★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part66 [無断転載禁止]©2ch.net
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スレ住人皆で励ましあいながらお風呂・シャワーに頑張りましょう！
統合失調症、てんかん、不安障害等、その他の精神疾患で入れない人もどうぞ！
みんなで、励ましあいながら入れる時に入浴・シャワーに頑張りましょう。
但し体調と相談して下さい。余計に体力消耗する時があります。
いつ何が起こるか わかりません。
入浴前には水分補給は忘れずに。入浴できなければスレや家族に助けを呼んで、
とにかく少しでもお風呂に入れるように助け合って行きましょう。
入浴レベル表、入浴するまでの手がかりが>>2-4にあります。
前スレ
★鬱でお風呂入れない人、入るの面倒な人★part65
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1491268784/ 時間が無くてあっという間に寝る時間になってしまうのも
入れない一因
つまりトロすぎるんだよな このスレ見て励まされて
2日連続でシャワー浴びれたよ
ありがとう >>103
シャワ×２ おめ！
良かったね(^ ^)
あっクマたんだ
水浴び楽しんだ？ >>96
ありがとう。無事に6日遅れの母の日食事会に行って来ました。臭わなかったみたいで、良かった良かった。 >>99
わかりすぎて辛い
私は入っちゃえば大丈夫なタイプではないので、死ぬ思いで必死に洗ってる
最近風呂に恐怖すら感じる 二度洗いでも頭のヌメヌメとれない
ヘッドスパ行きたい… >>108
美容師さんは慣れてるから行ってきちゃえば？ >>108
重曹混ぜたお湯につけながらシャンプーすると良いよ >>112
洗髪お疲れ様
最近暑くなって夏服やシーツが全くないから買い出し毎日してたら、風呂にもその都度入れた
でも今日連日風呂の疲れが一気に来てる
夏は外に出たらほぼ毎回風呂に入らなくちゃ気が済まないから嫌い
疲れる せめて毎日歯磨き洗顔がしたい
今日はできた
お風呂は入れてないけど昨日入ったからいいかな… 今日腋の臭いを感じたから今日は……もう無理っぽいけど
せめて明日にはシャワーしないとな
頑張んなきゃ 暑くなってきたからペース上げなきゃならないのが辛い
明日通院だからフルコースしたけど、ドッと疲れた… >>118
大変だよね
お疲れ様でした
早くリモコン押して光浴びるだけで全身洗浄できる機械作られないかな またシャンプーしないといけない時期が来た。パーマ失敗して、ますます憂鬱。寝癖がすぐ付いて、頭にヘビがいるみたいだよ。 ふだん入りたがらないのにマンションで断水工事とかやってると
入りたくなる不思議 npoでお金悩み相談。
日々の生活での返済、お支払いでお悩みの方。
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お金に関するお困り事や法的トラブル等HPに記載以外の事でも、お気軽にご相談下さい。
東京、神奈川、千葉、埼玉にお住まいの方は優遇です。
詳しくはHPをご覧下さい。
ｴｽﾃｨｰｴｰで検索 8月初旬だけど、家族で旅行に行く事になった。フルコースして、飛行機に間に合うように準備が出来るのか…、今から負担になっている。シャワっただけで、動けないくらい疲れるのに、早朝の飛行機の後、かなり歩き回らないといけないようだ。考えただけで、具合が悪くなる。 身体洗って
疲れて一息つき水飲んで
髪洗って
シャワーした
疲れた、ぐったり… 寝汗がひどくて……入んないと臭いなって
外に出れないよ 何度も起き上がってみるけど、しんどくて、すぐに横になってしまう。お風呂はおろか、掃除洗濯、炊事も出来ない。情け無くて悲しい。 今日は足湯だけ……
いいんだ出来るときに出来ることだけ出来れば 別スレで鬱だとお風呂入れない人いるよって書き込み見て
わたしだけじゃなかったんだとびっくりして検索してこのスレにたどりついた
もっと早く知りたかった
お風呂洗顔歯磨きできなくて困ってた
うつ状態って診断出てるけど症状のひとつと思ってなくて
汚い話で恥ずかしいと思ってたので先生にも言えなかった
歯磨きが特にできなくて虫歯になっちゃったけどまだ歯医者には行けてない
でも歯磨きは毎日できるようになってきた
お風呂も夜は相変わらず無理だけど朝一番元気なときに
なんとか入れるようになってきた
今朝も入った
また入れたら報告に来たい
みんなも無理せず入れますように
長文ごめん >>134
入れても入れなくてもここに気軽に来て書き込んでいいんだよ
歯磨き毎日出来るようになるなんて凄い
お風呂も入れるようになったなんて努力家なんだね
えらいよ 入った
今月２回目
新調したボディタオルが気持ち良かった 体洗うの短略化してる
陰部と脇、首とか耳の後ろとかの匂いとかベタつき出やすいところだけ軽く洗う
シャンプーと洗顔はするけど、これでだいぶ楽になったし、アトピーも良くなった
乾燥しなくなったのかな
これで高校と大学と乗り切ったけど問題なかったよ 歯磨くのは、風呂入った後だけ、風呂入れないと自然と歯も磨かなくなる。
週二回しか入浴できないから、歯磨きも二回。
夏が近づいてきたから、週４日ぐらいシャワーでもいいから入れたらと思う。
二月なんて入浴回数ゼロだったから、少しましになった。 >>134
こんにちは。ここを見つけて書き込みしただけでもエライよ
メンタルの医師なら、風呂入れない人慣れてるから相談できるよ
もっとも薬を変更するか、増やされるかだけど（苦笑）
また来てね。ここの良いところは「また入れなかったorz」と書いても
誰も批判しないので安心だよ 私は入れた時に書いてるけどスレタイがスレタイだから入れない人の雑談もわかるわかると読んでから書き込んでる
歯磨き偉いなぁ
フルコース入れたけどもう暑いから間隔なんとかしなきゃと焦る
間隔短く出来たら三度洗いとかしなくていいのはわかってるけど気力ある日が少ない 間隔を短くしたら、3回シャンプーしなくていいから、楽なのにね、出来ないよね…。3回目すすいでも、ベタつきが残ってる気がすると、ますますグッタリする。 フルコース完了！
頭すっきり
身体もさっぱり。
次の人も頑張れ
できるところだけでもね 暑くなりベタつくのが早くなってきたから体だけでもスッキリしたい
しかし時間が時間だから入るのめんどくさい 晩ご飯食べたあといつの間にか気絶してさっき中途覚醒したから頭だけ洗ってきた
身体は濡れタオルで拭いただけ…
毎日ちゃんと入りたいけど仕事から帰るといつもグッタリしてしまう 入って来たー！
さっぱりしたー
頭髪乾燥面倒だけど頑張るぞー シャワーは３日に1回くらいだけど、洗顔歯磨きが出来ない。
病院行くときも洗顔はできない。
なんとかしたい 早朝フルコース完走！
最近入れる間隔が1日おきになってきた
毎日入れるまでがんばるぞ シャワーはそこそこいけるが、髪が洗えない
乾かしたり手入れすることを考え出すとシャワーさえ無理になるので妥協しまくり
また自分の髪は５日くらいまではほとんど見た目ベタついたりしない方なので（匂いはしない訳ではない
結んでしまえばごまかせるのも良くないんだろうな
でも洗わないと痒いし気温が上がると匂いが気になって買い物も行けないし
洗髪する気合いが欲しい、今晩こそ 今レベル軽く7以上なんだけど
さっきやっと自分のとんでもない臭さに気付いたかも
あの異臭はやっぱり自分なのか？
信じたくないいやしかし 通院日なので二週間ぶりにフルコースではないけどシャワーしたが、上がってバスタオルで拭いたら垢がボロボロ出てきたよ(´･_･`)
とりあえず脂と匂いはおさまったので良しとして出かけてくる >>153
お疲れ様！
私も明後日が受診日だから明日お風呂…
今から怖いけど、無事入れますように
ちなみに私も歯磨きもできない人。結構いるんですね。このスレで励まし合って少しずつでもできる日を増やしたいですね。 通院のためギリギリでシャワー浴びた
すごく泣きたい。もうなんなんだろうね、これ 暑さでシャワーができる季節で嬉しいけど
排水溝の掃除が鬱だ 一番暑かった日曜日に、布団干して掃除して汗だく。疲れが出たのか、まだ暑さに慣れないからか、昨日は頭痛と微熱。今日は髪結んで帽子で誤魔化して買い物してきたら、また頭痛と微熱。入れない…でも靴下ドロドロだから、足だけ洗うかな。 日曜日暑かったね
今日自分の頭の臭いがどうしようもなくなって
洗髪、タモリ式だけしてきた
娘のシャンプー借りたらめちゃ良い匂い
頭皮負けしないといいな >>159
反応ありがとう。
頭とタモリ式でも出来て良かったね。お疲れ様でした。娘さんの良い匂いのシャンプーいいな〜。
どんなシャンプーでも良く洗い流すと良いらしい。
うちらは、それがなかなか大変なんだけれども…
私は結局、ウエットタオルで足拭いて、靴下だけかえました。 昼にシャワーを浴びたから顔洗って歯を磨いて寝るつもりだけど…顔洗うのがつらい ベタベタの髪で、歯磨きも数日してなかったけど、仕方なくマスクしてスーパーに行った。知ってる人に会わなくてホッとしたよ。買い物に行くと、誰かに会わないか、いつもビクビクして疲れる。情けないよ。 土曜日は保護者会、日曜日は運動会。シャワー必須で辛い。 シャンプーはサボって体だけ洗おうかな
これやるだけでも寝付きが良くなる 結構汗かいたから入りたいところだがもう眠い
明日こそは… >>169
一緒だ
最近は入らなきゃと思ってずっと座っててしまいにはフローリングで寝てる
もう生活めちゃくちゃだよ >>166
一緒！男だったらペットボトルにでも、
女だから、そうもいかない、なにもする気がおきない。 ６日ぶりにフルコースしたら髪を洗ってる時に首が攣った
地味に痛い
もう髪の毛長いのめんどくさいが切りに行くのもやだ
というか出かけるつもりだったけどフルコースで疲れたし首痛いからやめる
こうして用事がどんどん溜まってしまう 明日病院の為、今日は風呂必須
死ぬほど嫌だけどもう少ししたら入ってくるよ 髪がとうとうベタベタなっちゃったから、絶対洗わないといけないのに、どうしても入れない。あの長い行程を考えると、気が遠くなる。シャンプーだけしようかとも思うけど、顔もベタベタのガサガサ。 二日目の髪がペタッとしてる姿で宅配便を受け取った
歯磨きと顔だけは洗った
前はシャワー浴びてからじゃないと出られなかったのに後退してる 明日は診察日なので、最初にロングヘアの頭を洗い、イスに座って乾かして休憩。
しばらくしたら腋臭とあせもで汚い体をささっと洗って布団でダウン。
暑い時期は体がすぐ臭うから嫌だな。 入れない時は体用のウェットティッシュもいいよね
最近のお気に入りはソフィのデリケートウェットシート。香りがついてる方が
拭いたーって感じが強くてよかった。これで臭いの出るところを中心に吹いて寝る 仕事でちょっとした精神的ダメージ受けただけで風呂入る気力がなくなる
最近はほぼ毎日だけど フルコース入ってきた、一週間ぶり。
スキンケアもドライヤーもブローも終わってあとは寝るだけ！
歯磨きは明日でいいかな…w
明日は病院。外出辛いけど頑張ろ。 お風呂入ってお布団で寝たい
だけど汗かいてベタベタなのに疲れて動けない
無駄に起きてお腹すくし眠いし動かなきゃ… ダメだ、やっぱり動けない
歯磨きもせず化粧も落とさないまま床で寝るしかない…ダメ人間 動かなくちゃって、何度も起き上がるけど、すぐにしんどくて横になってしまう。情けないよ。 今日は入れそうな気がする
不快感MAXになってようやくって感じ 今あがったよー
昨日はシャンプーさぼったけど
今日はフルコース完了！
さっぱりしたー 昨日体だけ流したから朝からシャンプーだけした
気になってたからサッパリして良かった
頭より体の方がにおうのが早い気がするから頭洗えなくても体は洗いたい 風呂場に行っても入る気なくてうんざりで戻ってきた
もう40日超えた
なんなんだろうな自分
なんの障害なの？ 薬が増えたせいもあって今日一日寝てた
これから人を会うから入らなきゃいけないのに 一週間ぶりにお風呂入って来た！シャンプーを変えたら思いのほか髪がサラサラになったので嬉しい！次もこの調子で入れると…良いな(´・ω・｀) |::::::::::::::::::::::::::::: >>200なら
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|,ノ ヽ, ヽ:::::::::::::::::
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| (_●_) ﾐ:::::::::
| ヽノ ノ::::::::: ｸｰﾙﾊﾞｽ入れるよ・・・
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| ヽ /,:::: 今朝は珍しく動けたので、シャワーフルコース行けた。コラージュフルフル一筋だったけど、家族のオクトを使ってみたら、あんまりキシキシしないし、地肌がスッキリして、いい感じ。ドライヤーが嫌だなぁ。パーマ失敗して、ますます嫌になった。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
