0950優しい名無しさん垢版 | 大砲2017/01/08(日) 22:38:19.48ID:l0qevaxh >>933 昼は野菜たっぷりの蕎麦、夜は家族と同じ物でしたが18時間内臓を休めるダイエットのメリットは 余りストイックに炭水化物や脂質を制限しなくて良いとこですね