
懐かしい
美味しいですよね
最近売ってるの見かけない
小さい頃は好物でした

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 18:43:29.82

>>188
そうそう、本物の竹に羊羹が入っててつるんと出して食べる
ほのかに竹の味がして美味しかったよ

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 19:17:15.35

今日も寝すぎた。
日中と夕方リスパダール0.5mgにセロクエル100gはきつすぎる。
リスパ増量を前提としてせめて75に減らしてもらおう。
早く土曜の診察日になれ。辛い。

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 19:23:45.04

>>190
多めのメジャーで、症状が軽くなればメジャーも減っていくんだが、つらそうだね(´･ω･`)

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 19:28:36.35

>>190
寝れてればいいんでないの
私も寝て治したよ

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 19:49:25.82

>>191
現状のセロクエル300超ではCP換算値600超えも時間の問題なので、
セロ減薬した場合のシミュレーション結果を紙に書いて減薬してもらうつもり。

>>192
朝どころか12時前に起きて、食後にそのまま夕方6時前まで寝てしまうのは異常すぎる。
最低量飲んでいるベンゾジアゼピン(サイレース)を削ると不眠が復活するので
セロクエルの減薬しか選択肢が無い。

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 19:51:11.25

>>193
セロクエルは、メジャーの中でも眠気がひどい薬なんだよ

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 19:53:39.59

朝のエビリファイと頓服レキソタンだけど
強引に社会復帰する為にまたレキソタンを追加したのが失敗ベンゾを再び切るのも目標のひとつ

二度寝して19時まで寝てしまったー
夜のモツ煮込みちょっと胃に重たいので明日美味しくいただきくかなー
とりあえずコーヒー淹れて一服…
来年の事も軽く考えつつ…

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 19:54:14.93

セロクエル飲んでた頃は
食っちゃ寝の繰り返しだった
人生を根本から変えた薬の一つだ

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 19:56:35.59

年が明ければ通販で買い物、通販で買い物(*´ω`*)

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 19:56:49.45

>>193
自分が書いてるかと思った
私も12時前に起きてるよ
眠剤短時間のものに変えた方が良いかな
日中活動したいよねえ

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 19:57:09.56

>>197
福袋買う？

**優しい名無しさん** · 2016/12/19(月) 19:57:49.40

>>194
急に減らすとまずいので25～50単位で減らしてもらうつもり
そしてリスパも一気に一錠増やすのは無謀なので(アカシジアが出やすいので)
0.5単位で増やしてもらおうと考えている。